Вот почитала все, так хвалите диету , решила присоединиться к вам !! Принцип диеты поняла! Про кофе тоже прочла! Но вот про белковую часть не совсем , эт что есть то можно?? Ведь во многих продуктах содержащих белок содержится и доля жира!!! Например творог!!! Так что же вы едите?? Подскажите пожалуйста, если можно поподробнее!! Какие продукты и в каком виде?
И вот тоже проблемка: я люблю чай черный, без сахара, и после 9 вечера если не напьюсь до упаду просто не засну, а так можно...
Читать далее»
Зеркала - насмешливые дуры!
Я не буду больше в них глядеть.!
Нужной запасусь литературой,
буду неуклонно молодеть!
Я прочту Малахова, Травинку...
изнутри очищусь и извне.
Ни одна жиринка и морщинка
не посмеет сунуться ко мне.
Уберу "насмешников" покуда.
Под софой порадуются пусть.
Не хочу стареть! Да и не буду.
А пока что, йогою займусь.
У меня и книжка есть про йогу.
Изучу за совесть, не за страх.
С этой самой йогою, ей-богу,
молодеют прямо на глазах...
Читать далее»
Хорошие или плохие? Насыщают или лишь разжигают аппетит? От того, насколько хорошо вы разбираетесь в углеводах и способны разумно включать их в свой рацион питания, зависит ваш вес, крепкое здоровье и ясный ум.
Каждая девушка, которая следит за своей фигурой, знает: от углеводов фантастически легко поправиться. И даже более того, добавляют специалисты — в прямом смысле впасть в зависимость (с белками и жирами вам это не грозит)...
Читать далее»
всё начиналось таки не плохо.
думала сегодня разгрузочка.
ан нет.
у меня цикл травматологии и там все преподы с какими то тараканами.
один нам читал лекцию по ожогам с 11 до 15.30
ну т. е. как читал
он нам рассказывал про сказки.
там что если бы не конек горбунек то Иванушка зажарился бы в масле и про молочные реки.
а потом на перерыве я вышла в туалет, а вернутся во время не успела и в итоге нб.(лучше бы домой пошла)...
Читать далее»
|
Ilit
|
|
25 апреля 2011 года
|
вобщем, меня тут нет
Всем привет!!!
Привес после Пасхи 1,5кг в довершение ко всем прелестям - КД!
С утра ощущение колобка сохранилось, хотя после 6 не ела, да и особо много не влезало в меня вчера
Сегодня стойко продержалась весь день на воде! без особых проблем, есть и не хотелось
Завтра вот думаю продолжить по графику, т. е. Пасха у меня выпадала на белковый, сегодня должен был быть крахмальный, хочу завтра устроить углеводный и далее по графику. ну и к майским себе белковый подгадала...
Читать далее»
|
Lumel
в |
|
25 апреля 2011 года
|
Ненавижу свое безволие... уже второй день ем все подряд, да еще и никакой физической активности, еле-еле сейчас заставила себя покрутить обруч и сделать бодифлекс, но это же для меня капля в море!!! как стыдно... почему многие могут держать себя в ежовых рукавицах, а я постоянно срываюсь?! уже достало такое положение вещей, где желудок хозяин жизни... вощем сплошной писсимизм у меня... настроение на нуле, состояние близкое к истерике, и полный упадок сил...
Всем привет! Христос воскресе!
Стра-нно получилось. Просто я стараюсь во время Великого Поста не торчать слишком много в сети. Но именно в этот раз я одновременно с постом - активно стройнела.
С Бодифлексом не вышло, вообще мало двигалась. Хотела снова стройнеть по системе Лисси Муссу. Но на этот раз совсем не было настроения играть и выполнять психологическую программу...
Читать далее»
В начале сотворил Бог небо и землю.
Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.
И сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь солений!»
И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма...
Читать далее»
Что вчера меня развезло на радостях, что праздник, целый день ела и ела как ненормальная. Сегодня вот приходится расплачиваться за вчерашнее, но когда я на работе, мне легче не есть. Эх... где бы себе силы воли купить пару порций.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
1 день назад