Дневники

	"РАДОВАТЬ, ХОЧУ СЕБЯ СЕГОДНЯ РАДОВАТЬ"	10 июня 2011 года
	a_l_l_a_67

ПРИВЕТ)))
ХОРОШАЯ ИДЕЯ С ЗАДАНИЕМ НА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ...
КОНЕЧНО МОЖНО ПО МАГАЗИНАМ ПОЛ ДНЯ ПОБЕГАТЬ В ПОИСКАХ ЧЕГО ТО ЭДАКОГО ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ, НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ХОТЯ ПОРА УЖЕ НА ЛЕТО ЧТО ТО ПРИОБРЕСТИ НОВЕНЬКОЕ... У МЕНЯ ТАКОЙ ГРАФИК РАБОТЫ, ЧТО ТОЛЬКО В ВОСКРЕСЕНЬЕ И МОГУ... Читать далее»

	a_l_l_a_67
	10 июня 2011 года

+11 | Комментарии (12)

	Антицеллюлитный режим питания: 5 советов для идеальной фигуры	9 июня 2011 года
	Tina77

Любой косметолог подтвердит, что целлюлит встречается у женщин с самой разной конституцией.
На «апельсиновую корку» жалуются и пышки, и худышки.
Объясняется это тем, что возникновение целлюлита никак не зависит от того, сколько мы едим.
Причину нужно искать в том, что именно и как часто мы употребляем в пищу.
Ниже приведен список «антицеллюлитных» продуктов, рекомендованных диетологами. Включив их в питание, вполне реально убрать целлюлит с проблемных зон навсегда... Читать далее»

5 фотографий

	Tina77
	9 июня 2011 года

+9 | Комментарии (8)

	Мой прыг-скок...	9 июня 2011 года
	Shkat

Привет, девочки !!!
Решила я тоже пожаловаться на себя нехорошую . Никак я не могу настроиться на стройнительный процесс. Всё мне вроде некогда . Наверное нужно жесткую диетку отсидеть, чтобы стимул появился и результат (хоть какой-нибудь).
Пенните меня как следует .
А это - мой график скакания по цифрам . Только почему-то он выдает циферку 3,6кг, а я скинула уже почти 9кг . Странно, может усредняет результат?

4 фотографии

	Shkat
	9 июня 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Уникальный продукт для снижения веса и здоровья зубов	9 июня 2011 года
	Tina77

Девочки, нашла интересную статью в интернете. Конечно, посмеялась тоже. Интересно ваше мнение по этому поводу!
Пора заводить ослих
Сохранить идеальную фигуру и защитить зубы у ребенка поможет молоко – только не коровье или козье, а молоко ослиц.
К такому выводу пришли итальянские ученые. В ходе проведенных исследований им удалось доказать, что по своему составу ослиное молоко ближе к человеческому... Читать далее»

	Tina77
	9 июня 2011 года

+3 | Комментарии (11)

	Польза ЗЕМЛЯНИКИ	9 июня 2011 года
	Tina77

Знаете ли вы, что земляника была одной из самых первых ягод, которую употреблял в пищу древний человек, семена этой ягоды археологи обнаружили на раскопках поселения каменного века.
Земляника ценится за удивительный вкус и превосходный аромат и свои животворные качества.
Она является отличным диетическим продуктом, содержащим фруктозу и глюкозу(легкоусвояемые сахара).
Так же земляника содержит кислоты:яблочная, лимонная, салициловая и хина, предающие ей кислинку... Читать далее»

	Tina77
	9 июня 2011 года

+3 | Комментарии (3)

	9 день лета	9 июня 2011 года
	Princess

7.30 - каша
10.30- яблоко
12.30 - тефтелька, картофелинка, листья салата и огурец
15.30 - 3 творожника
17.30 - 100 гр морского коктейля в масле, кусочек рыбки жареной, салат
22.30 - стакан кефира, бокал виски с соком, мясо жареное, несколько долек помидора
Стыдно. Что тут говорить... Вот такое вот возвращение домой. Да еще после такой ударной тренеровки на степах в инсте! Ой, что же на выходных в дереееевне бууудет...

	Princess
	9 июня 2011 года

+5 | Комментарии (4)

	Вот такая история	9 июня 2011 года
	Stacey

У моей бабушки есть старая подруга. А у нее есть дочка-модель. Пока она не уехала жить в другую страну. я с ней общалась и она рассказала историю, которую ей поведал муж. Это история о их знакомстве.. Муж у нее-бизнесмен, но почему-то пары у него так и не было, хотя денег было предостаточно. Один раз поехал он в Китай к какому-то знаменитому предсказателю или что-то в этом роде. В общем с какими-то паранормальными способностями... Читать далее»

	Stacey
	9 июня 2011 года

+26 | Комментарии (19)

	Дограмач (азербайджанская кухня)	9 июня 2011 года
	Inna10 в Рецепты Диеты Кима Протасова

Сварить яйца вкрутую. Зелень намыть, обсушить и мелко порезать. Яйца нарубить. Огурцы очистить от кожицы, натереть на терке.
Сложить огурцы, нарезанную зелень, мелко нарезанные яйца. Мяту порезать и размять с солью и перцем. Положить в кастрюлю мяту и все перемешать.
Взбить венчиком охлажденный мацони, разбавить минеральной водой.
В тарелку положить нарезанные продукты и залить мацони с минеральной водой.
800
Необходимые продукты
* мацони (катык, натуральный йогурт) — 300 мл... Читать далее»

	Inna10 в Рецепты Диеты Кима Протасова
	9 июня 2011 года

+7 | Комментарии (1)

	Утренний коктейль	9 июня 2011 года
	Inna10 в Рецепты Диеты Кима Протасова

Очень простой рецепт и 100% подходящий для этой диеты
В миксере смешиваются:
любая зелень (кинза, петрушка, укроп)
огурец
сельдерей
1 стакан кефира
В конце можно разбавить водой, но это, скорее, для увеличения объема.
Получается 500-700 мл довольно приятного напитка. Сельдерей придает слегка соленый вкус, кефир - кислинку, огурец - свежесть, зелень - витамины. Петрушка, кстати, отбивает аппетит.
Очень удобно для завтрака или ужина... Читать далее»

	Inna10 в Рецепты Диеты Кима Протасова
	9 июня 2011 года

+8 | Комментарии (2)

	Опять 25 или опять двойка	9 июня 2011 года
	romahska

Привет всем)))))
Пришла каятся Говорят: Повинную голову меч не сечет Хотя отругать меня надо и сильно. Срыв в питании произошел очень серьезный!!! Практический безконтрольный
Ну начну с самого начала. Каяться, так каяться Началось все как обычно. Увидела я на весах цифру 77 и запрыгала от радости, такого веса у меня не было уже года 4. Ну и понеслось. Я смогла, я похудела!!! Ну значит можно расслабиться... Читать далее»