1. Избавляйтесь от старых бумажек
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.
2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть...
Читать далее»
Очень нежное и легкое в приготовлении блюдо.
300 гр куриной печени
1 яйцо
соль
перец
сливочное масло (для смазывания формы)
Приготовление: куриную печень перемолоть в блендере (или в пропустить через мясорубку), добавить яйцо. Посолить, добавить молотый перец. Форму для варки риса смазать сливочным маслом. В форму переложить приготовленную массу. Готовит на пару 50-60 минут.
Мужская логика проста и показательна,
И не стесняясь дураком прослыть,
Поэт сказал, что для мужчин желательно,
Как можно меньше женщину любить...
А я с высот не поэтичной лирики,
И без налета умственных глубин
Скажу:
Чем меньше женщину вы любите,
Тем больше у нее других мужчин.
Когда мы улыбаемся,
мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся
подарками судьбы.
Когда мы улыбаемся,
мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся
от горестей любых.
Улыбка-вещь бесплатная,
простая и приятная,
смешная и понятная,
доступная для всех.
Когда мы улыбаемся,
Мы самоисцеляемся.
И силой наполняемся,
дарующей успех!
Сегодня первый день моей диеты!
Суперсжигатель жира. Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире...
Читать далее»
|
зура
в |
|
27 марта 2011 года
|
Лежит кило бананов, врач не разрешил ребенку временно этот фрукт, а муж купил. Попробую...
К имеющемуся в наличии приготовила новое мыло с цветками вереска. Используется как скраб, при этом увлажняет и регенерирует кожу рук благодаря добавению масел. Кстати, цены снизились (немного, но все же...) - закупаю основу со скидкой
Ссылка на страничку продажи https://www.diets.ru/board/view/125462/
Ссылка на альбом https://www.diets.ru/album/111053/
Сегодня мое утреннее взвешивание снова порадовало меня 65,1 кг. До моей цели мне осталось 10 кг., конечно если представить эти кг. в виде куска сала, то цифра эта огромная, как и представляемый кусок!!! Но я знаю что у меня получится и мой организм мне сам помогает в этом, видимо ему тоже надоело работать в таком режиме. Не знаю как у других девочек проходит похудение, но у меня оно проходит безболезненно. Наверное, это потому что я не сижу на какой-либо строгой диете, не запрещаю себе все подряд...
Читать далее»
Безуспешно борешься с атакующим тебя аппетитом?
Если спустя 2-3 часа после еды тебя начинают посещать навязчивые мысли о сладкой булочке или отбивной,
вовсе не обязательно заказывать полноценный обед из трех блюд.
Последуй рекомендациям диетологов, и ты будешь сыта без последствий для фигуры!
Сыр в борьбе с аппетитом
Съешь кусочек сыра: он в 20 раз повышает уровень гормона сытости в крови...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
17 часов назад