Сделала на заказ вот такую малышечку на 4 карты.
Кожа двух артикулов: вакета и бариосто. Размеры всего 9,5х7 см.
И небольшое видео, простите за вертикальную съемку, оно как-то само
Мне кажется, я расту Шов уже почти не вызывает вопросов
|
Terve
|
|
5 августа 2019 года
|
На 9 неделе
На 8 неделе я была в деревне, ходила в лес по грибы, шагов не считала. Примерно 7 тысяч шагов в день получалось. Положим, 50 тысяч шагов в неделю. В городе я хожу больше!
Всем привет!!!
А лень много писать))))
Босс в отпуске, но работы не меньше)))
Итак, в субботу была тихая охота)))
Почему 3 гриба? А столько и собрали)))
К нам приблудился пёсик, классный такой))) Если бы не ошейник, забрали бы с собой... такой ласковый...
Правда, не знаю, как Филя бы отнёсся)))
Вес сегодня - класс!!! А вчера был отсыпной и телевизионный день, рассказывать не о чем)))
Всех обожаю!!!
О том, действительно ли сахар вызывает ожирение, диабет второго типа и заболевания сердца и есть ли безопасная для здоровья норма сахара.
ЧТО ТАКОЕ САХАР
При слове «сахар» многие сразу представляют сладкий белый порошок, который мы добавляем в кофе. Однако столовый сахар, или сахароза, — это только один из видов сахаров, употребляемых в пищу.
Сахара — это низкомолекулярные углеводы, органические вещества, имеющие похожую структуру...
Читать далее»
Утром яичница с тостами
Днем арбуз и кефир
Вечером пюре картофельное, сосиски, горошек.
Ну кефир -то был, аж 2 стакана. Вот так я не худею, не хочу просто и все тут. Пойду поразмышляю.
Очередной отчет моего личного шагофона-план выполнен. Меня не остановило, что на улице дождь и холодный ветер, что накануне вечером я сильно повредила большой палец на ноге, собралась и пошла, ведь это мой личный план и в первую очередь он требует уважения от меня.
Иду к своей цели , пока все хорошо, но то ли еще будет. У меня первые недели похудения идут на позитиве, видишь минус по кг., есть заряд бодрости и вперед, хуже становится позже через недели две, месяц. Ты устала, ты хотела увидеть больше минуса, а он, гад..еще и остановился и не опускается ниже...(вес, не муж ). Ну, это конечно у меня.
А вообще, я сейчас хочу использовать тай-менеджмент (тайм-менеджмент нужен, чтобы не стать жертвой стресса или еще хуже, синдрома хронической усталости)...
Читать далее»
|
SSI
|
|
5 августа 2019 года
|
Решила выложить все цифры и рассказать, как мы анализируем расходы и планируем их на следующий месяц.
Всё в евро, т к мы живем в Литве.
Во-первых, на год уже составленна программа (составляем в январе) и я знаю, какие числа должны получиться потом в среднем за год в каждой из категорий, на которых мы экономим. Каждый месяц сравниваем, не вышли ли за грань, и если вышли, то соответственно в следующем месяце в этой категории надо потратить меньше...
Читать далее»
всем привет, девочки!
после белкового дня- вес тот же.
ну хоть не +
сегодня крахмальный день!
с собой ничего не взяла, в обед схожу в столовую, там часто бывает рис или булгур с овощами.
всем хорошего и легкого понедельника и отвесов!
Всем привет. Тринадцатый день на системе, а весы меня не хотят радовать. За это время минус 1, не хочет мой организм отдавать лишние кгшки. Я ещё грешу на кд.
З-один персик, кофе с молоком.
О-кабачок запечённый с мясом, 1 кусочек хлеба.
У-пока не придумала, но скорее всего это молочка.
Всем удачи и хороших отвесов.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
12 часов назад