Девчонки привет!!!
Хочу поздравить Всех с прошедшими и наступающими праздниками!!!
Всем желаю мира, здоровья и любви!!!
Меня давно не было на сайте. Занималась новым проектом. Теперь работаю в Центре Позитивной Психологии.
Вся работа направлена на улучшение качества жизни для женщин. Если кого заинтересует пишите, объясню.
Теперь, хочешь-не хочешь, а в форме будешь!!! Это я про себя.
Удачи вам девчонки.
Очень классно, когда можешь любимым делом заниматься.
О еде совсем не думаешь!
приближается второй разгрузочный день, а я почему то ни у кого не читала как он проходит? у меня заканчивается второй месяц 90 дневки, результат не радует, минус 10. хотелось бы больше, но я сама виновата нарушала часто. теперь не знаю, ведь третий месяц закрепление результата. но я все равно дойду до конца.
Я поменяла прическу. Как вам?
было
стало
нет, ну наша бабулька портит мне весь настрой!
то пирожки, то пирожищи, завтра блинчики с мясом и плов... ААААААААА, товарищи, где взять столько сил чтобы вынести такие запахи в доме и довольные, ухмыляющиеся физиономии жующих эти пироги извергов детей??? никто меня не поддерживает - "похудела - и хватит, куда тебе еще, скушай пирожок, или манты!"
люди добрые, ну хоть из дома беги!
только не говорите мне что нужно настроиться на то что все вкусности - страшная гадость...
Читать далее»
Как то муж домой вернулся..
Огляделся, ужаснулся..
Пыль, немытая посуда,
Грязь валяется повсюду,
Шифоньер совсем пустой,
Вещи грязные горой,
В холодильнике ни крошки
И ушла из дома кошка..
Обыск был или налёт???
Мужа в ужасе трясёт!
Месяц был в командировке
Тут такие рокировки!!!
Может быть была война??
Где любимая жена???
Муж от страха чуть дыша
В зал заходит не спеша...
А жена сидит у стенки
С ноутбуком на коленках
-Ты забыл чего-то милый...
Читать далее»
Суббота МЕНЮ ДИЕТЫ
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
• Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
ПЛАН МОЙ НА СУББОТУ
МЕНЮ на СУББОТУ поменяла на ужин
Шоколад — одно из любимых лакомств не только детей, но и взрослых. Какие только споры не разгорались вокруг этой сладости. Пугали, что от шоколада развивается ожирение. Прыщи и плохая кожа — виноват шоколад. Исключите шоколад из своего рациона — это поможет сберечь сердце и сосуды, а также нормализовать давление, и прочее-прочее-прочее…Неужели «шоколад» и «здоровое питание» - понятия несовместимые?
Для этого проникнем в самое «сердце» сладкого лакомства — разберем его состав...
Читать далее»
сдурума(дурацкое слово не знаю как нормально написать) я купила много еды, это была детская каша(я ещё в дестве пока)), шоколадка по большой скидке(что собственно и побудило меня купить её, ну и фрукты это ничего страшного...
так вот пришла я домой умяла всю пачку с кашей(по общей калорийности это было около 1000 калорий, ну и все фрукты...(это были персики и кусочек дыни), когда дело дошло до шоколадки, я откусила кусок...
Читать далее»
На праздник ребенок запросила вкусняцкий пирог, который я давно не пекла. Наслаждайтесь вместе с нами.
- мука пшеничная 400 гр
- масло сливочное (или маргарин) 200 гр (1 пачка)
- разрыхлитель для теста 1 чайная ложка без горки
- сметана 1 банка 400 гр
- 5-6 шт. средних луковиц
- яйца 2 шт
- сыр типа Эдам, Гауда и т. п.
Масло сливочное растопить до жидкого состояния...
Читать далее»
Happy!
1 день назад