килограммы уходят.
медленно, но это все равно радует)
Сейчас видела рекламу про маму-посудомойку. Уж так меня уговаривали купить посудомоечную машинку! И цена -всего 10 тысяч, и по больному били - дескать дети будут под присмотром расти... НЕ УГОВОРИЛИ! Дети уже выросли, хотя я и стирала вручную, и посуду мыла вручную, и крем взбивала венчиком... Арифметику вспомнила... А если на эти 10 тысяч купить одноразовой посуды, на сколько ее хватит? У меня получилось 3-4 года. И еще экономия электричества и воды. В общем-не уговаривайте меня, дорогие рекламодатели...
Читать далее»
Джиллиан - крутая!!! Джиллиан - супер тренер!!!
Сегодня сделала 2 уровень упражнений - и снова вся горю... жирок- то правится ...
Между прочим после вчерашней тренировки - 400 гр... ... вечерком ещё хула-хуп покрутила и пресик подкачала...
Скоро девочки, скоро фигурка моя будет в порядке... ещё чуть-чуть осталось...
Ах, да!!! Вчера у нас на сайте нашла классный рецептик морквяно-овсяного печенья... супер рецептик...
Всем доброго дня, если он добрый, конечно!!! У моей диеты 6 день, а отвес всего один кило и то за последние сутки. Первые 4 дня хоть бы грамм ушел, зараза!!! Ем, как птичка( даже меньше, чем описано) а вес уходит ооочень медленно. Может так и должно быть?
Вчера были в гостях - вот где жуткий стресс-то. Все кушают зефирки-пироженки, а я пью кофе без сахара и пытаюсь сделать веселую физиономию... Выдержала. Продолжение следует...
Дорогие пожалуйста, сделайте как то, чтоб в клубе таблицу веса тоже можно было помещать в архив и когда надо начинать новую.
Создавать все время клуб - трудно. Ведь столько материала переносить надо. У нас в клубе гонки. И хочется, чтоб каждой гонке соответствовала своя таблица. Тем более некоторые участники уходит - новые приходят.
Плис.
ОН сказал: "Мне нравятся многие женщины. Я не могу быть только с одной".
Она улыбнулась в ответ.
Он сказал: "Я сам по себе. Я свободен и никому ничего не должен".
Она закурила и опустила глаза.
Он сказал: "Мне нравятся женщины, которые понимают меня и ценят мою свободу".
Она ухмыльнулась и выдохнула струйку дыма.
Он сказал: "Давай проведем хорошо время, ты мне нравишься".
Она затушила сигарету и посмотрела ему в глаза.
Он понял, что она не возражает...
Читать далее»
На КД уже с 31 января. Минус 7 кг))))) И очень хорошо уходят объемы. Стараюсь сидеть все время на 20 очках.
Дорогие женщины, порадуйте своих любимых мужчин и приготовьте такие золотистые шарики и увидите - ваша половинка будет вам благодарна!
Да, да - эта закусочка настоящая мечта для любителей пивка (и не только)! Когда я готовила шарики, на кухне разливался изумительный аромат, а муж в предвкушении ходил вокруг да около, мечтая попить пива с новой необычной закусочкой...
Читать далее»
Сегодня решила подвести итоги похудения.
Итак, за 26 дней:
- 6 кг;
- 18 см объёма
Вот так!
Хорошо это или плохо..? Я даже не знаю. Точно лучше, если бы вообще ничего..
Зато за этот период поняла, что солёные огурцы - один из главных врагов моего похудения.
Ела их на обед (вкусные, зараза) несколько дней подряд. Вес стоял и даже был в +..
Только перешла на свежие - сразу стабильный минус.
Жду ваших комментариев...
мой вес 68,4 отвес -300гр
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
15 часов назад