Девочки сегодня решила попробовать начать! правда завтрак немного был не по правилам!
Ой девочки, как мне хорошо с вами, вы даже не представляете. Сколько позитива мне приносит время проведенное здесь.
В любую свободную минутку я стараюсь заглянуть к вам.
Муж уже ревновать начал, думал, что с кем нибудь завела виртуальный роман. Дочка тоже сразу как-то прикалывалась с меня, а потом однажды посмотрела вместе со мной и удивилась, насколько здесь может быть интересно. Но ей сюда рановато, в 16 лет у нее нормальный вес, знакомые даже говорят что худенькая.(вот мне бы так)...
Читать далее»
Утро. Моросит дождик, спешить никуда не надо. Спится сладко. Кайф. И тут раздаётся крик. ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ, ПОМОГИТЕ РАДИ БОГА, ЕСТЬ У ВАС СЕРДЦЕ ИЛИ НЕТ. Встаю, закрываю окно. Сон сняло как рукой, только псих.
Кричит соседка с соседного подъезда. Кричит так она уже чуть больше года. И крик этот вызывает уже не чувство жолости и желание помочь, а только досаду
.
Жила себе обычная тётенька. Приветливая, умная. У той тётеньки есть доченька, Иришкой зовётся...
Читать далее»
К кому пойдем лечиться?
Ни для кого не секрет, что с каждым днем все большее и большее число людей пытается прибегнуть к альтернативным, нетрадиционным способам решения своих проблем со здоровьем. Какими только методиками не пользуются — от «валяния в муравейнике» до «двух пальцев в розетку». Естественно, у каждого метода оздоровления находятся свои стойкие приверженцы, которые, объединяясь в, так сказать, «кружки по интересам», начинают нести знамя очередного «сыроядения» в массы...
Читать далее»
Доброе утро!
Два дня не отписывалась - похвастать не чем Позавчера был фруктовый день, точнее должен быть фруктовый.. А я съела сайру (целую банку!!!) и немного жареной картошки Конечно привес на следующий день не заставил себя ждать. А вчера думала повторить фруктовый, но снова не получилось, прям напасть какая-то! вечером съела роллы. Привеса сегодня нет, вес стоит.. Но вчера я честно занималась с Джилл (хоть что-то).. Стыдноооо мнеее... Прям бес меня попутал...
Читать далее»
Спасенный дважды и дважды спаситель
В 30-х года прошлого века Джозеф Фиглок, житель города Детройт, шел по улице, и, как говорится, никого не трогал. Вдруг из окна многоэтажного дома в буквальном смысле на голову Джозефа свалился... годовалый ребенок. Оба участника происшествия отделались легким испугом...
Читать далее»
Вчера решила побаловать семью домашней выпечкой - испечь трубочки с мармеладом. Конечно, было страшновато - а вдруг не удержусь и накинусь? И это за два дня до отпуска, к которому я готовилась год! Но хотелось все-таки себя испытать. Да и детей надо было чем-то занять.
Рецепт теста очень простой, но впечатляющий . Нервных прошу не читать!!!
500гр пива, 500гр подсолнечного масла, мука.
И вот принялись мы за дело...
Читать далее»
приветик всем! вчера целый день на даче вела борьбу с ненавистной травой, а в перерывах подкреплялась бонским супчиком. вкуснятина. вот только все тело побаливает. за вчерашний день каллорий сожгла больше чем наела. интересно какой был отвес. жаль весов здесь нет. буду сегодня работать дальше на даче(работа здесь всегда есть) и над собой тоже.
Наконец-то вижу 77.
Отчет за вчера:
2-й З - зеленый чай
О - капуста, морковь, свекла, репка, мясо по 2 кусочка тушеное, огурец, помидор, зел. чай
П - 2 персика, молокочай
У - курица вар., огурцы, 1 яйцо вар., зел. чай
1)Обруч-15 мин
2)Махи ног- 30х2
3)Приседания -30
4)Для ягодиц-30
5)Шаги- 630
Сегодня в бассейне -40 мин.
Пока не завтракала. С собой- 2 яйца,4кусочка курочки вар, 3 огурца, молоко-250гр.
Приветики девчоночки
Как видите сегодня привес... как говорится, сама виновата Вчера был не запланированный поход на природу, слава богу обошлось без спиртного ела мясо и овощи Расстройства по поводу привес ни капельки главное что я на весах уже видела 93 и эта циферка от меня не убежит
Сегодня абсолютно готовить не хочется и как то с утра аппетита нет, думаю на работу возьму отрубей, огурчиков, куплю кефир и буду есть в течении дня и пить много воды...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад