Ингредиенты:
Хлеб
3 больших упругих помидор (лучше брать парниковые!),
3 зелёных сладких перца,
200 г адыгейского сыра,
2-3 шт. маслин.
Способ приготовления:
Помидоры порезать на дольки, маслины нарезать произвольно на мелкие кусочки и положить на дольку помидора.
Адыгейский сыр нарезать тонкими пластинками и положить с боку на помидор.
Сладкий перец разрезать вдоль и опустить в кипящую воду на 2-3 минуты для бланшировки и положить его сзади сыра.
Весёлые бутерброды готовы...
Читать далее»
Именно сейчас, в разгар весны, моё одиночество, как вскрывшаяся рана, стало заметно... заболело... и грозит осложнениями. Стоило бы обратиться к врачу, но увы эту болезнь они не лечат и от душевной боли нет лекарст. Обратилась к маме. "С таким характером как у тебя, ты так и будешь одинойкой" - мама сразу нашла причину всех моих невзгод.
И может оно на самом деле так...
Читать далее»
Добрый день, уважаемые дамы!
Приветствую вас вновь на борту самолета "FLY LADY" выполняющего ВЗЛЕТ по маршруту Хаос - Порядок.
Пошел уже семнадцатый день нашего полета! Большая часть пути уже пройдена! Уже многое в доме радует наши глаза! Ваши отчеты радуют меня! Вы молодцы! Продолжаем парить!
1. Теория
Наверное, то что я сейчас напишу, нужно было сделать много раньше, но случилось так как случилось
Опять немного посвоевольничаю и поплагиатничаю...
Читать далее»
Престижный американский журнал "Тайм" опросил специалистов в области питания. В результате были названы самые полезные продукты против онкологии и болезни сердца. Позитивное воздействие на здоровье оказывают присутствие около 400 лекарственных веществ, включая витамины Е, А и бета-каротин.
Брокколи. Этот овощ являются богатым источником витаминов и микроэлементов. Это один из самых полезных продуктов. Уникальное сочетание гексокиназы, витаминов А, Е и бета-каротина тормозят рост раковых клеток...
Читать далее»
Вот прочла про скипидарные ванны. Много людей радуются эффекту, но многим не подходит...
А кто какие ванны уже пробовал? Расскажите, поделитесь опытом
Девочки! Мюсли так люблю, очень. По 90-дневке нашей их можно в углеводный день (как злаки). НО! Я всегда мюсли ела с молоком, иногда с кефиром. А молочку в углеводный день нельзя. В прошлый углеводный день ела мюсли с вишнёвым соком, потом мутило слегка от сладости, сами мюсли сладкие ведь и соки все сладкие. С чем ещё мюсли можно поесть, чтобы и по диете было и не так приторно? Может у кого идеи какие есть?
Вы хотите, чтобы вы и ваша семья питались правильно, но не знаете, как этого добиться? Вам кажется невыполнимым следовать всем предписаниям диетологов и заставлять следовать им всех членов семьи? А ведь все не так сложно! Не обязательно сразу же сажать всех на жесткую диету.
Любой человек заботится о своем здоровье, пытаясь улучшить свое питание. Для этой цели люди все чаще интересуются принципами здорового питания...
Читать далее»
***
- Кто это к нам ползет? Черепашка? Ящерка? А, это вы... Я же вам говорил, чтобы вы прекратили сидеть на нулевой диете!
***
Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит: "Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней".
- О Боже, вздыхает та с завистью. - Мне бы Вашу силу воли.
***
Три веселых старушки из Гомеля
Тридцать лет на еде экономили.
До чего же худы
У старушек зады,
Зато талии - лучшие в Гомеле.
***
По улице ползет глист с большим значком на груди...
Читать далее»
Девочки кто слышал о диете Ксении Бородиной? Что это за диета, кто что знает?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад