День омрачился отсутствием интернета... Только к вечеру и заработал...
На весах -100 г, думала, что после макарошек и пироженных будет привес, но нет, хоть маленький минус, но есть. Сегодня ем фрукты, чем больше ем, тем больше хочется... И почти не пью, хотя очень хочется кофе с молоком.
Приветик всем!!! Моей дочке 3 месяца. За беременность набрала 20 лишних кило((( Вот теперь худею. А вместе худеть веселее)))Уже скинула 6 кг, осталось 14))) Сижу на системе кати миримановой мне нравится. Присоединилась к вашей группе, чтоб смотреть на опытных бойцов с послеродовыми килограммами. Надеюсь почерпнуть много полезного и интересного
Олечка, дорогая!...
(посмотрела твои данные так ты похудеть хочешь или поправиться? Я даже забыла, что хотела написать )
Нет, все-таки напишу.
Олечка, дорогая!
Давай это будет наша с тобой страничка. Сюда мы будем писать свои проблемы, плакаться(тоже надо),
делиться успехами, настроем, всем-всем!
Для начала, чтобы я могла помогать тебе, напиши сюда свою КП и мотивашечку(ведь для чего-то мы это делаем). Я тоже выложу свою...
Читать далее»
Привет девчонки, недавно подписалась на рассылку diets.ru. Стала получать рассылки и читаю, читаю, очень нравится. а до этого я каждый день читала на разных сайтах статьи о похудении. Вообщем решила начать.
Мой рост 165, вес 70 кг. Хочу скинуть 12 кг. Пожелайте мне удачи.
А я желаю удачи всем Вам!!!
Вот, моя проба пера. Маленькая, чтобы терпения хватило...
Общие рекомендации по здоровому питанию известны нам очень хорошо: ограничивать жирное, сладкое, мучное и соль. Но воплощение этих правил в жизнь без моральных и физических страданий подвластно далеко не всем. Значительно облегчить составление и соблюдение индивидуальной диеты помогают современные рекомендации нутрициологов – рациональная пирамида продуктов и таблица их взаимозаменяемости.
Основные группы продуктов
Человечество земного шара использует в своем питании около тысячи пищевых продуктов...
Читать далее»
Из свежеиспеченных блинов можно приготовить множество интересных блюд - от салатов до пирогов.
Рассказывать о том, как испечь блины, мы вам не будем. А поговорим лучше о том, какие блюда из блинов можно приготовить: пусть ваши домашние и гости не перестают удивляться вашим кулинарным способностям.
Рецепт №1: Салат из блинов
Можно приготовить, как минимум, два варианта салата из блинов: один - с курицей и второй – с маринованными шампиньонами...
Читать далее»
Есть у меня подружка. Точнее дружим мы с семьей моего бывшего одноклассника. Дружба эта не совсем по интересам, а по удобству. У нас по двое детей - мальчиков. Старшие - ровесники (разница 4 месяца), и младшие - ровесники (разница 10 дней).
Полгода назад я вышла из декрета. Ну и с добавлением в семейный бюджет моей зарплаты, я стала покупать себе новые вещи, начали потихонечку делать ремонт и т. д...
Читать далее»
Сегодня у меня большая радость. Отвесик 1,5 кг за 5 дней!!! Вот что фитнес делает. Прям я рада так три недели вес стоял и вот наконец))) Теперь главное удержать новую вершину)) Ура, ура, ура!!!
Оле-оле-оле-оле... приехал мой любимый!! Но ему через месяц нужно опять уезжать(еще на целое лето), блин фиг его отпущу, наверное поеду с ним! Даже и не знаю как поступить, делема, если ехать с мужем, то нужно жить со свекровью(так получилось что у мужа бизнес в городе где он жил с родителями, потом он уехал от туда и мы познакомились, но бизнес остался), а если не ехать тогда остаюсь одна и без мужа, зато свобода попугаям. Девочки, что бы вы сделали на моем месте...
Читать далее»
Happy!
1 день назад