Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
6 ч. л...
Читать далее»
пробуем диетку по гр крови
итак, 2группа крови )))
завтрак - стакан воды с лимоном, овсянка с раст маслом, половинка крипса с медом
перекус - стакан кофе
обед полторы тарелки овощного супа ( шампиньоны, что не есть хорошо, зел горошек, лук, морковь, плавл сырок)
полдник - 3 крипса с медом, зел чай с лимоном, горсть арахиса
ужин- 50гр запечен в мв печи рыбы, киви, зел чай
|
verra
|
|
7 февраля 2011 года
|
Вот я и вернулась в ряды диетса, чему очень рада!!! Скучала, даже очень по отвесам, вашему позитиву, и той атмосфере, что уже сформировалась на нашем любимом сайте.
За это время произошло много интересного, попробую ничего не пропустить, если, что пишите и намекайте на что мне стоит обратить внимание.
Первым делом заскочила в раздел статей, как много интересного написали наши авторы
Всё врут календари…...
Читать далее»
молодец я сегодня - порадовала себя целиком и внутренности, "измученные нарзаном" в частности...
отчитываюсь больше перед собой, чтобы в периоды хандры и желания сорваться можно было прочитать и саму себя за шкирку тряхнуть:
в 7:00 - мега-крепкий кофе с сахарозаменителем
11:30 - кофе + кусочек сыра
14:00 - пол-тарелки овсянки на воде (правда солила ее)
17:00 - тарелка тушеных овощей (капуста б/к + цв...
Читать далее»
Во время болезни хочется немного себя побаловать, но в то же время есть вообще не охота. Надо брать себя в руки и хоть немного спортом позаниматься!
|
тасяя
|
|
7 февраля 2011 года
|
Влюбилась в игрушки Тильда с первого взгляда. Посмотрите что получается у меня. Я только учусь )
Ингредиенты:
• Мука (можно взять непросеянную) — 225 г
• Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Горчица — 1/2 ч. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Сыр твердый (типа российского) — 100 г
• Орехи грецкие — 25 г
• Молоко — 150 мл
• Яйцо — 1 шт
Разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для выпечки смазываем маслом (вместимость не менее 500 мл). Выстилаем дно бумагой (для выпечки) и смазываем ее тоже маслом!
Смешиваем муку, разрыхлитель, горчицу и соль...
Читать далее»
А вы когда-нибудь задумывались о том, как и где можно намыть денег? Конечно нужно идти в «Пункт намыва денег»!
Пришла идея, а что если сделать такой же пункт намыва денег, в ванной комнате?
Итак, вешаем на дверь табличку:
«Пункт намыва денег. Часы работы: Круглосуточно, без выходных».
Каждый раз, когда моете руки, говорите:
«Пенку раздуваю, деньги намываю»
«Сколько пенок, столько денег».
Дуем на пенку, пусть разлетаются.
Далее говорим:...
Читать далее»
Вес стоит, закрепляется наверное 87,3 кг
сегодня съела:
завтрак
за 30 мин. вода из запаренного семени льна
потом салатик : свекла. морковка, огурец, чуть-чуть киви , семена льна, перец и огурец с льняным маслом+ вареная мясо говядина
обед: нарезка из овощей: помидор, огурец, перец, морковь и редис под соком лимона + тушенное мясо ( наверно телятина).
полдник
киви, фундук и немного семечек
ужин:...
Читать далее»
Девочки, подруга прислала по мэйлу, хохотала чуть со стула не свалилась
Три дочки замужних у женщины было,
Зятьев своих женщина очень любила
Но все же она захотела узнать,
А кто же из них самый преданный зять?
Однажды старшого она увидала,
Вскричала:-Спасите!"-И в речку упала.
Раздумывать долго зять старший не стал,
Нырнул молодецки и тещу достал.
Заснуть он не мог от волнения долго,
А утром глядит : за воротами "Волга".
А надпись увидев, свалился с кровати:...
Читать далее»
Всем привет!)
6 дней назад