Каждый сверчок знай свой шесток.
По одежке протягивай ножки.
А ведь если вдуматься и отрешиться от своей гордыни, в этих словах нет ничего обидного, только добрый и мудрый совет.
Подумайте, ведь гусеница, ползущая по зеленому листу, не пытается взлететь. В ней природой заложена программа - хочешь летать - изменяйся. Только бабочкой ты сможешь порхать над землей. И она терпеливо ползет через все изменения( причем достаточно трудоемкие). чтобы получить заслуженную награду...
Читать далее»
хочу вступить в клуб "Диета "-60" Екатерины Миримановой", а там максимум народу. Как попасть?
-Мужчины - очень странные и нелогичные существа : берут в жёны принцессу и хотят сделать из неё Золушку!
-Иногда понимаешь, что этот человек - ангел, лишь тогда, когда он поворачивается к тебе спиной и уходит, а ты смотришь ему вслед и видишь на его спине крылья...
-Женщины не интересуются тряпками лишь в том случае, когда эти тряпки - мужчины.
-Мы не можем вторично полюбить тех, кого однажды действительно разлюбили...
Читать далее»
У меня всегда болел живот в эти дни и не просто а так что я встать не могла. Но одна женщина мне посоветовала прикладывать лист лопуха к низу только внутренней стороной ( а я просто в трусики прятала). И действительно боли уходили через 5-10 мин. Жаль только то что зимой нигде не достать лопухов...
Сегодня решила разгрузку устроить. Ой как тяжело она мне давалась. Но я очень старалась. Вечером уже не могла терпеть, живот свело, скушала хлебушка. Надеюсь результат меня порадует!
Замечательные были дни. Готовились к маминому ДР неделю. Устааали. А прошло все просто супер. Так весело было. Посидели на шашлыках, пофоткались на коне, потанцевали, пообщались. Я в восторге. От компании друзей своих родителей))) Свалилась я в субботу 23 часов еще не было, даже не заметила. Вот так устала. А в воскресенье весь день отлеживалась за всю неделю.
Марафон начался:
С утра пробежка, и миникомплекс упражнений (растяжка и отжимания).
9.00 завтрак (на работе): 125гр. обезжиренного творожка + кофе с молоком без сахара.
11.30 перекус: яблоко.
13.30 обед: тушеная капуста с кабачком без масла + 1 огурчик.
16.40 травяной чай без сахара.
19.15 ужин: салат (огурчик+помидорка+2 редиски+петрушка) заправленый стаканчиком йогурта 3,2%
1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставляют тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку, и чувствовать твоё сердце.
5. Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6...
Читать далее»
1. Избегайте пустых разговоров на работе, дома или в гостях, так как во время них происходит отток вашей энергии. Не смотрите бесполезные телевизионные передачи, лучше побудьте в тишине. Читайте философско-религиозные книги, которые открывают новый мир души человека.
2. Один день в неделю — день тишины и молчания. Телефонные и прочие разговоры сведите до минимума.
3...
Читать далее»
Да, после отпуска очень сложно в чем-то себе отказывать(
Завтрак: пара столовых ложек овсянки на воде, перемешанной с тушеной с луком индюшатиной, помидор, банан, кофе без сахара.
11.00: банан, кофе без сахара.
Обед абсолютно идентичен завтраку.
Полдник: банан, кофе без сахара.
Ужин: 3 запеченые сосиски (кошмар, сосиски не ела с февраля), 2 помидора, кусок сыра, лук, 2 банана, 2 стакана апельсинового сока.
Ноябрь в ритме кето...
3 часа назад