Привет девочки! Я была удивлена насколько всех заинтерисовала данная процедура. Очень приятно вас всех видеть и читать ваши коментарии)
В общем сегодня утром был третий сеанс. Еще без обертываний.
Всего за неделю я осилила и по деньгам и по самочувствию - три сеанса. Мастер говорит, что 2 дня пропускать нельзя (я в выходные не пойду), но у меня и обстоятельства, и чесно я очень измотана. У кого были процедуры, реально прям нельзя через 2 дня...
Читать далее»
Вот и подходит второй день похудения. Вес с утра 95.9 кг.
Завтрак. Омлет из 2 яиц, с цветной капустой и помидорами. Ржаной хлеб, хумус.
Черешня была в качестве перекуса сегодня.
На обед суп с говяжьими фрикадельками.
На ужин вот это коричнево-зеленое недоразумение. На самом деле это неудавшийся блинчик из цуккини, внутри плавленный сырок и помидоры. Зелёный салат, хумус, овощи
Завтра уеду в гости, так что до понедельника. Постараюсь там держаться, хотя будет трудно...
Читать далее»
Выбрались вчера в Сочи. Сестра хотела показать дедрариум. Там два парка верхний и Нижний. Поднимались на подвесной трамвайчике. А я боюсь высоты. Включила телефон и ехала с почти закрытыми глазами. Что хочу сказать большой много разных деревьев но за такие деньги можно было побольше всяких цветов высадить. Находились нафоткались. Завтра едим на экскурсию в горы на целый день. Там в программе канатная дорога и капец мне. Высота это не моё.
Сегодня говядина и овощи на гриле и опа ломаю систему сегодня но только сегодня. Торт и конфетки
Апостолы Пётр и Павел пришли к святости совершенно разными путями и были казнены в разные дни, но отмечается их память вместе, в этот день, 12 июля.
Потому что в народном мировоззрении путей много, а вершина одна.
ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 34,7 КГ
ДЕНЬ 26-ОЙ...12.07.2019... ВЕС 134.7 ( - 200)
НАКОНЕЦ-ТО ХОТЬ ЧТО-ТО УШЛО... НО ДЕНЬ СЕГОДНЯ НЕ МОЙ... СЕЛА БАТАРЕЙКА НА КУХОННЫХ ВЕСАХ... Сегодня после работы бегом в Ашан, видела там батареек полно. Но ёмкости у меня одни, еда тоже вся знакомая, думаю, что не накосячу
|
яная
|
|
12 июля 2019 года
|
Привет всем!!!
Заканчивается 5-ый день на МАГГИ. Утром не взвешивалась, т.к. решила сделать это завтра и увидеть на весах меньше 69кг
Хочу поделиться своей маленькой радостью - футболка, которая была мне "в облипку" сегодня - свободненько мне Ура!!!
Стараюсь соблюдать диету - позволяю только немного соевого соуса в листовой салатик и чуть соуса "Сладкий чили" к мясу (иначе вообще не лезет ).
Всем удачи!!! А я бегу готовить на ужин минтай на гриле
Уже в который раз начинаю свое похудение. С 28 июня начала считать калории, мой вес 81,4. За 2 недели ушло 1,6кг, очень неплохо для начала, дальше вес будет уходить медленнее. Решила раз в неделю устраивать разгрузочный день на кефире или яблоках. Раз в неделю буду отчитываться здесь на сайте. Хотелось бы найти подружек на сайте и худеть компанией, ведь вместе веселее
Я тут с 2012 года, в прошлом Adrenaline, ещё в более прошлом Татьяна2033 (кто не в курсе) https://www.spletenie.ru/users/adrenaline/diets/
Сайт мой любимый, но вот мало пишу теперь. Если есть те, кто хотел со мной встретиться в реале - велкам 3-5 августа буду в Геленджике, 5-7 в Туапсе, 8-9 Сочи. До друзей в шаговой доступности иду уже месяцев 8, поэтому предложила в бы в Москве кто хочет, но будем реалистами Хотя... В общем, в Москоу тоже можно если что...
Читать далее»
Всем доброго дня!
И вот очередная рабочая неделя подходит к концу, а я так и не могу раскачаться...пребываю в вечно сонном состоянии. По вопросам здоровья сказать ничего пока не могу, запись к врачу на 16 число, живот пока не беспокоит, КД наконец то пришли.
В субботу поехали к родственникам мужа в Воронежскую область, теперь страшно вставать на весы-столько сало за несколько дней я еще никогда не съедала и домашнего самогона не выпивала(знакомство прошло успешно)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад