Сегодняшний день принес мне отвесик в 200 грамм очень этому рада, т. к. жду КД, и водичка может шалить в организме
В голове даже нет мысли, чтобы нарушать систему, появился опять похудательный ажиотаж, ведь скоро лето и я хочу наконец-то не стыдится своего тела и не прятать свои жиры в полотенце и в парео
Вечером принимала ванну с голубой глиной, сделала скраб и ледяное обертывание - осталась довольна собой.
Сегодня рацион такой:...
Читать далее»
Ура сегодня отвесик 500гр примерно - весы механические. Медленно но верно идем к цели.
Уменьшились мои объемы грудь и талия на 4 см, бедра на 2 см и это при отвесе в 2 кг с 15.03.11 - это вдохновляет на новые подвиги!!!
Загружена интересной работой по самые уши, потому и некогда в дневник питания вести, да и бегать на весы в аптеку тоже не всегда получается. По виду объёмы не увеличиваются уже радует. Карапуз стал ещё активней, пинает мамку в живот всё чаще, видимо футболистом будет.
У меня началось приготовление приданого для лялика: уже накупила ему костюмчиков для первых месяцев жизни. Довязываю комбинезончик. Родственники мужа в Адане тоже собрали малышу подарки...
Читать далее»
Пришел муж домой с зарплатой, отдал ее жене. Жена пересчитывает:
- Вань, не хватает 100$.
- Ах, да дорогая, мужики пригласили в стриптиз, я не разу не был в стрептизе, вот и потратил 100$.
- И тебе понравилось?
- Да.
- Лучше бы ты мне дал 50$ и я бы тебе такой стриптиз устроила...
Дал он жене 50$. Та танцует - халат в одну сторону, носки в другую. Глядел-глядел муж:
- Да, дешевка она и есть дешевка!
Утро. Проснулась. Ну как проснулась, по крайней мере, попыталась это сделать)
Села на кровать и давай вспоминать какай же сегодня день недели…Аллелуя, вспомнила)
Таак, у нас сегодня среда, дальше давай вспоминать среда, это какой день в недели посчёту? Ура, вспомнила….)Сколько дней осталось до воскресенья, ага вспомнила)
Дальше потопала в ванну, и тут, я замечаю что зубная паста закончилась, ещё один не удачный день? НЕТ, не позволю...
Читать далее»
|
oops
|
|
23 марта 2011 года
|
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА СИСТЕМЫ ЕСТЕСТВЕННОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО
ПИТАНИЯ
Человек как биологический вид приспособлен к потреблению в первую очередь мягкой
растительной пищи и фруктов. Не надо осторожничать с количеством потребляемых
фруктов и овощей. До килограмма фруктов и до полутора килограммов овощей в день.
Пусть овощи будут основным продуктом на вашем столе.
1. Пища должна быть простой. Чем меньше наименований продуктов, тем лучше.
2...
Читать далее»
Ну вот второй день уже порадовал)))сегодня 93,9
Хотя конечно вчерашний поход к маме был ожидаем))естественно съела кое-чего лишнего
сыр твердый - 30 гр
колбаса - 1 кружочек
и блин!!! картошка - 1 шт вареная
а потом...0,5 пива светлого. Ну ни дура ли?
Вот сегодня жалею. интересно какой отвес был бы без вссего этого. но не расстраиваюсь и ругать себя не собираюсь. мне все можно я ведь умница)))
Коллагеновые волокна — это то, что обеспечивает эластичность, упругость и форму вашей коже. Коллаген входит в состав белков и синтезируется в организме. Причем достаточно медленно. Это материал, который весьма нестоек к воздействиям внешней среды. Разрушается он быстро, а восстанавливается крайне медленно. Утрачивание кожей коллагеновых волокон -большая видимая часть процесса старения. Считается, что старение начинается сразу же после достижения половой зрелости. Это, правда, лишь отчасти...
Читать далее»
Показанием для назначения гипоаллергенной диеты является пищевая аллергия. Длительность ее назначения — до 10 дней.
Гипоаллергенная диета является не только методом лечения аллергии, но и средством ее диагностики. Исключая из рациона тот или иной продукт, можно определить причину аллергии. Для этого гипоаллергенную диету соблюдают в течение 2—3 недель. Если за это время наступает улучшение, исключенные продукты вводят в рацион снова (по одному через 3 дня)...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
|
23 марта 2011 года
|
Данную диету мне назначил врач-дерматолог, когда я обратилась к нему за помошью из-за какой-то очень сильной аллергической реакции. Сегодня девятый день диеты, поэтому по результатам могу точно сказать, что диета действенная, быстро прошла аллергическая реакция, кожа заметно очистилась, есть я стала значительно меньше, вес пошел вниз без каких-то особых усилий.
В первый день, придя после посещения врача и прочитав все, чт мне нельзя, сначала была в шоке, казалось, что нельзя ничего...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
23 марта 2011 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
9 часов назад