Глина, масло апельсина, корица, вода и пленка. А также теплое одеяло и штаны – вот и все, что нужно. А эффект…Мм. Свою красную как у рака кожу вы потом не узнаете. А если в квартире холодно.. То 40-минутный сеанс спасет от любого холода – жжет кожу (а для этого нужно немного «переборщить» с маслом апельсина..) так, что мама дорогая...
Читать далее»
Сплю второй день плохо...
Встаю вся разбитая...
Встала на весы и чуть не расплакалась... привес 500гр.
Откуда он???
Рациончик:
завтрак - банан
обед - макароны с овощами
ужин - мороженое
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Разгрузочная кефирная диета
Эта диета применяется после праздничных дней, сопровождавшихся обильной трапезой. Во-первых, она помогает немного отдохнуть организм, а во-вторых, не дает выработаться привычке к перееданию — одной из основных причин излишнего веса. Одного дня такой диеты достаточно, чтобы излишки еды, поглощенные накануне, не сказались на вашей фигуре.
Завтрак. Стакан кефира, ломтик подсушенного хлеба. Или: стакан кефира.
Полдник. 2 яблока, стакан кефира. Или: стакан сока.
Обед...
Читать далее»
Сегодня утром встала на весы - кошмар привес аж 300 гр, после углеводного дня! Кошмар, откуда взялся только, ела все по правилам и немного вроде
Не скрою - была в депрессии, болела, холерила... Сегодня солнышко весеннее и так на душе ХОРОШО)
Вес:
Главное по теме - я соблюдаю пост, Боженька помогает, дает мне силы - и физические и душевные. Все также занимаюсь спортом, делаю обертования
О килограммах пока ни слова - потому что я считаю, что пост для меня и не повод похудеть и задуматься о многом, осознать себя и т. п. Так что о своих минусах - а они будут - расскажу после 23 апреля)
О любви:...
Читать далее»
Пряжа "Ольга", крючок № 2,5. Набираем 25 воздушных петель, по цепочке вяжем 1 петлю подъема, 19 столбиков без накида, 3 полустобика, 3 столбика с накидом. Вяжем пока длина полотна не будет равна обхвату шеи. Далее нитку отрываем, привязываем к нижнему уголку и вяжем по схеме до 9 ряда, затем обвязываем манишку столбиками без накида, делаем отверстия для пуговиц, пришиваем 5 пуговиц.
Домашняя чистка кожи лица вполне способна дать результат ничуть не хуже салонного. Главное тут хорошо знать все капризы своей кожи, выбрать верный способ и набраться терпения и опыта.
Далее
Атравматичная чисткаТакая чистка подойдет практически для любого типа кожи, за исключением очень нежной, склонной к раздражению и аллергии.
Смешайте до однородной массы в неметаллической посуде 3 ст. ложки голубой глины, 1 ч. ложку глицерина и 1 ст. ложку оливкового масла...
Читать далее»
Привет Всем. С декабря 2010 сижу на диетах, по сей дей скинула 6,5 кг. Сегодня решила попробовать "нестандартную яблочную диету", обещающую, что я скину 10кг. Посмотрим, что получится. Пока, вроде все идет тип-топ), боюсь вечера, желудок будет ворчать конкретно)
Перец чили - отличный помощник для тех, кто ведет борьбу с лишними килограммами. Жгучий перец растапливает жировые клетки, повышая энергозатраты организма на переваривание пищи. Жгучие специи не позволяют съесть много, соответственно, количество потребленных калорий резко сокращается. Активные вещества перца чили, предающие ему жгучий вкус, усиливают обмен веществ в организме, что способствует лучшему кровоснабжению.
Данная диета основана на употреблении томатного супа с добавлением острого перца...
Читать далее»
Здесь собраны несколько рецептов по приготовлению скрабов из кофейной гущи для тела. Они обладают антицеллюлитным действием и хорошо очищают поры. Также после их применения, тело будет иметь приятный аромат.
первый рецепт кофейного скраба для тела для тела:
берется 1 ст. ложка меда, 3-4 капли оливкового масла, 1 яйцо (белок вместе с желтком) и кофейная гуща. Нужно размешать так. Чтоб получилась однородная масса. Наносится смесь на тело и массируется. Это нужно проводить в душе. После чего смойте...
Читать далее»
Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
1 час назад