Основной мерой в деле похудения является соблюдение низкокалорийной диеты. Если калорийность питания равна Вашим энерготратам или превышает их, Вы не похудеете даже при самом строгом соблюдении любых других правил. Однако есть факторы, которые могут либо облегчать похудение, либо затруднять его. Одним из них является специфическое действие пищевых продуктов на обмен веществ.
Различные продукты питания по-разному влияют на гипоталамические центры регуляции обмена веществ и энергии...
Читать далее»
Ахх как хочется зайти на батл нет...
Но я решила - когда оччень будет хотеться играть я буду читать )) Чтение позволяет забыть о своих желаниях или хотя бы приглушить их)) А что, идея... Теперь, когда буду хотеть есть после 6-ти, тоже буду читать!
Сижу за компьютером, ребенок спит , пообедать уже давно надо бы, а есть совсем не хочется - и это девятый день японки. Вчера вместо обеда были фрукты и вино (гости, праздник и т. д.). От ненужного отказалась, но от фруктов живот уже взрывается . Может просто кефир сегодня пить, можно на японке разгрузочный день сделать?
Солнце за окном, минус два на градуснике, птицы поют и вроде настроение хорошее. А делать все равно ничего не хочется и есть тоже. Как быть? Есть или не есть вот в чем вопрос?
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин...
Читать далее»
Праздник удался вчера на славу, собрались тесной компанией 6 с половиной (половине еще только 6 лет сын друзей) человек, накупили вкусняшек и отправились на гараж. Вернее друзей мы отправили на такси - один парень с поврежденным коленом, он сейчас еле ходит с тростью и подруга лечит сейчас колено (последствия травмы полученной много лет назад), а сами с мужем прогулялись до гаража пешком, пару километров бодренько протопали, но с друзьями практически в один момент пришли к гаражу...
Читать далее»
Ну вот, праздник закончен, всё вернулось на круги своя - мужчины на работу, женщины к плите...
Но мы не перестанем радоваться жизни и улыбаться жизненным ситуациям. Тем более - ВЕСНА!!!
Девочки, подскажите, пожалуйста, морскую капусту в какой день можно? Очень её люблю!
Вот и вылез наконец наш четвертый зуб. Теперь наш Лёлик кусает все что видит и до чего руки достают. В ходунках носится по квартире, подойдет и за ногу кусает. А сегодня даже кота пытался укусить Вот он герой дня!
|
Sims
|
|
9 марта 2011 года
|
У меня не открывается раздел групп "культура", а я смотрю, вчера их было две, а сегодня уже три, значит раздел работает. Это у меня одной так, или еще у кого-то тоже? Почему такое может быть?
Сегодня первый день. Очень хочу в следующий раз на море поехать красивой и стройной!
-40 кг на интуитивном питании
9 часов назад