Была в субботу на корпоративе. До этого дня я была собой более менее довольна. Похудела на 6 кг и держусь. Смотрела в зеркало и радовалась. Только что мне принесли фото с корпоратива. И что я вижу. Толстую тетку, которой нужно худеть и худеть.
Я до этого где-то далеко в подсознание знала, что до идеала далеко-далеко и даже очень далеко. Но себя успакаивала, что жировая масса уходит, хотя и весы не двигались и что я хорошо выгляжу. Все-таки похудела целых на 6 кг. Оказывается сама себя обманывала...
Читать далее»
Вчера у меня умер друг. Ну как друг, скорее все-же брат.
Его не стало в 9 вечера по Москве... Я еще час мог не думать об этом, потому что не знал.
Не знаю, стоит ли об этом писать, в-принципе. зачем такое писать, если ты не раб интернета? Но так, мне кажется, станет немного легче.
Любовь и дружба - немного пустые понятия, мы их наполняем чем-то своим и выдаем этому миру. Чаще всего у людей эти понятия чем-то схожи, поэтому, я надеюсь, что вы поймёте меня...
Читать далее»
Грустно вчера 8 марта, завтра день рождения, а у меня муж в командировке аж за 4 тысячи км. от меня. Радует что не одна, а с детьми. Праздновать не буду на радость детворе куплю торт пусть лопают, а сама буду слюнки глотать. Весы только начали радовать не хочу спугнуть
Большое спасибо этому сайту и его создателям. Одна я не смогла бы делать то, что делаю. Лишнего ушло совсем немного, но в настроении происходят изменения, причем значительные. Хочется обновления во всех сферах жизни. Конечно, не на все хватит ресурсов, но... как в известной песне: "... Следует жить, шить сарафаны и платья из пестрого ситца! -Вы полагаете, все это будет носиться? -Я полагаю, что все это следует шить! " Вот так. Буду продолжать начатое...
Читать далее»
Ура! Непотеря головы на масленницу, умеренное празднование 8 марта и вот результат- привесы улетучилиь, и сам ве, в целом, ползет вниз. Ура! Думаю, что это уходит вода. Но, это же тоже хорошо! Значит, у меня меньше жира, чем я думала.
С начала недели на завтрак практикую запаренную овсянку с сухофруктами. Была приятно удивлена сытостью одной небольшой порции. И еще где-то читала, что это страшно полезно. Внушила себе, что это еще и очень-очень вкусно и вуаля...
Читать далее»
Часто слышу это))) Я обычный среднестатистический геймер, который может играть целые сутки, прерываясь лишь на еду и сон... Бесчисленное количество раз пыталась бросить, но... увы... Просьба откликнутся всех, кто сталкивался с подобной проблемой или хочет бросить это пагубное дело!!!)))Думаю вместе мы сможем Я сегодня попросила админа на моем любимом сервере, чтобы он меня збанил, надеюсь что он это сделает!!!
Тяжело, тк в основном все друзья геймеры, а не геймеры не понимают всей сложности проблемы...
Читать далее»
Осматриваюсь...
Родив ребёнка, нахожусь в некотором шоке от:
а) вида своей фигуры;
б) дикого аппетита.
Цель: вернуть свои 65 кило через год. Ну ладно, для красоты отсчёта - к следующему Новому году. Попутно вернуть себе приятный животик, восстановить форму ног и убрать немилые складочки.
Средства:
- правильное питание
- ежедневная зарядка
- длинные прогулки
Получится?
Попытка спланировать посещение спортивных залов либо фитнесс-клубов для многих, особенно учитывая современную насыщенную и «занятую» жизнь, перерастает в проблему. Естественно, времени на то чтобы продумать, что вы будете есть после тренировки, в плотном рабочем графике и вовсе нет.
Хотя может это и покажется пустой тратой времени, но то, что вы употребляете в пищу после физических упражнений очень важно...
Читать далее»
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий
На пальце в кольце бриллиант настоящий,
Нарядов немного. Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спится,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно...
Читать далее»
«100 фронтовых». Их во время Великой Отечественной выделял солдатам сам Ворошилов. Еще в 1940 году, когда советские войска в 40-градусный мороз увязли в снегу под Финляндией, Ворошилов распорядился выдавать по 100 грамм для поднятия боевого духа, а также в качестве согревающего средства. Официальный приказ о выдаче «наркомовских» был издан 22 августа 1941 года Государственным комитетом обороны СССР.
Тост за здоровье...
Читать далее»
Болею...
1 день назад