Иду по лесу никого не трогая,
Глядю - мужчинка ходит вокруг пня.
Я глазки долу, как учила мама строгая,
А он, ВАЩЕ, не смотрит на меня!
Один, в лесу, бесхозный, в глухомани-то..
Во, фартануло! Нюхом чую, шо маньяк!
Ща как снасилует меня, на зло мамане-то..
(Я шо зазря с утра гуляю тут иль как!)
Та нападай уже! (Дери тебя секирою!)
Глянь - грудь вперёд, походка от бедра!
Пол дня уж пред тобой тут дефилирую,
Домой хочу и жратоньки пора!
Достал...
Читать далее»
Привет, худелочки!!
Я вот уже планирую, что буду есть на праздник. Свекровь, блин, как обычно хочет устроить "пир на весь мир", ну и как тут похудеешь? Так, гости придут к нам на обед, значит мое меню будет таковым:
завтрак-два яйца вареных(ну куда без них на Пасху?), помидор;
обед-побалую себя салатиком "Греческим"(ммм обожаю его), немного куриной ветчины(специально куплю для себя любимой);ну и вино белое сухое;
ужин-фрукты;
Затефтелила на днях тефтели в мультиварке
Все просто: сначала обжариваем овощи (лук+морковка+перец), тефтельки делаем как обычно (фарш+рис+лук+яйцо+соль+специи), сдвигаем овощи в кучку, выкладываем на дно тефтельки, прикрываем сверху овощами, добавляем немного жидкости (можно томатный сок например, я долила воды, но поверх овощей прошлась кетчупом), включаем "тушение" на 1 час.
Через час проверяем: что получилось. Если вас все устраивает - выключайте...
Читать далее»
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченных,
Шоколадка и три булочки после ужина добавленных,
И кефира поллитровочка, та что на ночь глядя выпита?
Выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю,
Там мы купим чудодейственный пластырь,
Что для похудания надо на себя наклеивать!
Да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько –
Это, братцы, средство верное...
Читать далее»
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели.
Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот...
Читать далее»
Перед свадьбой:
ОН: Ура! Наконец-то! Я уже дождаться не мог!
ОНА: Может мне уйти?
ОН: Нет, даже не думай об этом!
ОНА: Ты меня любишь?
ОН: Конечно!
ОНА: Ты мне когда-нибудь изменял?
ОН: Нет, как тебе такое в голову пришло?
ОНА: Будешь меня целовать?
ОН: Буду!
ОНА: Будешь меня бить?
ОН: Ни в коем случае!
ОНА: Могу тебе верить?
После свадьбы - читать снизу вверх...
|
ИРЛИ
|
|
20 апреля 2011 года
|
Разнообразие должно быть во всем! В том числе, и в содержании ваших разгрузочных дней, если вы такие практикуете. Довольно нудно месяцами разгружаться только яблоками или кефиром, нужно непременно попробовать что-нибудь новенькое и полезное.
Зимой разгружаться сложнее, особенно такой холодной, как в этом году. Организм требует уюта и тепла как снаружи, так и изнутри. Поэтому в теплые деньки разгружаться проще...
Читать далее»
|
seva
|
|
20 апреля 2011 года
|
... Гром грянул во время похода за обновками. За два часа блужданий по магазину я никак не могла выбрать себе хороший теплый свитер. Симпатичная кофточка нашлась лишь в отделе "Большие размеры". На ярлычке красноречиво чернел размер: "50". Кошмар! Неужели дело зашло так далеко? Ведь еще совсем недавно я носила 46-ой!
Пришлось посмотреть правде в глаза.
Ингредиенты:
• 2 баночки консервированного тунца в масле (или сайры, горбуши),
• 400 г картофеля,
• 350 г помидоров,
• 2 яйца,
• 1 стебель лука порея или 2 луковицы репчатого лука,
• соль,
• майонез,
• 3 белка сваренных яиц,
• маслины,
• зелень.
Приготовление: Слить в отдельную ёмкость масло из банки с тунцом или любой другой консервисрованной рыбой. Использовать масло для заправки других блюд.
Рыбу размять вилкой. Помидоры нарезать кубиками...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
23 дня назад