Дневники

	Начало метаболической диеты.	25 апреля 2011 года
	с1960-18

Сегодня я начала метаболическую диету. Долго не решалась на чём остановиться. Правда, выбор был между метаболической и кремлёвской. Решилась на метаболическую. Так как на пасху немного превысила норму, то решила первый день сделать разгрузочным. Пью кефир, в обед съела 1 яйцо варёное, дальше будет кефир и зелёный чай. В кефир добавила клетчатку. И водичка. Поспорила что к 25 июня буду в весе своей мечты-80 кг.

	с1960-18
	25 апреля 2011 года

+5 | Комментарии (11)

	Котик коричный	25 апреля 2011 года
	ceri1 в "Good Mood" - бутик эксклюзивных изделий ручной работы

Котик 30см. Сшит из бязи. тонирован и ароматизирован кофе, ванилью, корицей. Этот аромат повышает настроение. Одежду из шелка и трикотажа можно стирать. ремень из замши. декорирован дерев. бусинами. Мордочка расписана акриловыми красками для ткани. Окунитесь в мир детства, подарите себе маленькую радость!!!https://www.diets.ru/board/view/156701/

	ceri1 в "Good Mood" - бутик эксклюзивных изделий ручной работы
	25 апреля 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Кошечка Хаврошечка	25 апреля 2011 года
	ceri1 в "Good Mood" - бутик эксклюзивных изделий ручной работы

Кошечка Хаврошечка. Высота 30см. Может сидеть. Материалы: бязь, тонирована и ароматизирована корицей, кофе и ванилью, шелк, трикотаж, бисер, атласные и бархатные ленты. Подарит Вам хорошее настроение. Подробнее https://www.diets.ru/board/view/156697/

	ceri1 в "Good Mood" - бутик эксклюзивных изделий ручной работы
	25 апреля 2011 года

+4 | Комментарии (4)

	Я такая, какая есть!	25 апреля 2011 года
	MyEuphoria

Нашла вот этот сборник фраз, и ведь правда все!
Порой глупо думать что-то, не зная человека!
Сидишь дома - лохушка, ходишь по клубам - тупая тусовщица.
- Ходишь в розовом - гламурная курица, ходишь в темном - безвкусица.
- Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе - беднячка, сидишь в ресторане и ездишь в тачке - мажорка.
- Встречаешься со страшненьким - спишь с ним из-за денег, встречаешься с красавцем - он спит с тобой из-за денег))
- Блондинка - дура, брюнетка - стерва... Читать далее»

22 фотографии

	MyEuphoria
	25 апреля 2011 года

+11 | Комментарии (7)

	мой первый опыт с яйцами )	25 апреля 2011 года
	ya_katerina

Девушки, поздравляю вас со светлым праздником Пасхи!)
В этом году я впервые красила яйца сама, до этого они появлялись дома сами)) Для таких же как и я хотела написать несколько советов, чтоб яйца получились крааасивые (а не как у меня))))
1. НЕ оставляйте сваренные яйца в воде, они от этого трескаются
2. В воду при окрашивании яиц нужно добавить немного уксуса или лимонного сока, тогда краска ляжет ровно
3... Читать далее»

	ya_katerina
	25 апреля 2011 года

+6 | Комментарии (14)

	Нарушения - не повод сходить с диеты.	25 апреля 2011 года
	Alisa_x

Ну все. Погуляла на выходных и хватит. Сегодня вновь в строй худеющих барышень.
Вообще, я сегодня поняла, что лучше до конца Протасовки больше не нарушать. Умные люди правду говорят, стоит нарушить рацион, как происходит выброс инсулина. Сразу хочется всего и много, есть, пить, вообщем чревоугодить. И как хорошо, что я смогла вовремя остановиться. Из нарушений были мясо и овощи, улитки, алкоголь, кусочек пасхи. Но и этого оказалось достаточным, чтобы сегодня заставлять себя поесть сырые овощи... Читать далее»

	Alisa_x
	25 апреля 2011 года

+10 | Комментарии (2)

	25.04.2011 - 01.05.2011 - план по питанию, тренировкам и уходу.	25 апреля 2011 года
	al-ga1

25.04.2011 - 01.05.2011 - план по питанию, тренировкам и уходу.

Вот и закончился Великий Пост и я поздравляю всех с Великой Пасхой! Всех Благ вам!
Но вернусь к делам мирским и к очередным планам.
ПИТАНИЕ: низкожировое:
* Жирность рациона на эту неделю не более 25 гр. ж/д (считаются все жиры, в т. ч. и растительные).
* Калорийность рациона на эту неделю не более 1800 кКл/д.
* Как всегда, ограничить соки, фрукты, чистый сахар (хотя я его почти не употребляю) и * хлеб до заданных весовых норм... Читать далее»

	al-ga1
	25 апреля 2011 года

+3 | Комментарии (19)

	СТАРТ	25 апреля 2011 года
	Аврора-55

Доброго всем времени суток нет, я пока не завела здесь друзей, но обращение к коллективу и его явное здесь присутствие меня как-то воодушевляют и, надеюсь, это будет дисциплинирующим фактором в деле моего похудения. А похудеть уже, действительно, надо. Собиралась еще с марта... в итоге уже последняя неделя апреля... Читать далее»

	Аврора-55
	25 апреля 2011 года

+9 | Комментарии (14)

	Повязки с лимонным соком и массаж с медом.	25 апреля 2011 года
	Лёля 1112 в Ухаживаем за телом

. Если у вас довольно отчетливо наметился второй подбородок, время от времени накладывайте на него такую повязку. Сложенную в три-четыре слоя марлю (шириной 2 см) смочите посередине лимонным соком, и на 20 – 30 минут не слишком туго подвяжите самую крайнюю выпуклость подбородка. Сняв повязку, нанесите на шею жирный питательный крем. Через 30 – 40 минут снова подвяжите подбородок этим же бинтом, но уже смоченным холодной водой... Читать далее»

	Лёля 1112 в Ухаживаем за телом
	25 апреля 2011 года

+14 | Комментарии (8)

	Сочканула...	25 апреля 2011 года
	Dalvira

Всем Привет!!!
Сегодня не физкульт!!!
Я сегодня как-то даже не поянла, когда день закончился...
Утром проснулись, позавтракали, пошли гулять с малым, покатались на карусельке (сегодня открылся Парк-развлечений)... зашли к бабушке с дедушкой... дедушка привез домой и начался тихий час у всех, я не смогла заснуть, но и заниматсья не смогла, т. к. в комнате-занятий спал дедушка ...
Проснулись, пошли гулять - опять кататься на каруселях... Накататлись... Читать далее»