Похудеть – эту цель ставят сегодня себе многие, конечно изматывающие упражнения и нещадные диеты дают эффект, но это жестоко и действенно до первого послабления режима. Средства для похудения из народной медицины помогут похудеть на биологическом уровне – они нормализуют обмен веществ и помогают выводить лишнее из организма.
Сбор № 1 для похудения
- Кора крушины ломкой 15,0
- Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
- Плоды можжевельника обыкновенного 5,0
2 ст...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня я поняла одну банальную вещь. Чтобы тренироваться и быть в форме, нужно высыпаться. Стоит несколько дней подряд не выспаться, силы уходят, и тренироваться становиться очень сложно. Я сегодня как выжатый лимон, у дочери лезут зубы, и мы третью ночь гуляем. Еле-еле заставила себя отзаниматься по Джил. Буквально за уши себя тащила. А каждое движение давалось мне с трудом...
Читать далее»
Милые дамы!!! Подскажите, как приготовить чизкейк в домашних условиях??? Заранее спасибо!!!
Что же такое со мной?... Все время хочу спать.. Как вы думаете, это может быть связано с похудением? Я не сижу на диете, кушаю нормально, просто здоровую пищу и по расписанию. Занимаюсь спортом три раза в неделю, и когда получается еще.
Читала, что во время похудения может замедлиться метаболизм, может, это и происходит? И что делать??
Ничего не понимаю! Стараюсь высыпаться, ложусь раньше, а все хуже и хуже...
Читать далее»
Ну, теперь моя очередь делится впечатлениями от поездки.
Позапрошлые выходные мы провели на юге страны в Портсмуте и Саутгемптоне. Повод, правда, оказался печальным. Умер отец мужа. Мы собирались провести с ним выходные, а он не дождался... В общем, большую часть времени заняли не очень приятные процедуры, но немного погулять на побережью все-таки удалось.
В конце зарулили мы на рыбной рынок в гавани. Здесь продают рыбу только что разгруженную с приходящих кораблей.
Душа моя нарадовалась...
Читать далее»
Сегодня к вечеру почувствовала себя не очень. Кроме того, что неожиданно нижняя губа в два раза увеличилась в размерах (аллергия, что ли???), причиняя довольно ощутимый дискомфорт, так ещё и заболело слева везде - в груди, под лопаткой, при поднятии руки, при вздохе-выдохе.
И стала я похожа на больное чудовище - рот до конца не закрывается, хожу, держась за стеночку, на каждом лестничном пролёте присаживаюсь прямо на ступеньку - немного отдохнуть...
Читать далее»
Хотите вернуть своей коже мягкость, гладкость и шелковистость? А подарить ей нежный румянец? Если хотите, тогда вооружайтесь самыми обычными овсяными хлопьями (овсянка быстрого приготовления не подойдет).
Процедура, о которой пойдет речь в этой статье, очень простая и эффективная – это умывание овсянкой. Так как овсяные хлопья содержат массу полезных веществ, они с успехом используются не только в кулинарии, но и в косметических целях...
Читать далее»
Как же мне сдвинуться с мертвой точки???
Приехала любимая сестра с чемоданом подарков. Ситуация: я, 5 месяцев беременности, сладкое всеми правдами и неправдами пытаюсь ограничивать; муж, у которого непонятно откуда появилась и обострилась аллергия на сладкое; доча, год и 9 месяцев. Ну я предупредила, чтобы сладости не передавали, только попросила халву в шоколаде (ну вот приспичило мне, беременный бзик, долго мечтала именно о рот-фронтовской халве в шоколаде, которая такими большими конфетами сделана) и несколько гематогенок...
Читать далее»
завтра крахмальный день я на завтрак могу съесть 2 яблока
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
2 часа назад