Когда-то делала вот такую вкусняшку. Теперь думаю, что стоит повторить. Но вот когда, то ли сейчас, то ли когда пост закончится. Думайте сами)))
500-600 гр. фарша(говядина)
посолить поперчить
добавить яйцо
столовую ложку том. пасты
луковицу
3 дольки чеснока
хорошо перемешать.
Молодые кабачки помыть(кожицу не снимать, у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить чуть соевого соуса...
Читать далее»
Идею этого блюда
нашла в блоге у Юлии La Perla.
Состав:
300 г куриного филе
1/2 зеленого яблока
60 г брокколи
2 зубчика чеснока
соль, перец
укроп
Приготовление:
Куриное филе, яблоко, чеснок и брокколи измельчить в блендере.
Довавить соль, перец, укроп и хорошенько перемешать.
Потом берем пищевую пленку,
вырезаем прямоугольник и выкложить на него фарш.
Закатать плотно в цилиндр и края закрепить.
Готовить в пароварке 25-30 минут...
Читать далее»
Для того, чтобы выглядеть молодой и красивой, совсем необязательно проводить «сеансы колдовства» над кожей. Просто надо забыть все вредные привычки, которые старят нашу кожу. Помимо общеизвестных, таких как курение, алкоголь и злоупотребление жирной и острой пищей, есть еще пять привычек, влияющих на внешность самым негативным образом.
Первая привычка. Питье напитков через трубочку.
Сейчас очень модно стало пить коктейли через трубочку...
Читать далее»
По имеющимся данным, более 50% россиян страдают от лишнего веса. 25% наших соотечественников имеют диагноз «ожирение». Ежемесячный обзор новостей похудения от myJane поможет вам быть в курсе всех новейших научных изысканий в области диетологии и не пасть жертвой нездорового питания и переедания.
Овощные соки вместо фруктовых...
Читать далее»
Нам не всегда нужно прибегать к лекарствам, когда можно обойтись проверенным народным средством. Вот некоторые советы.
•Если хотите забыть о сенной лихорадке, аллергическом насморке, то надо натереть картофелину на терке и принимать по 3 ст ложке 2 раза в день. Картошка помогает при ожогах. Приложите к обожженному месту тонкую пластину сырого картофеля и боль исчезнет.
•Если болят зубу и до врача далеко, то воспользуйтесь чесноком...
Читать далее»
На 4 порции вам понадобится:
2 стебля лука-порея,
лук красный 2 луковицы,
1 красный сладкий перец,
морковь 1 шт.,
чеснок 3 зубчика,
200 г сыра твердых сортов,
масло растительное 1 ст. л.,
соль.
1. Все овощи тщательно вымыть, обсушить бумажными салфетками. Лук-порей (белую и зеленую часть), репчатый лук и морковь нарезать довольно толстыми кольцами. Перец разрезать пополам, удалить семена и плодоножку, мякоть крупно порезать. Чеснок очистить, измельчить...
Читать далее»
|
wgen
в |
|
19 марта 2011 года
|
Нам понадобится
6 средних картофелин
1 луковица
100гр. сыра (у меня гауда 40%)
Все трем на самой мелкой терке, солим, перчим, перемешиваем, выкладываем ложкой на противень застеленный пекарской бумагой и запекаем в АГна 250* минут 20, до золотистой корочки, я еще в процессе их перевернула.
Так же можно использовать добавки, зелень, грибы, овощи.
Я кушала с творожком и зеленью.
Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 140 ккал
[/b]
Ингредиенты
Печень говяжья 1 кг.,
морковь 4 шт.,
2 луковицы,
2 яйца,
3 ст. л. муки,
соль,
перец во вкусу.
Способ приготовления
Из печени готовим фарш, добавляем яйца, муку, солим и перчим (тесто получается жидкое). Печём оладьи (пекутся очень быстро).
Отдельно обжариваем лук и морковь...
Читать далее»
|
|
wgen
в |
|
19 марта 2011 года
|
Количество порций: 4
Kалорийность на 1 порцию: 240 ккал
Ингредиенты
500 г замороженного морского коктейля,
20 г сливочного масла,
50 мл белого сухого вина,
80 мл сливок жирностью 33%,
сыр пармезан тертый - 50 г,
соль.
Способ приготовления
Смесь морепродуктов разморозить, промыть и разложить в индивидуальные формочки для запекания.
Добавить в каждую порцию кусочек сливочного масла, сливки, приправить солью и перцем. Сбрызнуть вином и посыпать сыром...
Читать далее»
|
|
wgen
в |
|
19 марта 2011 года
|
У меня такое предложение к Администрации. А нельзя ли в Дневник питания внести кроме приема пищи (завтрак, ланч, обед и т. п.) еще и конкретное время этого приема!
Согласитесь, ужин в 18 часов и ужин в 23 часа - это разные вещи
Буду благодарна, если это осуществится!
Болею...
3 дня назад