Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно...
Читать далее»
сегодня за вчерашний день молокачая у меня ушло 400гр, итого вес 76,4кг. Не такой уж большой результат как бывает у девочек, но я и так много воды пью каждый день, поэтому я думаю, что у меня не так много лишней воды, поэтому и такой результат. Но я довольна и этим, может сдвинула вес?! Сегодня пойду в спортзал потеть!
На сегодня мой рацион,
завтрак: овсянка с половиной яблока, кофе с квадратиком шоколада.
обед: рыба 150-170гр, грейпфрут, чай.
ужин:клетчатка с кефиром, чай...
Читать далее»
АХРЕНЕТЬ!!! ОТВЕС 1,5 КГ!!!
Вот это я понимаю...
Ну вчера по питанию все было по плану, как положено) Сначала былосложновато, но к вечеру вроде состояние нормализовалось)
Очень хотелось отвеика утром, это ведь самый лучший стимул.. А то ж как охота все бросить, когда кг не уходят..( А тут такая радость!!)
Всем хорошего дня!
Да, бонский суп очень эффективный. Единственный минус-быстро надоедает. После недели поедания я уже как два года не могу переносить запах отварной капусты, мутит...
Девченки, чесное слово после диеты (20-ти дневка) ела по-чучуть! Но решила : раз диету выдержала (6,5 кг ушло), то и курить бросить смогу!!! ООООООООбламалась -- курить бросила, А ВЕС НАБРАЛА Блин, как обидно! Конечно хорошо, что не все кгэшки вернулись --
+ 3,5 кг! Остальные три не вернулись, хотя странно -- я действительно как бросила вредную привычку, так по-тихонечку и как-то незаметно от умеренного питания перешла на интенсивное!!!
ВСЕ!!! С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ СНОВА НА ДИЕТУ...
Читать далее»
Всем привет! После родов я придерживалась строгой диеты, у дочки была аллергия, и с тех пор, даже от одной мысли о ней (диете), у меня просыпается страшный аппетит и тут же опускаются руки. Но вот, прочитав Ваши записи, все же решилась на Боннский суп. Надеюсь, что справлюсь. С понедельника в бой.
! поговорите со мной! день - кошмар!
в израиле взрывы, у меня там племянница, рвануло в 15 минутах ходьбы от ее работы. очень переживаю.
папа вчера упал и сильно ушибся, лежит дома, не может встать.
муж замумукался на работе, поехал решать проблемы в семье и не приедет ночевать. мне очень обидно.
на работе какой-то кризис у всех (меня лично он не касается, но приятного мало)
друзья ко мне ночевать не приедут, всем далеко.
сижу одна - пью шампанское (нарушая диету) и очень грустно.
У меня есть подруга Инга, та самая, что принимала мои третьи роды в Турции.
она ведет свой блог antysk, и пишет в нем много интересного. но сейчас она наконец написала про свою дочь. я давно этого ждала и ее просила начать писать на эту тему.
дело в том, что когда-то Инге, беременной на 8 месяце, а также уже состоявшейся матери двоих прекрасных детей, сказали, что ваш ребенок отстает в развитии...
Читать далее»
Гречневая диета – одна из самых популярных в России. Дело в том, что она позволяет достаточно эффективно снижать вес и при этом не голодать. В первый раз гречневая диета позволяет сбросить порядка 7 кг, однако в последующие заходы количество потерянных килограммов обычно снижается.
Диета рассчитана на одну неделю, однако наиболее стойкие люди иногда выдерживают и до двух недель...
Читать далее»
Завтра сажусь на 12-дневную диету... Хотя не особо люблю монодиеты, вес быстро уходит а потом возвращается...
Была мысль сесть на диету на один месяц, но она состоит из большого кол-ва овощей и фруктов, а щас цены не совсем подходящие... Это на лето больше подойдет...
После диеты планирую 2 раза в неделю делать разгрузочный день на молокочае, а так же не есть после 18.00, не есть картошку, макароны, хлеб, сахар... к лету должна быть стройняшкой- я себя давно настриаиваю, и вот НАЧИНАЮ...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
5 часов назад