Всем привет!!! Ура пришла Весна. Я вот решила начать новую жизнь, но сначала отчет за то время что меня не было:
1-я сдала первый кандидатский экзамен-философию, остался английский, его перенесли на май, сдала все зачеты. Теперь буду писать диссертацию, статьи и ждать следующую сессию.
2-выбросила старые вещи которые не нашу.
3-купила крупные покупки(красивую шкурку и сапожки)))сфотографирую обязательно вывешу.
4-сделала прическу.
5-не поправилась и не похудела, правда я не знаю сколько вешу(батарейка села на весах)последний вес был после яичной диеты 67кг.
6-решила заняться спортом с сегодня.
7-перестала есть после 6часов вечера.
8-не ем вот уже 3месчяца хлеб, картошку.
9-начала заниматься английским в плотную с 22.03.11.
10-стала вязать крючком(связала кофтачку племяши, сушится сейчас все детали))я не везала где-то в течении 6 месяцев.
Вот весь отчет за прошедшее время.
Хочу поздравить всех девченок за то сбросили лишнии кг, молодци!!! Так держать!!!
Я сегоднишнего дня на разгрузки 3 дня:
пью йогурт + кефир(смешиваю вмести и пью этот коктель 3 раза в день, а на ужин стакан кефира)йогурт 2-1.5%
+
я с сегоднишнего дня считаю колории всего-того что съедаю.
Настроение отличное, легкость во всем теле и хочется летать.
Всем привет!!! Ура пришла Весна. Я вот решила начать новую жизнь, но сначала отчет за то время что меня не было:
По остальным - пунктам - молодец!!!
Удачной разгрузки!
Спасибо.