Главная > Дневники > Дневник пользователя Leksi

день 5 - безразличие

вот и наступил долгожданный 5 день. Появилось безразличие к еде, чего и ждала) Визуально пузо уменьшилось, ноги нет. Талия утром была 55, странно откуда. И наконец полностью зажил проколотый пупок ^_^ скоро буду взвешиваться, нетерпится)) думаю качание пресса увеличить до 130 хотя бы.

Рейтинг: +1

Leksi

21 мая 2011 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/182779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 5 - безразличие</a>                  <div style="padding:7px 0;">вот и наступил долгожданный 5 день. Появилось безразличие к еде, чего и ждала) Визуально пузо уменьшилось, ноги нет. Талия утром была 55, странно откуда. И наконец полностью зажил проколотый пупок ^_^ скоро буду взвешиваться, нетерпится)) думаю качание пресса увеличить до 130 хотя бы.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/182779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/182779/
              ]день 5 - безразличие[/url][/b][/size]
              вот и наступил долгожданный 5 день. Появилось безразличие к еде, чего и ждала) Визуально пузо уменьшилось, ноги нет. Талия утром была 55, странно откуда. И наконец полностью зажил проколотый пупок ^_^ скоро буду взвешиваться, нетерпится)) думаю качание пресса увеличить до 130 хотя бы. [b][url=https://www.diets.ru/post/182779/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leksi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом V620 "Нельсон"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Oxford

21 мая 2011 года

Ну ты и голубь! У меня сын 7 летний весит 30 кг, представляю как это будет выглядеть- в 19 лет весить как ребенок. покажись хоть, наверняка идеальная фигура и нехватка наверное даже имеется

Ответить

Leksi

(автор поста)

21 мая 2011 года

показалась в первом посте =( если бы идеальная

но увы

Ответить

Oxford

21 мая 2011 года

Ничего себе! А у тебя весы не сломаны или может на ковре стоят? Что с тобой случилось, питание нарушено было или болезнь какая-то? Дело ведь не в весе, не худей. Нужно мышечный каркас прорабатывать в спортзале с тренером наверное, я конечно не спец но по фото мне кажется что у тебя мышечная дистрофия, что думаешь?

↑ Ответить

Leksi

(автор поста)

21 мая 2011 года

и с питанием проблемы, и болезнь небольшая есть. так что спорт зал не желателен. В школе освобождение было) а весы не врут) проверяла на семье, бутылками и прочей фигней) насчет дистрофии не знаю. может и есть. никогда нигде не замечала мышц, кроме рук)

Ответить

Oxford

21 мая 2011 года

Ну а как на счет посещения консультанта диетолога? Не поробовала? Ты сейчас самостоятельно себе выбираешь рацион и физические нагрузки?

↑ Ответить

Leksi

(автор поста)

21 мая 2011 года

да, ведь по имт у меня недостаток веса. а вот внешне - явный избыток. Диетологи мне не помогут) А нагрузки я выбираю по ощущениям.

Ответить

Oxford

21 мая 2011 года

А почему ты думаешь что диетолог не поможет? Тебе необходимы знания о правильном питании и как нужно заниматься, дело ведь не в количестве повторов и минутах потраченных на тренировку, а в правильности движений и дыхании и грамотном сочетании кардио и силовых упражнений. Ты про это еще мало знаешь, а специалист тебе бы рассказал все эти механизмы, все бы наладилось. А отсебятина которой ты безуспешно занимаешься сейчас, может только усугубить текущее состояние.

↑ Ответить

Leksi

(автор поста)

21 мая 2011 года

хуже не будет) отсебятина лишила меня 20кг

Ответить

Oxford

21 мая 2011 года

Главное не вес, а здоровье . От него зависит внешний вид и объемы тела

↑ Ответить

Leksi

(автор поста)

21 мая 2011 года

не спорю) но у всех разные организмы) что для кого то хорошо-другому смерть) Кому то помогает физ.нагрузка+здоровое питание, а мне голодовки и легкие нагрузки. тут уж не переубедить)

Ответить

Oxford

21 мая 2011 года

Я и не пробую, в твоем возрасте все живут лишь собственным опытом! Все равно, если будешь весить 37 это маловато ( все же лучше налегать на уход за собой, а не голодные диеты. Хотя бы даже потому что от голода пухнут и вес потом возвращается очень быстро, зачастую еще и с дополнительным целлюлитом и растяжками.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ulkin1991
1 день назад

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе