Что за мода у нас такая отлаживать всё до понедельника или после праздников. Вот и у меня сейчас остановка в похудении. Еду в гости и это означает для меня что можно сорваться. И сорваться не в момент приезда в гости, а пораньше(подсознание моё мне каркает:"Потом. приедешь и начнёшь, зачем сейчас..."). Вот и сорвалась, лопаю всё что хочется и не хочется, а в голове... с понедельника. Как то с этим надо бороться.
... Рассказ о моей "крепкой женской дружбе" и метаморфозах внешности...
Написала мне как-то в соц. сети моя однокусница. На аватарке стоит Адриана Лима-подпись- "Твоё искушение" (вместо имени и фамилии) Пишет-Привет!! Как дела, ты совсем не изменилась...
Я, естественно, не поняла, кто пишет и по какой причине меня беспокоит... Она представилась, напомнила пару "студенческих" историй о нашем соперничестве...
Несколько симпатичных парней с потока никак не могли выбрать из нас двоих...
Читать далее»
Ух девчонки, я вижу результаты отличные за неделю! -3,5кг. Я с вами!!!
Еще одно блюдо, адаптированное для гипоаллергенной диеты . Манты - объедение!
Для мантов нам понадобится:
- мука около 500-700 гр
- вода 400-500 мл
- соль
- говядина 1000 гр
- лук 300-400 гр
- масло кунжутное (или любое растительное)
- соль, перец
Традиционно, конечно, манты делаются из баранины, но мы делаем из говядины.
Теперь рецепт:
1. Сначала делаем тесто. Для этого в воду добавляем соль, хорошенько перемешиваем.
2...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
|
23 марта 2011 года
|
Всем доброе утро! У меня сегодня отличное настроение. И мене хочется поделиться им с Вами, мои красавицы и худелочки!
Нашла в нете вчера стихотворение на нашу с вами тему:
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно...
Читать далее»
«Я такого от тебя никак не ожидала», «Вот если бы ты любила меня на самом деле...», «Как ты только могла» - у близких людей возможностей спекулировать нашими чувствами хоть отбавляй. Эмоциональные вымогатели крайне редко прибегают к прямым угрозам, они предпочитают действовать исподволь...
Читать далее»
Что-то мало записей в группе, не особо популярная диета видимо, но я рискну) С завтрашнего дня сажусь... все молочное люблю, проблем быть не должно, если на белковых и овощных днях вес будет стоять, то буду повторять голодные.
А еще было бы классно создать табличку и худеть всем вместе! Или может такая уже есть?
Все, пора худеть» - такое решение рано или поздно приходит, пожалуй, к каждой из нас. Как же добиться поставленной цели? Предпочесть медленный, но зато наиболее «здоровый» путь, прибегнув к сбалансированной длительной диете? А может, за неделю «добежать» до желанного результата, выбрав жесткую низкокалорийную диету? Или удовлетворенно улыбнуться зеркалу уже через несколько дней, проведенных буквально с «заклеенным ртом» на разгрузочных днях или экстренных диетах-голодовках...
Читать далее»
|
Липа
|
|
23 марта 2011 года
|
Предлагаю еще один рецепт для гипоаллергенной диеты. Мясо получается наинежнейшее с необычными нотками чернослива.
Нам понадобится:
Говядина 500 гр
Чернослив без косточек 200 гр.
Соль
Перец
Говядину нарезаем небольшими кубиками, добавляем воды и тушим около 1 часа под крышкой. Добавляем соль, перец черный (совсем чуть-чуть, постарайтесь обойтись без них) и чернослив, тушим еще 40 минут под крышкой и 10 минут без крышки...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
23 марта 2011 года
|
ТРЕТЬЯ ФАЗА
План питания
К этой фазе вы достигли идеального веса… Химический состав вашей крови значительно улучшился. Сейчас необходимо закрепить достигнутые результаты. Третья фаза - наиболее гибкая фаза диеты, к тому же это еще один важный аспект здорового образа жизни, а не просто программа для избавления от лишнего веса. Так вы должны питаться всю оставшуюся жизнь. Вы подошли к этой фазе с четким пониманием того, как работает наша диета, как она воздействует на организм...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
10 часов назад