Здрасти-здрасти!!! Ну вот... опять собрала свою силу воли в кулак... бум худеть... снова!!! )))) Или опять??? )))) Надо прекращать этот кошмар, который весит 73 кг и не дает залезть в понравившуюся мне вещь. Эх!!! Поехали!!!
Хочу попробовать вот это:
30 дней тренировок с Джиллиан Майклс.
Первый уровень http://narod.ru/disk/9270582001/Level_1.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Второй уровень http://narod.ru/disk/9271241001/Level_2.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Третий уровень http://narod.ru/disk/9271838001/Level_3.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
кто пробовал??? как результаты, впечатления?
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное...
Читать далее»
Это то блюдо которое я обещала с вами поделиться.
Берете всю зелень которая есть в доме, мелко-мелко режим.
Огурец трем на терке(можете не добавлять)))
Всю эту красоту добавляем в кефир(добавляем соль и перец))
Перемешиваем и можете пить.
Этот напиток одно из национальных армянских блюд(они этот напиток пью перед большим банкетом, что бы не опьянеть и что бы желудок не болел от сытной пищи))).
Приятного аппетита.
Трактор мчался по полю, слегка попахивая...
Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну
Умер М. Ю. Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!
Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.
Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.
Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.
Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы...
Читать далее»
Я хоть и ем только молочные продукты и раздуваюсь щас как незнамо кто, но вот стоило взять чизкейк и посмотреть сколько в нем калорий, что-то мне его есть расхотелось)))))
Забавно, но факт.
На молочных продуктах сожно не переборщить с каллориями, а вздутие живота помогает не хотеть есть)))))
Представьте себе, что жизнь - это игра, построенная на жонглировании пятью шариками.
Эти шарики - Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.
Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины - если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно.
Но остальные четыре шарика - Семья, Здоровье, Друзья и Душа - стеклянные...
Читать далее»
На улице дождь вот уже 2 день, стало резко холодно, что даже выходить не хочется на улицу.
В детстве я очень любила дождь, мне так нравилось смотреть на него.
У дедушке и бабушке дом находился в трех шагах от речки, мы по ночам с подругой бегали купаться под луной, в теплой речки.
А когда шел дождь, я садилась в большой комнате, где были большие 3 окна и представляла, что я сижу в большем...
Читать далее»
Почему вода такая невкусная?!
Многие меня спрашивают – можно ли воду заменить какой-то другой жидкостью, соком например? Спрашивают думаю именно потому, что вода имеет нейтральный вкус, а мы привыкли к какому-либо другому. И поэтому просто на просто многим пить ее – невкусно!
Однако пьем мы ее нашего здоровья ради! И не только, когда нас мучает жажда ( хотя и в этом случае пить надо именно воду, а не сок...
Читать далее»
У моих свекров в мае месяце уже дачный сезон в разгаре. Рядом с дачей у них растут грибы... в мае... Что за зверь, я хоть и грибник не знаю. Я подозреваю, что это рядовка, но какая именно...
Как истинный грибник, лично я блюду правило "не знаешь гриб, не ешь". Но это явно не касается моих свекров, да и большую часть населения нашей области.
Началось все с того, что эти грибочки собирали и ели несколько лет их соседи, называли их Майскими. Свекры, как положено не знали и не ели...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
14 минут назад