В моей группе "ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМА ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА - В ОДНОЙ УПАКОВКЕ"
участники ДИЕТнаселения нашего сайта проводят эксперимент по нормализации ВЕСА и еще много чего почти НЕЗНАКОМЫМ ВАМ МЕТОДОМ .
Чтобы попасть туда необходимо на моей странице нажать название группы, представленное в правом верхнем углу красными буквами.
Участники из городов ( уже участвуют или скоро начнут )
ИЖЕВСК - отчет по воскресеньям;
ЭНГЕЛЬС - отчет пока 1 раз в месяц;...
Читать далее»
|
юмор
|
|
3 мая 2011 года
|
завтрак: 1 вареное яйцо, батончик-мюсли и чай чёрный без сахара
завтрак в школе: ложка пюре, сосиська. долька солёного огурца
обед: суп и котлета
ужин: кусочек мяса и варенное яйцо
Вот только сестра пол часа назад принесла помидорки ( Апшеронские ) и я не удержалась съела один помидорчик А ПОСЛЕ ШЕСТИ НИ НИ!
Вот вам фото, только я с улицы, а там дождь, а значит влажность, а следовательно... я кудряш
ну ничего сверх, обычная лесенка, а мне нравится)
Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой специальное помещение или кабину, в которых установлены инфракрасные излучатели. Кабины обычно изготавливаются из натурального дерева. При нагревании этот материал начинает выделять полезные фитонциды. Фитонциды представляют собой биологически активные вещества, которые образуются в растениях. Они способны убивать или подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, микроскопических грибов и простейших...
Читать далее»
Аромаванны – это не бесполезная новомодная процедура, это - особый ритуал, с давних пор помогающий женщинам выглядеть ослепительно. Древние царицы часто баловали себя ваннами с изысканными эфирными маслами, которые увлажняли кожу, укрепляли иммунитет, поднимали настроение. Сегодня с помощью аромаванн удается лечить различные заболевания, избавлять от депрессии и циститов, возвращать телу былую красоту и стройность...
Читать далее»
Я пытаюсь избавиться от лишнего веса столько сколько себя помню. В средней школе меня дразнили, хотя я не была сильно уж толстой. А в старших классах, когда все подружки обзавелись кавалерами, я была одна и, конечно, видела в этом одну только причину - лишний вес.
Хотя я не могу сказать, что на тот момент это была проблема номер один. Да, я сидела на разных диетах, копила деньги, чтобы купить себе очередную биодобавку. Я даже пыталась (именно пыталась) заниматься спортом...
Читать далее»
Моя семья любит это блюдо. Решила просчитать его калорийность, чтобы была возможность включать его в свой рацион.
ПРОДУКТЫ
Куриное филе-1.5 кг
Лук репчатый-400 гр
Крахмал картофельный-80 гр(4 ст ложки)
Майонез 50%(другого в наличии не было)-100 гр
Соль, перец-по вкусу
Масло подсолнечное(для жарки)-40 гр(3 ст л)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Филе нарезать и лук нарезать мелкими кубиками и положить в глубокую миску, посолить, поперчить. Добавить крахмал и майонез. Вымешать до однородности...
Читать далее»
Главное следственное управление СК РФ по Московской области возбудило уголовное дело по факту взрыва на территории, где снимается телешоу "Дом-2". Об этом сообщается на сайте ведомства. Дело завели по трем статьям УК РФ: незаконный оборот взрывчатых веществ, незаконное изготовление взрывчатых веществ, причинение тяжкого вреда здоровью.
По данным СК, взрывное устройство находилось в рюкзаке, который около шести часов утра обнаружили двое охранников съемочной площадки...
Читать далее»
Нашла отличную подборку упражнений на фитболе!
Хочется поскорее вернуть своему животу плоскую форму, а врачи после родов и во время кормления грудью напрягаться не рекомендуют. Фитбол поможет сделать тренировку максимально щадящей. В конце хорошо бы сделать упражнение для поясницы - "хвостик", чтобы расслабить мышцы, которые утомляются во время "накачки" пресса.
1. Кач-кач
Что качаем: работают нижние мышцы пресса.
Как качаем: ложитесь на фитбол спиной. Ноги согнуты в коленях...
Читать далее»
Прямо всё!! Точно решила, что пора завязывать с постоянным поеданием "ужасных" продуктов! Моя фигура от этого явно страдает!! ВСЁ!! ДИЕТА!!! С завтрашнего дня!! Она мне просто необходима!
Happy!
9 часов назад