Увидела я этот рецепт уже и не помню в каком журнале, т.к. это было довольно давно. С тех пор он претерпел изменения, пока не получился вот таким. В результате получается нежное мясо с удивительными оттенками вкуса. Нам оно очень, просто безумно нравится. Надеюсь и вы его полюбите. Рецепт напишу очень подробно, но без пропорций - никогда в нем не отмеряю.
Итак, для начало нам необходимо:
само мясо(у меня обычно вырезка свинина);
соевый соус;
имбирь молотый сушеный;
кориандр;
чеснок;...
Читать далее»
Что-то лень мне стало бегать с телефоном и все фотографировать Продолжу просто записи (фотки иногда, если будет настроение)
План питания:
Завтрак 8:15: напиток с алоэ, травяной чай, протеиновый коктейль.
Перекус 11:10: протеиновый батончик, травяной чай
Обед 13:30: совсем не ПП Салат (копчёная индейка, шампиньоны, лук, яйца, маринованные огурцы, морковь), чай с сахоразменителем.
Перекус: яйцо с помидором
Ужин: тушеная капуста
Отвес 500 гр.
Завтрак- те же яйца, только в профиль, апельсин и кофе.
Сделала упражнения.
На обед съела абрикосы и пару нектарин. И конечно кофе, куда ж без него.
Замечаю как может быстро меняться мое настроение, раздражает порой самая мелочь. Таблетка пустырника решает эту проблему.
Ужин: куриная грудка, огурец, помидор и немного шампиньонов. Грибов не было в меню приложения.
25 июля 2019
Гороскоп на сегодня
23-24 лунные сутки. Сегодня напряженно аспектированное соединение Луны и Урана в Тельце потенциально взрывоопасно, но правильный подход к делу поможет извлечь из него пользу вместо вреда. День подходит для плановых новшеств. Главные секреты успеха – практичность, предусмотрительность, верность проверенному алгоритму, отсутствие лишнего риска и «креатива». Есть почва для конфликтов и обострения конкуренции...
Читать далее»
Всем, друзья!
С раннего утра на улице все в тумане
Голова ясная, настроение отличное, так как хорошо выспавшеяся, поехала...
Утренняя зарядка (растяжечка, силовые упражнения, велотренажёр)
Мои домашние помощники:
Результат:
Пора готовить завтрак.
Всем желаю...
Отличной погоды и в душе тепла...
Бизнес гороскоп
Сегодня велика вероятность ошибок, особенно уязвимы в этом отношении окажутся те, кому придется работать с финансовыми документами. Будьте внимательны, старайтесь не перенапрягаться.
Привет всем
Мое сегодняшнее меню:
Спорт: полтора часа очень быстрой ходьбы по городу - 11 000 шагов, 18 000 шагов за день.
Мне сегодня братишка сделал приятность - подарил фитнес-браслет Хоть день варенья у меня через месяц, все-равно приятно - говорит: "Он же тебе сейчас нужен, так пусть пользу приносит, а не в столе лежит." А так как у нас дни рождения с разницей в две недели, то его дрель уже лежит на полочке - ждет своего часа
Доброго всем вечера. Когда то я стройнела на 90 дневке, и неплохо, скажу я вам получалось. Не могу сказать, что хомячила все подряд, но вес однако прёт вверх, я опять с вами. Сегодня: завтрак-банан, 2 абрикоса, кофе с молоком. Обед-патиссон фаршированный овощами, довольно сьедобно получается. Никогда не готовила и даже больше скажу, не пробовала этот овощ. Кофе с молоком, сыр. Ужин-тот же патиссон фаршированный, кефир. Если косячу, поправляйте меня...
Читать далее»
Сколько я не убеждала барашков в том, что я не люблю баранину, да и вообще мясо не ем - не верили. Не подходили и разбегались. Сегодня иду с работы - вижу сильно поредевшее стадо. Или чего там у баранов, отара? Ну в общем гуляют. Одни в стороны как всегда, ссыкуны...
Читать далее»
Ну вот и подошёл к концу день номер три. Прошёл достаточно легко , голода я не испытывала. Кушала на завтрак кашу и кофе с молоком, ах да ещё одну творожную печенюшку, зря, да ладно, это уже прогресс, раньше я могла пол пачки умять. Кушала ещё арбуз и пила кофе с молоком. Вечером был соблазн съесть очень не полезный продукт, со стресса, учусь ездить на машине, правам уже полтора года, а я все боюсь ездить, спасибо вам , ваши пожелания удачи меня остановили, и день прошёл без срыва.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад