Вечер добрый дорогие девчушки Сегодня как нашкодивший ребёнок, наказана, питалась строго по предписанному, с утра 40 мин отзанималась с Синди Кроуфорд, скраб+мумиё Самочувствие конечно не очень было, голодно как то, да и напряг на работе всё дела, дела, дела Воды много выпила
А так ничего себе денёк крахмальный прошел вкусно мне понравился...
Читать далее»
13 пт Луна в Весах (19,58), 11 лунный день (16,13)
Разгрузочный день с преобладанием фруктово-овощного меню, избегайте жирной и тяжелой пищи. Если Вы считаете, что обладаете излишним весом, сейчас удачное время для того, чтобы начать от него избавляться. Старайтесь сохранять спокойствие и не раздражаться ( раздражение неблагоприятно скажется на Вашем здоровье и внешности). Посетите своего косметолога. Эффективны кремы с травяными экстрактами, ванны с травами, мочегонные чаи...
Читать далее»
Решила присоединиться к вашему сообществу через 2 месяца похудения. Сбросила 14 кг за это время. По ТВ пугают страшными последствиями похудения, но я уже не первый раз сижу на диетах. Больше всего сбрасывала 30 кг после первых родов. Но толстею после этих похуданий регулярно. И вообще, я поняла, что еда для меня наркотик, поэтому она должна быть по определению не очень вкусной ( не соленой) и сырой или вареной. Кто, как и я худеет... дцатый раз, отзовитесь...
Читать далее»
Ну вот. Праздник живота окончен полностью. Сегодня уже думаю что ем, как и когда.
Прогулялась по улице, убралась дома, распечатала Райли. На сегодня пока мои достижения закончены.
Решила сегодня начать самой заниматься английским, открыла рабочую тетрадку со школы, посмотрела туда, закрыла отложила. Нужно к ней учебник хоть найти. Или лучше начать по учебнику 9-го класса заниматься. Все таки язык он нужен.
Ну вот. Сегодня довольно средненький не интересный день...
Читать далее»
Добрый вечер, стройнеющие Сегодня 1 день новой диеты Вот сижу и думаю, что видать растянула я желудок на супе Но я не сдамся, надеюсь завтра будет легче ВСЕМ УСПЕХОВ!!!
Почему нельзя спать на животе, чем может закончиться сон на высокой подушке, какая поза для сна считается самой лучшей?
1. Сон на животе
Сон на животе опасен тем, что может привести к смерти.
Во-первых, когда вы лежите на животе, то механически сдавливаете грудную клетку. Это приводит к тому, что легкие не могут полностью расправиться и получить необходимую порцию свежего воздуха.
Сон на животе затрудняет дыхание...
Читать далее»
Милые девочки и администрация сайта, очень понравилось новое ноухао под названием ежедневник... очень удобно, так как этот сайт стал основным и можно часто смотреть план на день, но он у меня порой очень длинный, и каждый раз чтобы понять чего ты не сделал приходится перечитывать весь список... хотелось бы чтобы ваши программисты придумали что-то, например те дела что ты уже сделал отметить другим цветом... Это возможно?
Ура! Смогла! Смогла, несмотря на неуверенность, ангину, иногда банальную лень - я смогла! Первые две недели beachbody прошли, и, черт возьми, я вижу результаты...
Читать далее»
Я на сайте ровно неделю и ровно неделю без приступов булимии (бя, ужас какой!) Все хорошо) я довольна собой, я счастлива! Спасибо всем за поддержку, это действительно помогает...
Читать далее»
1. Каждую неделю покупаете собаке мячики, косточки, канатики и другие игрушки.
2. Мусорное ведро постоянно устанавливается в раковине, чтобы собака не залезла в него, пока вы на работе.
3. В своем автомобиле вы не можете видеть улицу с пассажирской стороны, потому что ветровое стекло заляпано отпечатками носа.
4. Собачий корм стал темой разговора для вас и вашей драгоценной половины.
5. Вы называете себя Мамой и Папой.
6. Ваша собака спит с вами в одной постели.
7...
Читать далее»
Happy!
1 день назад