Рис для суши -500гр
Нори-1уп
Яблочный уксус - 3ст. л
Соевый соус - 5ст. л
Сёмга с/с 200гр
Рис отварить, добавить в него уксус и соевый соус, сформировать роллы.
Суши:
Сформировать из риса не большие валики, положить сверху ломтик рыбы и обмотать полосочкой нори. Конечно начинки могут быть самыми разнообразными, есть где разгуляться фантазии
Ингредиенты для
Яйцo куриное (для теста) — 3 шт
Сахар-песок (для теста 0,5 для крема 1) — 1,5 стак.
Сметана (для теста-0,5 стак., ) — 0,5 стак.
Сода гашеная уксусом (для теста) — 0,5 ч. л.
Мука (для теста) — 6 ст. л.
Молоко (для крема) — 0,5 л
Манка (для крема) — 4-5 ст. л.
Желатин (для крема) — 1 ст. л.
Масло сливочное (для крема) — 200 г
Клубника (для украшения) — 300 г
Желе (для украшения) — 1 пач.
Рецепт
1...
Читать далее»
Десятки вещей, которыми мы пользуемся каждый день, появились благодаря простой случайности. Наиболее известным подобным открытием, безусловно, является открытие Америки Христофором Колумбом, который на самом деле плыл в сторону Азии...
Читать далее»
Ингредиенты
Яблоко (для начинки) — 1 кг
Сахар - песок (для начинки - 0,5 ст. для сухой смеси - 0,5 ст.) — 1 стак.
Корица (для начинки)
Крупа манная (для сухой смеси) — 1 стак.
Мука пшеничная (для сухой смеси) — 1 стак.
Сода (для сухой смеси) — 1 ч. л.
Масло сливочное (для заливки) — 4 ст. л.
Рецепт
1. яблоки почистить и натереть на тeрке. Добавить сахар и корицу, всe перемешать.
2. в отдельной посуде смешать манку, сахар, муку и соду.
3. форму смазать маслом...
Читать далее»
Того, кто не любит спорт, ругают за лень, хотя в этом вовсе нет его вины. Лентяи получают это качество по наследству - от родителей. Ведь лень - не приобретенное, а заложенное в генах свойство характера. Поэтому кто-то досуг проводит на диване, а кто-то - в спортзале.
Ингредиенты
Шампиньоны (свежие) — 1 кг
Маслo растительное (маринад) — 0,5 стак.
Уксус (маринад) — 80 мл
Чеснок (маринад) — 5 зуб.
Соль (маринад) — 1,5 ч. л.
Сахар (маринад) — 2,5 ст. л.
Соевый соус (маринад) — 150 мл
Приправа (для морковки по - корейски, маринад)
Рецепт
Грибы почистить и бросить в кипяток, варить 30 -35 минут.
Вынуть грибы, затем залить их маринадом из перечисленных продуктов.
Всe готово...
Читать далее»
Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была негостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале.
Когда они расстилали постель, старший ангел увидел дыру в стене и заделал её. Когда младший ангел увидел это, то спросил почему. Старший ответил:
- Вещи не такие, какими кажутся.
На следующую ночь они пришли на ночлег в дом очень бедного, но гостеприимного человека и его жены...
Читать далее»
Ингредиенты
Грибы (шампиньоны маринованные) — 0,5 бан.
Сыр (твёрдый) — 300 г
Морковь (отварная крупная) — 2 шт
Зелень (лук зелёный, петрушка, укроп)
Картофель (большая) — 4 шт
Яйцo куриное — 5 шт
Грудка куриная (копченые) — 300 г
Майонез
Соль
Лук репчатый (большой) — 1 шт
Рецепт
1. Берeм глубокую салатницу. Обтягиваем еe внутри пищевой плeнкой, или смазываем растительным маслом. (для удобного извлечения салата)
2...
Читать далее»
Вес по-прежнему 81,3.
Завтрак: 2 файзера (ржаной и овсяный) с творожным сыром, сверху посыпала зеленым луком и сухим чесноком, 2 вареных яйца (в всмятку). Чай с яблочным соком.
Обед: гуляш из индейки с болгарским перцем, 3 отварных картофелины. Чай с соком и дессерт: печеное яблоко, вишня, с мультизерновыми хлопьями.
Ужин: 2 ржаных файзера, плавленный сырок, 5 оливок, чай.
А у нас сегодня Ваня первый раз без посторонней помощи САМ перевернулся со спины на живот!
Ингредиенты
Грибы (свежие шампиньоны ) — 1 кг
Филе куриное (отварное) — 1 кг
Маслины (без косточек черные, для украшения) — 1 бан.
Лук репчатый (крупные) — 4 шт
Чернослив без косточек ( без косточек, запаренный) — 350 г
Майонез
Соль (по вкусу)
Чипсы картофельные (принглз) — 1 упак.
Сыр (любой твёрдый) — 300 г
Яйцo куриное (отварные) — 7 шт
Перец (по вкусу)
Рецепт
Украшать место оливок можно черносливом, тогда салатик будет более сладеньким)) на любителя)
1...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
8 часов назад