Темы: Москва, Пляжи, Роспотребнадзор
Управление Роспотребнадзора по Москве определило в столице 11 зон, где разрешено купаться, однако две из них еще не приняты в эксплуатацию из-за неудовлетворительного качества воды и песка.
Об этом говорится в сообщении, появившемся 30 мая 2011 года на сайте ведомства...
Читать далее»
Сегодня ходила к терапевту! Каково же было её удивление , когда на вопрос :"Что Вас беспокоит?", я ответила, что ничего, просто хочу сдать анализы.
А собственно, что тут странного??? Я в отпуске, никуда не поехала. Почему бы не воспользоваться возможностью и не проверить свое здоровье? Ия не права и в больницу надо идти, когда уже приспичило???.
Всем доброго утра. как и обещала себе, что с 1 июня буду взвешивать свои отвесики на электронный весах. К моему сожалению на электронных весах у меня громадный привес, но отчаиваться поздно, начинаю к себе по-другому относиться и надеюсь к скорому времени моя фигура будет меня только радовать. Итак мой завтрак:. В
после мой спорт:
Обед: пока не знаю, но позже обязательно вставлю блок...
на вечер прогулка к маме с закрытым ртом...
а вот мои новые весы(не могу удержаться)
Макарошки и мороженое - замечательная вещь. Вкусно и, оказывается не калорийно. Но вчера я случайно съела 2 мороженки, я писала, что ужинать буду днем из-за жары, дочь не знала, что я уже съела дозу и принесла мне на работу еще одно. Ну и куда его девать?
Так что сегодня всего --100гр.
Сейчас попробовала качать пресс, велосипед и все такое. Нечаянно увидела себя в зеркале. Да! Зрелище еще то. Не элегантное, мягко говоря. Выдержала 10 мин. и то, больше ржала...
Читать далее»
Вот и закончилась четвертая фаза луны. Лена убывала, а мы вместе с ней сбрасывали вес. Получается, что проводили эксперемент.
И вот отчетик от нашей группы.
За этот период почти все участницы ВЕС СБРОСИЛИ . Потеря веса составила 100 грамм до 3.5 кг. Может и мало 100 грамм, одна участница осталась с прежним весом, но НИКТО НЕ НАБРАЛ ВЕС.
МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ.
Нас в группе немного, и мы имели возможность следить за успехами друг друга, поддерживали и давали советы. Теперь наши победители...
Читать далее»
Привет, привет!!! Лето, лето, лето!!! Всех поздравляю с наступлением лета
Анимационные картинки
В очередной раз убедилась в правельности своего направления в постройнении Считать ккал, раздельное питание в моём случае работает, пока работает Вес всегда идёт вниз если соблюдаю 1200 ккал и раздельное питание
Вчера хотела типа разгрузки устроить...
Читать далее»
Мой лиричный день вчера лирично закончился на беговой дорожке. 40 мин, 20 из них интенсива.
Рацион был неплохим, но неидеальным.
Завтрак
Галеты на фруктозе
Адыгейский сыр
Зеленый чай
Обед
Как и вчера, курица с картошкой, огурец
Полдник
2 ложки оливье без майонеза
Ужин
Отварные кальмары (соленые) и овсяное печенье на фруктозе с ореховым вкусом. Где-то на 3-ей печеньке я поймала себя на мысли "Что ж я делаю-то". Вот после этого и пошла на беговую дорожку...
Читать далее»
Подружки, от всей души поздравляю с наступлением лета!
Мы все его любим и каждый раз ждем с нетерпением
Каждый по своему... кто-то в предвкушении поездки на море, кто-то в желании поваляться в гамаке на своей даче, кто-то в предвкушнии начала новой жизни
В честь этого события дарю Вам летнее настроение, выраженное в этих картинках
Пусть каждый найдет здесь капельку свой мечты, капельку СВОЕГО лета
Девочки, пусть этим летом сбудутся Ваши самые заветные мечты, пусть весы только радуют...
Читать далее»
Никогда не участвовала ни в каких конкурсах. Очень хочу попробовать. Вдруг получится
Супер-конкурс! Я уже составила план проведения дня... посмотрим, что получится!
Спасибо нашему сайту за такие нужные конкурсы - это ж дополнительный стимул
для приближения к стройности! Обожаю конкурсы и наш славный Diets.ru!!!
Ем, чтобы жить, а не наоборот
8 часов назад