Тёплая водка душу не греет,
Но хоть немного боль отойдёт.
Дух алкогольный твой образ развеет,
В дальнее плаванье разум уйдёт.
Вздрогнут ресницы, глаза закрывая,
Тело безвольное примет кровать.
Воспоминанья, как волчая стая
С взглядом голодным, крУжат опять.
Сердце неровную дробь выбивает,
В ритме одном с неизбывной тоской.
Лезвием острым меня приласкает
В чёрном старуха с извечной косой.
Сладкая, ароматная, с нежной мякотью... Именно такой должна быть настоящая, а значит полезная дыня. Видов и сортов дынь существует великое множество, они могут быть разных размеров и форм, по весу от 25 килограмм (сорт Зард, афганская или иранская дыня) и до 600-800 грамм (сорт Колхозница, выращивается практически повсеместно). Родиной многих сортов являются Китай и Африка, но большинство видов дынь родом из Средней Азии, Афганистана и Ирана...
Читать далее»
В 100 гр продукта:
вода 85г
белки 3,7 г
углеводы 6,8 г
клетчатка 1,5 г
жиры 0,4 г
Калорийность 49 ккал
Как овощная культура, петрушка стала популярной в России лишь в XVIII веке. Изначально во всем мире петрушку почитали как лекарственное растение.
Петрушку добавляют в салаты, в супы. Для улучшения пищеварения детям готовят следующий раствор: 1/2 чайной ложки истолченных семян петрушки заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды...
Читать далее»
Этот рецепт поможет вкусно, быстро и просто приготовить самый распространенный морепродукт – рыбу. Для приготовления может быть выбрана любая рыба, от семги до трески. В данном случае использовался пангасиус.
Необходимые ингредиенты:
филе рыбы – 500 граммов
шампиньоны – 3-4 штуки
помидоры – 3 шт
сыр – 150 гр
соль по вкусу
Способ приготовления:
Филе рыбы нарезать на порции и разложить на противне, покрытом специальной бумагой для запекания...
Читать далее»
Первый завтрак. Макароны с мясом, чай с молоком.
Второй завтрак. Творог с молоком.
Обед. Суп картофельный с крупой «Геркулес», ленивые голубцы с отварным мясом и рисом (мясо говяжье — 120, капуста свежая — 160, рис — 10, сметана — 10, масло растительное — 5, томат-паста — 5); кисель ягодный
Полдник. Яблоко.
Ужин. Каша рисовая молочная ; сыр — 50; стакан минеральной воды.
На ночь. Стакан кефира.
Рецептики:...
Читать далее»
Добрый день=))Таааак начнём с диеты, которая вчера должна была начаться с водного дня, но я уже вторую неделю начинаю с ВЫСОКОКАЛОРИЙНЫХ блюд ооой чего токо я вчера не ела а да кстати вчера был всего один приём пищи но КАКОЙ и вооот начала я с хе с булочкой, дальше пошли слойки с сыром (и ни одна штучка ), супчик с курицей (масенький кусочек ), а на второе рыбка жареная тоже с сыром а на десерт пол плитки шоколадки и шербет с чайком...
Читать далее»
Читала и смотрела я сайтчанок от 45 лет! Какие молодцы, не махнули на себя рукой, а исправляют ошибки прошедших лет
Хотела почитать дневники питания, но ни у кого не нашла. Интересно, есть Чудо -женщины, кто успешно худеет в этом возрасте?
Молодым легче худеть, у них ещё не нарушен обмен веществ, а нам... И сильно похудеешь, будешь, как стиральная доска..
Очень приятно почитать Ваши советы!
Многие популярные диеты ограничивают потребление человеком углеводов и жиров. За счёт такого диетического питания часто вполне удаётся сбросить несколько лишних килограммов. А вот количество белков в пище ни в коем случае нельзя сокращать ниже некоторых минимальных показателей, поскольку это чревато нарушением работы многих систем органов...
Читать далее»
Ой, девочки, завтра я еду в Киев Правда на 1 день и по работе... зато в столицу
Приеду потом расскажу как поездка.
В плане постройнения планирую не объедаться и питаться только полезными продуктами. А физ. нагрузок будет предостаточно - все время в движении!!
Благодаря моей помощнице Худело4ке, я буду знать все задания Программы Д. Бекк и соответственно, смогу их выполнять
Рассказал хороший знакомый.
Любит он с ребятами по берегу речки бегать. И вот во время одной из таких пробежек одного из них приспичило по большому. Ну в кустах он не решился (народу много), но благо рядом сортир стоял деревянный на две кабинки. Ну он заскакивает в одну и защёлкивает дверь за собой. А ребята то знают, что туалет-то хоть и двойной, но перегородки между кабинками нет. Вот стоят они, значит, ждут его. И тут летит девушка молодая. Подбегает к туалету, дергает за одну дверь - закрыто...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
14 минут назад