Чеснок - 2 головки., луковица - 1 шт., кумин - 3 ч. ложки, замороженный горошек - 800 г, овощной бульон - 2 л, петрушка, соль, постное масло - по вкусу.
Поставьте на огонь кастрюлю и обжарьте в масле лук и кумин. После того лук станет мягким, добавьте зеленый горошек и залейте бульон. Посолите. Как только похлебка закипит, уменьшите огонь и варите 5-6 минут. Полейте чеснок постным маслом и поставьте в духовку, нагретую до 200 градусов, на 20 минут. Запеченный чеснок измельчите и положите в похлебку...
Читать далее»
Вкусные капустные котлеты.
Измельчите яблоко и обжарьте его в небольшом количестве растительного масла. Добавьте яблоки в капустный фарш, сформируйте котлеты и обваляйте в панировочных сухарях. Яблоко придаст капустному фаршу приятную кислинку, а благодаря панировке котлеты покроются хрустящей корочкой.
Вариантов разгрузочных дней много. Чтобы выбрать тот, что подходит вам, можно разделить их все на две большие группы: "сытые" и "голодные".
"Сытая разгрузка"
"Сытые" разгрузочные дни идеальны для тех, кто хочет похудеть, но еще не подобрал для себя нужную программу или в принципе против резкого изменения питания. Эффект снижения веса при такой разгрузке достигается легко и чувства голода при этом не возникает. Также "сытую разгрузку" можно делать 2–3 раза в неделю, предшествующую праздникам...
Читать далее»
Скраб для тела из морской соли:
в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.
Овсянка для гладкой кожи:
овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.
Домашний питательный кофейный скраб для тела:...
Читать далее»
Девушки у меня к вам вопрос - что нужно делать, чтобы куличи не пригорали снизу и хорошо вынимались?
Пробовала печь с поомасленной бумагой и не могу вынуть их из формочек Ломаются все...
В помощь худеющим. Читаю-читаю темы о похудении... и разные мысли возникают, разные эмоции. Не всегда это позитивные мысли.
Для того, чтобы похудеть, немало нужно знать, начиная с особенностей своего организма, до наличия витаминов и минералов в этом самом организме.
Бог ты мой, какие жертвы - "не ем после 18 часов, не ем то, не ем это", "Пью такую гадость, чтобы похудеть" - мне и жалко, и страшно...
Читать далее»
К чувству голода приводят разные факторы и устраняя или минимизируя их, мы устраняем и минимизируем голод.
Важно! Ученые не могут сказать наверняка, какой из нижеперечисленных факторов является определяющим в ощущении голода человеком. Поэтому держите под контролем как можно большее их количество.
Что влияет на чувство голода:
1: Уровень сахара в крови
За ощущение сытости в нашем организме отвечает гипоталамус. Это участок мозга, в котором расположены центры вегетативной нервной системы...
Читать далее»
Нашла интересную информацию о волосах. Ведь в упорной борьбе за красивые волосы не всегда можно добиться результатов только хорошими шампунями или масками.
ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ
Физическая блокировка
Наши волосы выпадают все время: они постепенно отмирают и заменяются другими. Это естественный процесс. Но иногда они начинают выпадать слишком интенсивно, гораздо больше, чем обычно.
Эмоциональная блокировка...
Читать далее»
За сегодня съедено:
Завтрак:
Творог 80г
Вишни 4 шт
Обед:
Овощная смесь 100г
Яйцо 1 шт
Перекус:
Манго 1 шт
Апельсин 1 шт
Ужин:
Творожная запеканка (творог+яйцо+чайная ложка сахара+вишни) 150гр
Какао с молоком 150гр
Адыгейский сыр 1 кусочек.
Итог: 1250 ккал
Сегодня не бегала, от предыдущих пробежек болят мышцы, решила отдохнуть 1 день.
Нашла новое упражнение на внутреннюю поверхность бедер, по-моему, очень эффективное...
Читать далее»
1. Если в организме человека не хватает витаминов или минералов или...
Что в этом случае необходимо делать ?
Правильно , необходимо дать организму ЭТО НЕОБХОДИМОЕ, в противном случае начинаются большие проблемы со здоровьем и т. д.
2...
Читать далее»
|
юмор
|
|
23 апреля 2011 года
|
Система минус 60
4 дня назад