Простой в приготовлении, вкусный и ненадоедающий десерт для всей семьи.
Ингредиенты:
Желатин - 1 ст. ложка
Вода - 1 стакан
Кефир - 500 мл
Сметана 20% жирности - 3/4 стакана
Сахарная пудра - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 ч. ложка
Фрукты, орешки и т. п. на свой вкус
Способ приготовления:
Замочить порошковый желатин в воде минут на 5-10. Вылить желатин в ковшик и довести до кипения. Смешать миксером кефир и сметану, добавить сахарную пудру и ванильный сахар...
Читать далее»
Утом приготовила компот из слив, без сахара.
На обед фруктового дня я приготовила следующее блюдо:
1 яблоко порезала кусочками, горсть изюма. Всё это протушила под крышкой без масла с добавлением воды. Обжарила 2 банана. Всё посыпала корицей. Очень вкусно. Съела меньшую половину, остальное не влезло.
Аромат стоит на весь дом.
Ужин, думаю будет состоять из оставшегося.
Магнитные бури прошли... погода наладилась, зима наконец-то стала похожа на зиму - стукнул мороз, выглянуло солнце. Встала бодрая и с хорошимм настроение. Самочувствие на "5"
Отвес 600 гр. Опять же не ожидала... наверное из-за отсутствия вчера ужина.
Апетита по-прежнему нет. Ем с неохотой, но особого дискомфорта это мне не доставляет, только немного подташнивает. Есть вероятность, что всё это происходит из-за предстоящих экзаменов... очень уж я переживаю...
Читать далее»
Время приготовления: 1 час
Количество порций: 16
Ингредиенты
1. Ваниль (на кончике ножа)
2. Вода (200 грамм)
3. Молоко 0,5% (60 грамм)
4. Творог 0% (350 грамм)
5. Сметана 10% (120 грамм)
6. Персики консервированные (300 грамм)
7. Мажитэль (йогурт с соком) (700 грамм)
8. Желатин пищевой (быстрорастворимый) (33 грамма)
9. Сахарная пудра (50 грамм)
Как Приготовить
Берем глубокую миску - в нее наливаем мажитель, добавляем смесь из желатина...
Читать далее»
В одном журнале вычитала такой рецепт, может кто-то его пробовал или кому-то пригодится.
Понадобится:
- 300 г грецких орехов;
- 300 г корня сельдерея;
- 300 г меда.
Приготовление:
Орехи и корень сельдерея пропустить через мясорубку и залить растопленным на водяной бане медом. Поставить в теплое место на 9 дней. На 10 день принимать по десертной ложке за полчаса до еды утром и вечером. Принимать смесь, пока не закончится, затем перерыв 10 дней и снова.
Очень эффективное антицеллюлитное средство, по словам моей подруги!
Понадобится:
- 250 г меда незасахаренного;
- флакон антицеллюлитного крема.
Применение:
1 ч. л. меда нанести на проблемный участок кожи, втереть и хлопать ладошками в течение 15 минут (ладошки будут прилипать все сильнее и сильнее, но отрывать их нужно резко, хотя это и болезненно). После процедуры смыть мед теплой водой, кожу насухо вытереть и нанести крем. Выполнять процедуры через день в течение 15 дней...
Читать далее»
Я – организованный человек.
Моя жизнь течет планомерно, и я все успеваю.
Я умело сочетаю последовательность и гибкость.
Я создаю в своем окружении красоту и порядок.
Мне неизменно сопутствует успех.
Время подготовки: 2 мин
Время приготовления: 2 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты
банан (1 шт)
какао-порошок (10 грамм)
кокосовая стружка (10 грамм)
Как Приготовить
Банан очистить и нарезать кружочками шириной около 1-1,5 см.
Посыпать какао используя ситечко, обмакнуть в кокосовую стружку. Или обвалять в смеси какао и кокоса.
Готово!
Отличные обманные конфетки к чаю.
Приятного аппетита!
Я думаю, можно и другую морскую рыбу(филе)
Для приготовления блюда понадобится грамм 500-600 семги, но лучше, если она будет не размороженная, просто охлажденная. Делаем филе, удаляем все косточки, режем на стейки толщиной около 1,5 см, можно потолще. Готовим смесь из натертого на крупной терке сырого картофеля, сыра, мелко порезанного репчатого лука, чеснока, майонеза, соли. Семгу полить лимонным соком, намазать смесью и обжарить с двух сторон до готовности...
Читать далее»
Вы знаете, что взвешиваться каждый день не нужно, но все равно не можете устоять, чтобы не вставать на весы каждое утро. Подобная практика не только не дает реальных данных о весе, но и может вызвать у вас негативную реакцию по отношению к себе любимому. Вы пытаетесь сбросить вес, лишаете себя всяких вкусностей, идете на такие жертвы, а у вас ничего не получается...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
8 часов назад