В Покровскую родительскую субботу, накануне праздника Покрова Пресвятой Богородицы, в православном мире принято поминать усопших
Лeгкaя, в шифoнoвыx плaтьяx дaжe в мopoз. Свepxy шyбa, а под ней почти что мapлeвкa и фиaлкиcс лютикaми.
Kopoткaя небрежная стрижка, уложенная не то пальцами, не то пылесосом и огромные восторженные глаза, будто у стрекозы.
Она была несколько раз замужем и каждый раз счастливо. Работала косметологом, продавщицей галантереи и учительницей рисования.
Постоянно чем-то увлекалась...
Читать далее»
19 день из 100, до Нового года остался 81 день!
Сегодня на завтрак была овсяночка с яблоком и киви. Насмотрелась у девочек на красивые тарелочки с овсянкой, и самой захотелось. Раньше она мне в таком виде не заходила, и сейчас не зашла... еле доела. Фрукты красиво так разложила, а сфоткать забыла
Питание:
Обед:
Ужин:
Вот, кстати мои новые цвета, паутинка для дизайна и супер зеленый хром
Собираемся гулять:
Гуляли 3 часа, 2 из них он проспал)).
Остаток дня провела на кухне...
Читать далее»
Ну что же, эксперимент продолжается.
Сегодня сидим утром с любимым, кофе пьём. Обсуждаем, что нам нужно купить.
Я говорю - у меня кефир кончился. Ответ - угу. Говорю - и кофе кончается. Он - угу.
Я говорю - что ещё купить нужно?
Ответ меня потряс. Говорит - ты снова решила САМА по магазинам ходить?
У меня чуть чашка из рук не выпала. Склонила буйную головушку и покаялась, что нет, привычка, блин)))
Так что кошелёк остался дома опять.
Шла с работы 2 станции метро...
Читать далее»
Приветик.
Мое меню:
Простыла( Какая-то странная простуда : нос не заложен, не болит горло и голова, но начался кашель. С утра просто вроде чем-то поперхнулась и не могу прочистить горло. Сейчас больше и больше, аж в груди печет. Накупила таблеток, сироп - лечусь. И вот настигает меня мысль - а сколько же калорий в сиропе от кашля? На начь чай с медом и лимоном. В общем вес и так снизил темпы ухода, а теперь вообще остановится
Добрый вечер, мгои дорогие форумчане!
Осень, недостаток витамин группы D делают нас раздражительными, и очень угнетенными. Тучи, все реже и реже и реже пропускают лучики солнца. Признаться я за последнее время стала очень раздражительной. У меня дома есть овчарка Рэй, когда я мою посуду, он всегда крутится под ногами, так и хочется на него рявкнуть, приходиться сдерживать, он тут не причем...
Читать далее»
и тут я пролетела
8 кофе
10 яблоко
12 банан
14 И понеслась душа в рай.
Кусок, средний, свежего хлеба, и это был самый вкусный кусок.
Потом пошел и молочный шоколад.
по упражнениям повтор 7 дня.
Меню
8 кофе
10 вареники с капустой 15 шт
14 вареники с капустой 12 шт
18 и снова вареники с капустой 9 шт
20 зеленый чай
планка 30 сек
приседания 60 раз
хулахуп
пресс отдых
Меню
8 кофе
10 рис с овощами
14 и 18 тоже самое
20 зеленый чай
по упражнениям также как и 5 день
Ну вот и второй мини круг.
Меню на седьмой день
8 кофе
10 бульончик с кусочком хлеба
14 мясо из бульона с перчиком
18 бульон
планка 30 сек
приседание 70 раз
пресс 25 раз
хулахуп
минус за первый мини круг 1 кг
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад