У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	И ДОЖДИК НЕ ПО ЧЁМ...	13 июля 2019 года
	andreeva marina71

Субботняя тренировка
Результатик побегушек
Ура! У нас солнышко вышло...

6 фотографий

	andreeva marina71
	13 июля 2019 года

+8 | Комментарии (4)

продолжаю худеть	13 июля 2019 года
krohalorhen

как говорится человек предполагает...
проходящая неделя по погоде какая то нетипичная: +20...25 (обычно в это время у нас до 40 на солнце), дожди. по работе- завал.
весь мой план из предыдущего поста провалился. и не потому что я не хотела или нет силы воли, нет, все намного банальнее... Читать далее»

krohalorhen
13 июля 2019 года

+4 | Комментарии (0)

	Я не была в отпуске... Записки Хомячка. Отчет за 04-12 июля 2019	13 июля 2019 года
	Mamulechka2D

Девочки, всем привет!!!
Я не была в отпуске... А так хочется Тем временем я была в какой-то страшной сказке. Да что говорить, пока я еще в ней. Выбралась черкнуть. Скучаю по вашим постам, по вашим фото.
На работе проверка. Но, это не так страшно даже, как кипишной начальник. Много шума из ничего. Нервы, психи, крики. На самом деле, все решаемо и делается, просто нужно быть терпимее, спокойнее, уважительнее. Ну да ладно, переживем поди? Мысли о смене работы не покидают с прошлого года... Читать далее»

21 фотография

	Mamulechka2D
	13 июля 2019 года

+20 | Комментарии (25)

	Моя жизнь или записки пухляшки.	13 июля 2019 года
	Lentika

Настроение третий день на слезах, уснуть не могу, кручусь с боку на бок полночи, от этого не высыпаюсь и все становится только хуже. Внутри необоснованная тревога. Самочувствие физическое тоже не ахти. Я начинаю снова растворяться в окружающих забывая о себе. Это не нравиться, но делать по другому я не умею.
Заболел папа, суставы на ногах болят так что не может встать. С боем уговорила съездить в больницу... Читать далее»

	Lentika
	13 июля 2019 года

+32 | Комментарии (13)

	После белкового разгруза - привес :(	13 июля 2019 года
	Aelita-2019

Вчера разгружалась второй раз за эту неделю. Видимо, организму достали уже мои эксперименты Результат очень неожиданный. Обычно после такого питания отвешиваю от 500 до 1500 г (понятное дело, что это вода, содержимое кишечника и тд, но все-таки). А тут вдруг привес 500 г Абыдна
Питание:
З: овсяноблин с сыром и помидором
П: капучино,
О: творожный сыр, помидор
П: капучино, сорбет
П: ложка молочного пудинга
У: холодный суп на кефире, 1 картофелина
Итого: 1208 ккал... Читать далее»

	Aelita-2019
	13 июля 2019 года

+10 | Комментарии (5)

	Суббота, 13 июля 2019	13 июля 2019 года
	Diasic

Всем доброе утро.
Расскажу коротко про мои дела похудальные. С мая месяца я начала худеть но дается мне это тяжело. Нет, не в плане ограничений в еде, ведь мужа нет только я и мой ребеночек. Но вес идет очень тяжело. За май я спросила 3 кг и вес был 63 кг. Активность была средняя по 5 км в день прогулок. За июнь я спросила еще 3 кг но уже нагрузка была 10 км в день.
Сейчас за пол месяца июля ушло еще 700 грамм.
В итоге мой вес колеблется в пределах 59.200- 60 кг... Читать далее»

	Diasic
	13 июля 2019 года

+15 | Комментарии (18)

	Прогноз	13 июля 2019 года
	nkonaro

13 июля 2019
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и ретроградного Юпитера в Стрельце помогает расширять горизонты, наводить мосты и преодолевать границы, поощряет активность и любознательность, приглашает побывать в местах пересечения дорог и культур, таких, как стадион, вокзал, аэропорт или концертный зал. Отличный день для тех, кто общается с иностранцами, изучает чужую историю и язык, любит приключения, туризм, спорт, экзотику... Читать далее»

	nkonaro
	13 июля 2019 года

+6 | Комментарии (5)

	ТО-ЛИ ЛЕТО, ТО-ЛИ ЧТО...	13 июля 2019 года
	andreeva marina71

Привет, девчата!
На дворе 13 июля, субботнее утро!
Проснувшись услышела звон сильного дождя.
На улице опять у нас льёт дождь.
Открыв шторы, чтобы посмотреть температуру воздуха, всего +12
Не очень радужно на душе...
Но!!! Настроение...
На подокойничке моем стоит цветочек
Красота!!! И настроение поднялось! Что же надо человеку для счастья...
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО СУББОТНЕГО НАСТРОЕНИЯ НИ СМОТРЯ НИ НА ЧТО...

2 фотографии

	andreeva marina71
	13 июля 2019 года

+9 | Комментарии (14)

	12,07,2019г	12 июля 2019 года
	nataliR38

Сегодня быб СТРЕСС!!! Ужас сколько нервов ушло. Так хотелось съесть что-нибудь сладенькое, но я держалась)
Итак меню:
Завтрак: конвертики из лаваша и трех ложек творога со сметано и укропом, пол чашки черного чая.
Второй завтрак: персик.
Обед: 250мл борща на говяжьем бульоне (да, он все-таки закончился. Очень жаль, ведь завтра снова на работу. Придется на обед брать рис или картошку), Пол чашки зеленого чая... Читать далее»

	nataliR38
	12 июля 2019 года

+5 | Комментарии (0)

	Третий поход на вакуум. И первые плюсики.	12 июля 2019 года
	zairaart

Привет девочки! Я была удивлена насколько всех заинтерисовала данная процедура. Очень приятно вас всех видеть и читать ваши коментарии)
В общем сегодня утром был третий сеанс. Еще без обертываний.
Всего за неделю я осилила и по деньгам и по самочувствию - три сеанса. Мастер говорит, что 2 дня пропускать нельзя (я в выходные не пойду), но у меня и обстоятельства, и чесно я очень измотана. У кого были процедуры, реально прям нельзя через 2 дня... Читать далее»

	zairaart
	12 июля 2019 года

+8 | Комментарии (1)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.