Вот такое меню, правда не знаю пока на ужин что будет, написала примерно:
Известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?
Всем нам известно, что для оптимального здоровья сердца необходимо придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и не курить. Но известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?
Мы составили список восьми привычек, которые могут навредить твоему сердцу...
Читать далее»
Кабачковая икра станет вкуснее, если заменить ее черной или красной.
* * *
Ждете важного звонка и никак не можете дождаться? Положите сотовый в самый дальний карман, идите в ванную и намыльте руки...
* * *
Стеклянный глаз, вставленный в дверной глазок, отпугнет от вашей квартиры любого вора.
* * *
Когда бандиты начнут выламывать дверь, попробуйте одновременно ломать ее со своей стороны. Это озадачит злоумышленников.
* * *...
Читать далее»
Здравствуйте мои подружки, помощницы, слетчицы и наставницы...
Что-то у меня совсем ничего не получается, уже месяц вес стоит на месте, иногда прыгнет+1кгиногда -1кг... устала я и запуталась , который день обещаю себе, что это будет разгрузочный и все равно к обедду срываюсь, не получается настроить питание, пол-дня в бегах, а когда приходишь домой, то голодные глаза ничего не видят окромя холодильника, и я начинаю все что вижу, а останавливаюсь только тогда когда желудок набит до отказа...
Читать далее»
•моет руки в собачьей миске
•наполовину торчит из стиральной машины
•облизывает папины ботинки
•сложил родительские носки в унитаз
•размазывает мамину косметику по зеркалу, раскрашивая своё отражение
•проверяет – не поселился ли кто в розетке?
•прогрыз использованный чайный пакетик и тащит его за собой на веревочке, оставляя на полу мокрые чаинки
•ест мамины глянцевые журналы
•старательно обсасывает воткнутую в розетку зарядку для телефона...
Читать далее»
Выдержки из личного дневника пса
День 180-й.
08-00: Как здорово, паштет для собак! Вот это я люблю!
09-30: Как здорово, меня везут на машине! Вот это я люблю!
09-40: Как здорово, меня вывели на прогулку! Вот это я люблю!
10-30: Как здорово, меня везут на машине! Вот это я люблю!
11-30: Как здорово, паштет для собак! Вот это я люблю!
12-00: Как здорово, дети! Вот это я люблю!
13-00: Как здорово, двор! Вот это я люблю!
16-00: Как здорово, дети! Вот это я люблю...
Читать далее»
вот и наступил долгожданный 5 день. Появилось безразличие к еде, чего и ждала) Визуально пузо уменьшилось, ноги нет. Талия утром была 55, странно откуда. И наконец полностью зажил проколотый пупок ^_^ скоро буду взвешиваться, нетерпится)) думаю качание пресса увеличить до 130 хотя бы.
Продолжительность диеты — неделя. Выдерживать ее легко, ибо рацион меняется ежедневно. Получается — семь монодиет, сменяющих друг друга. За неделю вы сможете очистить организм, посвежеть, взбодриться, сбросить несколько лишних килограммов и обрести хорошее настроение.
Летняя монодиета — меню таково:
1-й день. 1 кг любых фруктов (одного вида, одного сорта) или литр свежеотжатого фруктового сока без сахара;
2-й день. Половина отварной курицы без кожи и без жира;
3-й день...
Читать далее»
У нас 3 идентичных клуба, в каждом клубе своя таблица, свое обсуждение и т. д.
Сделали общую группу для всех клубов, но это все-равно не то, нет таблицы например.
И привыкли уже к формату как главная тема клуба.
Возможно ли увеличить количество участников Клуба хотя бы до 100 человек?
Ем, чтобы жить, а не наоборот
2 часа назад