весь день жевала яблоки) утром опухшая ходила, видимо зря много воды пила)
вот и наступил долгожданный 5 день. Появилось безразличие к еде, чего и ждала) Визуально пузо уменьшилось, ноги нет. Талия утром была 55, странно откуда. И наконец полностью зажил проколотый пупок ^_^ скоро буду взвешиваться, нетерпится)) думаю качание пресса увеличить до 130 хотя бы.
ну день почти подошел к концу =) не удержалась и измерила талию - 57 см =) урааа) конечно все еще впереди... ноги ну никак не хотят уходить, но терпение и труд все уберут звонила своему парню в армию, меньше месяца ему осталось. И задумалась - зачем вообще худеют люди? Кто-то для одобрения окружающих или определенного человека, кто-то для себя. Но как понять, что уже нужно прекратить эту гонку за стройностью? В основном у всех цель определенное количество килограмм...
Читать далее»
согрешила энергетиком, благо была причина. Сдавала город, гаишник дал тяжелый маршрут - встретимся через неделю =( Обидно, но сама виновата. Никаких сложностей с отсутствием еды не возникло пока. С ужасом жду завтрашнего дня, главное не срываться. Попробую занять себя плетением фенечек
запахи вкусняшек сводят с ума, но я молодец) ждем завтрашних испытаний, ведь 3-5 дни самый страшные) радует, что весь день не буду дома. утром пересдача города в гаи, потом на работу забегу, и вечером гулять. А вот что делать с пятницей не знаю. надо выспаться, убраться, погулять. Но много времени сорваться. Буду глушить кофе
все ок) не хочется есть, как обычно в принципе. Со страхом жду 3-5 дни... Главное продержаться. Пресс исправно качаю уже 2 дня Прочла что сегодня полнолуние, а с завтра убывающая луна. Мол это самое время для похудение) Ну посмотрим) следующее взвешивание через недельку, не знаю как выдержу =( привыкла чуть ли не каждый час вставать на весы. Батарейку что ли вынуть
Всем привет) вот решила вести дневник похудения, без строгой отчетности сложно не сорваться. Худею уже почти год, с августа... за все это время ушло 17 кг) осталось 8 кг и буду довольна всем ^_^
пока планирую начать с голода, добить до 40 кг. потом что то типа кефирных дней, или фруктовых. Постараюсь начать заниматься зарядкой(пресс, приседания). Плюс солевые ванны, просто чтобы расслабится(хотя на упаковке написано что помогают худеть)...
Читать далее»
Happy!
1 день назад