Итак, узнала про такую систему питания, или даже скорее пития, только вчера - и решила не откладывать. Суть в том, чтобы обязательно выпивать 2 стакана воды перед едой и не пить ничего еще 2 часа после еды..
Приготовила я вкуснейший ужин... выпила 2 стакана еды... села за стол... и стало мне грустно... это ж сколько вкусного всего, а у меня желудок уже наполовину заполнен... и тут стало мне не грустно уже, а обидно... это ж все съедят такую вкуснятину - а я нет...
Читать далее»
Попал мужчина на небеса. А Бог ему и говорит:
- Не желаешь в следующей жизни родиться кроликом?
- Конечно нет, я не хочу быть кроликом!
- Хорошо, тогда родишься крольчихой
Всем привет...
Читать далее»
Лично мне сложнее всего было отказаться от мазика и сладкого.
Я всегда считала, что майонез делает любое блюдо, да что там, даже обычный кусочек хлебушка в сотни аз вкуснее, поэтому в самом начале перехода на легкое питание, было так больно переживать расставание с любимым всем сердцем продуктом.
Вторая потеря-потерь - сладкое...
Читать далее»
Первый день диеты выдержала!
А вот насчет второго-сильно сомневаюсь:-(
Отвес - 1:-)
Кушаю творог, до обеда еще 2 часа, потом еще 5 часов работать, а я съела уже примерно 200 грамм:-(
В таком случае за день я целый кг съем:-(
Еще мама как обычно позвонила, начала мне нотации читать:-(
И в свете этого меркнут все цели и мотивации, и думаешь-ладно, седня отсижу, а завтра баста, хватит. будешь, катя, любить себя такой как есть...
Умер старый еврей под утро, за игрой в покер. Остальные игроки собрались, думают как сообщить жене. Выбрали Изю, как самого деликатного.
Изя приходит к дому умершего и стучит в дверь. Открывает жена усопшего.
- Здравствуйте, Софочка!
- Здравствуй, Изя!!!
- Софочка знаете Ваш Мойша, вчера заглянул ко мне. Мы играли в покер, он таки к нам присоеденился. Мы играли всю ночь, и Мойша проиграл большие
деньги.
- Да шоб он сдох!!
- Таки уже...
АНАТОМИЧЕСКИЙ АТЛАС МЫШЦ ЧЕЛОВЕКА
missfit.ru
Девочки, дорогие! Нужна ваша помощь. Нашла комплексы упражнений и для попы, и для ног, и для живота, и с картинками, и видио, но... никак не могу найти доступный комплекс для проработки рук. А именно трицепсов. Упражнения выполняю для всего, кроме трицепсов. Вот и отвисает кожа, дрябленькая. Испужалась!!! Хочется руки как у Мишель Обамы, или Виктории Бэкхем или... ну вы поняли. Короче говоря, хочу красивые руки.
И так чтоб доступным языком и с картинками, а лучше видио...
Читать далее»
Домашняя маска для сухой и раздраженной кожи
Через мясорубку прокрутите один маленький кабачок. Оставьте на двадцать минут, чтобы кабачок выделил сок, затем добавьте в кабачковую массу один яичный желток, тщательно перемешайте. Толстым слоем нанесите на кожу полученную смесь, через двадцать минут смойте.
Маска для сухой кожи лица с витаминами
Hеобходимы следующие компоненты: желток, по 1 мл масляного раствора А и Е (или 2 мл витамина «Аевит»), щепотка мелкой поваренной соли...
Читать далее»
вот блин... прихожу вчера из бассейна, а у меня живот, как бочка! откуда? я накануне с 18 ничегошеньки не ела (только чай пила) и с утра апельсинку схавала. откуда пузо? потом бешенно несусь на весы - и о ужас! плюс кг!!! то есть опять почти вернулась в начало! бред!
вечером с подругой общалась, она мне сказала, что когда спортом начинаешь заниматься, то вес подпрыгивает из-за наращивания мышечной массы, а потом 2-3 недели и он резко падает.
вот у меня вопросы: когда пройдут эти 2-3 недели...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад