Вывязав последнюю петлю цепочки, накидывают рабочую нитку и оставляют ее на крючке (накид). Затем вводят крючок в З-ю петлю цепочки, накидывают нитку и протаскивают ее через петлю цепочки. Снова накидывают рабочую нитку и протаскивают ее через 2 петли и накид, находящиеся на крючке.
Для получения 2-го столбика снова делают накид на крючок, вводят его в
следующую петлю цепочки, протаскивают через нее петлю из рабочей
нитки и провязывают петли и накид так же, как при вывязывании 1-го...
Читать далее»
4. Диета для красивой кожи
Проблемы с кожей происходят из-за нехватки или избытка определённых питательных веществ, которые особенно проявляются в переходное время. Советы от кожных напастей.
Покраснение
Естественно, когда щеки краснеют на свежем воздухе, но краснота весь день - повод для беспокойства. Некоторые напитки и еда (например, специи, копченое мясо, красное вино) расширяют кровеносные сосуды, и лицо краснеет...
Читать далее»
|
Липа
|
|
6 апреля 2011 года
|
А как часто делаете вы разгрузы на молокочае??? Я хочу больше, чем раз в неделю!!!
2. Диета для здоровья ногтей
Ногти - своеобразный индикатор здоровья. Белые пятнышки, пожелтение, ломкость, тусклый цвет указывают на определённые проблемы.
Продукты, богатые витамином А (творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло), укрепят ногти. Обязательно ешьте орехи, рыбу, морковь с растительным маслом, тыкву. Полезно раз в неделю есть желе, это хорошо укрепляет ногтевую пластину...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
6 апреля 2011 года
|
С давних времен к хлебу люди относились с особым почтением. Его сравнивали с солнцем, в честь хлеба слагали гимны. Хлеб - это наша традиция. По законам мы должны употреблять те продукты, которые вырастают в той климатической зоне, в которой мы живем. Но, давайте разберемся, что же мы едим под столь великим названием - хлеб?
Хлеб выпекают из муки. Мука — это тонкий порошок, который получают в результате помола зерна пшеницы, ячменя, ржи, овса, кукурузы и других злаков...
Читать далее»
- Ну, на кого я похож?
- На медведя, который летит на воздушном шаре!
Пятачок, временно исполняющий обязанности КО
Кто такой Капитан Очевидность?
Настали чёрные времена! Мир погряз в глупости и невежестве. Интеллектуальный уровень общества неуклонно падает. Система образования абсолютно не выполняет своих функций. Вероятность встретить умного человека уже приближается к вероятности встретить динозавра...
Читать далее»
Не люблю я его и всё тут!
После последнего дня рождения от 2 ложек салата с майонезом, как-то совсем плоховато было!
Чем вы его заменяете?
Можно сделать салатик из помидориков-огуриков с маслом и лимонным соком, один салат делается у меня с соевым соусом и чесноком, А ЕЩЕ?
Поделитесь рецептиками безмайонезных салатов!? Плиззз
Винегрет и Греческий - я знаю
Обветренная шелушащаяся кожа, бледное лицо, тусклые волосы и ломкие ногти портят настроение прекрасной половине человечества в начале весны. Усиливают недовольство собой и лишние килограммы, с которыми совсем уж не хочется мириться в это время. А знаете ли вы, что правильно подобранная диета поможет не только обрести идеальную фигуру, но и решить многие косметические проблемы? 5 таких диет!
1. Диета для красоты и иммунитета...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
6 апреля 2011 года
|
Крючок вводят в 3-ю петлю цепочки, накидывают на него рабочую нитку и протаскивают ее через петлю цепочки. Снова накидывают рабочую нитку на крючок и протаскивают ее через обе петли, находящиеся на крючке. Второй столбик выполняют на следующей петле цепочки.
Столбик без накида с одной воздушной петлей. Вывязав цепочку, крючок вводят в 3-ю петлю, считая от крючка, накидывают на него рабочую нитку и протаскивают ее через петлю цепочки...
Читать далее»
Всем привет! Надо брать себя в руки.. Эти зажоры на 5000 ккалорий меня убивают...
Завтра буду есть апельсины и яблоки, послезавтра натуральный йогурт и творог.
У кого-нибудь есть опыт такого похудения? Ну, то есть, чтобы каждый день менять продукты?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад