Почему женщины после родов часто впадают в депрресию? Врачи говорят, что из-за резкой гормональной перестройки, хотя я считаю что это не совсем верно.
Рождается малыш, после выписки из родома женщина практически остается одна с кучей проблем. Работа мамы - это круглосуточная работа, при которой особенно с маленьким ребенком не остается на себя ни каких сил. Причем с рождением ребенка, очень часто муж становиться вторым ребенком...
Читать далее»
Хотите гарантированно сбросить вес? Тогда Вы просто обязаны попробовать рецепт нашего теста для похудения «На подходе»!
Вам понадобится вода, яйца, соль, дрожжи и всё остальное, что удастся раздобыть. Но самым главным компонентом нашего кулинарного праздника остаётся мука пшеничная. Так что поскребите по сусекам!
Итак, возьмите подходящую посуду, внимательно подходя к изучению рецепта.
Перемешав ингредиенты, оставьте тесто в покое подходить...
Читать далее»
Мне хочется чего-то другого. Ну, в плане питания... Лето однозначно началось и я каждый раз себя как-то не комфортно чувствую, поедая приготовленное, горячее, и всякое, что не: фрукты, овощи, йогурты всякие и щербет. Но я как бы противник таких ограничений... А с другой стороны, может, организм мне что-то маякует...
И еще как-то не очень у меня обычно получается вот так придумать себе рацион... Когда оно написано - намного проще)))
с 1.06 по 10.06 сажусь на Витаминно-Белковую Диету!
решила попробовать именно эту диету, считаю что вполне могу её выдержать! Посмотрю на результаты через 10 дней!
Про спорт конечно же тоже не забываю
вопрос на засыпку! почему при всей пользе отрубей есть их нужно ограниченное количество??
я люблю отруби и есть их весь день готова особенно эти
чего делать то? я себе навредить могу?
БЕРЕМ ДЛЯ СЕБЯ ЗА ОСНОВУ, ФИЛОСОФИЮ ПИТАНИЯ М. КОРОЛЕВОЙ.
Чудес на свете не бывает! И тем не менее, настоящее чудо в отношении себя может сделать лишь сам человек, имея для этого невероятную мотивацию к изменению качества жизни. А я лишь помогаю каждому своему пациенту выстроить программу действий с учетом его индивидуальных особенностей, режима труда и отдыха, привычек, национальных традиций...
Читать далее»
Начала бороться я с весом еще с прошлого года. Немного поборола -13 кг. Теперь мы с этим самым весом ведем борьбу, то я его сброшу то он ко мне вернется. Так хочется потерять его навсегда, ну вот как всегда теряется что-то нужное именно в этот момент. До замужества при росте 173 я весила 58летом и 60 зимой. Потом роды(кесарево)физнагрузки нельзя долго шов болел, а потом да я и так красивая. Затем еще одни роды, но похудела еще во время беременности...
Читать далее»
Ну вот прошла еще неделя и результат ноль, то есть также вешу 78 кг. Хотя с другой стороны нет привесаИнтересно почему нет результат??
У меня вчера был взрыв мозга! натуральный! =) от вкуса! Я не перестаю себя удивлять неожиданными пристрастиями…
Я как обычно скомпоновала себе тарелочку еды на обед, все чинно-мирно: куриная грудка, смесь из приготовленных на пару овощей и 2 свежих помидорчика – чуть крупнее черри, они еще на веточке продаются.
В общем, поставила я все это в микроволновку, чтобы разогреть...
Читать далее»
вчера у меня был разгрузочный день на кефире, черносливе и отрубях. животик сказал спасибо! все для него родного.
совсем есть не хотелось и вкусно все!
И вот супер вкусный и полезный коктейль, который я вечером пью:
в блендере смешать кефир, чернослив и отрубей ложку! вкуснятинааа и полезно!
Ем, чтобы жить, а не наоборот
7 часов назад