Дневники

	почему люди злые?	30 июня 2011 года
	malisho4ek

В прекрасном расположении духа, объевшись сметаны, кот Барсик вышел погулять по
карнизу балкона девятого этажа. Двигаясь поступательно, Барсик в конце пути уперся
головой в побелку стены. Тут он задумал развернуться, да не удержался на узкой
дощечке и стал медленно, но неотвратимо падать вниз. Стороннему наблюдателю было
видно, что свободное падение никак не входило в планы кота, ибо тот, инстинктивно
взмахнув лапами пару раз (что ему мало помогло), закатил глаза и стал истошно... Читать далее»

	malisho4ek
	30 июня 2011 года

+8 | Комментарии (12)

	Немного о науке - диетология...	30 июня 2011 года
	anet79

Диетология - наука о питании больных, изучающая и обосновывающая принципы питания при различных заболеваниях.
Диетическое питание - это рациональное питание здорового человека, построенное с учетом его физиологических особенностей, таких как возраст, пол, вес, профессия, а также времени года и многих других факторов, которые определяют интенсивность обмена веществ у данного человека... Читать далее»

	anet79
	30 июня 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	[b]"Правила поведения для самой себя"[/b]	30 июня 2011 года
	SEMEZCA

"Правила поведения для самой себя"
1. Спокойствие совершенное по крайней мере внешнее.(cогласна)
2. Прямота в словах и поступках.(под вопросом)
3. Обдуманность действия, решительность.(очень хочу)
4. Не говори о себе без нужды ни одного слова.(прям в точку)
5. Не проводить время бессознательно-надо делать то, что хочешь, а не то, что случиться.(одобрямс)
6. Каждый вечер добросовестно давать отчёт в своих поступках.(очень полезно)
7... Читать далее»

	SEMEZCA
	30 июня 2011 года

+2 | Комментарии (7)

	Тест пройден	30 июня 2011 года
	Жена Карлсона

Тесты: Худеем: хватит ли силы воли?
Результат для Жена Карлсона: Шансы есть!
Очевидно, что у Вас есть предпосылки для успешного похудения. Возможно, в прошлом Вам уже удавалось избавиться от какого-то количества лишних килограммов (например, похудеть к пляжному сезону), поэтому Вы достаточно уверены в своих силах. Советуем продолжать в том же духе и помнить, что достижение любой цели требует концентрации воли и усилий. И все получится!
Пройти тест >>
Смотрите также: вода на Diets.ru

1 фотография

	Жена Карлсона
	30 июня 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	4 июля 2011 года. Рисовый понедельник	30 июня 2011 года
	Кери Мур Хелен в Рисовый понедельник. (Маргарита Королева).

Приглашаю провести разгрузочный день - рисовый понедельник!
4 июля 2011 года

	Кери Мур Хелен в Рисовый понедельник. (Маргарита Королева).
	30 июня 2011 года

+8 | Комментарии (103)

	Ностальгия по СССР...	30 июня 2011 года
	надежда федянович

Девочки, посмотрите видеоролик... Касается особенно тех, кто жил в СССР...
У меня лично мурашки по коже...

1 видеоролик

	надежда федянович
	30 июня 2011 года

+6 | Комментарии (10)

	Возвращение)))	30 июня 2011 года
	saba

Ну вот я и вернулась... Май прошел как-то незаметно. Весь в подготовке в ГОСам. А июнь весь прошел вообще мимолетно, от экзамену к экзамену. Весь в напряжении, переживаниях... Я даже сбросила в это время до 71, НО)))набрала до 72 потому что отдыхала с друзьями, отмечали защиту их дипломов. Все это длилось несколько недель, по мере сдачи... вот и получалось что примерно раз в три дня мы ездили на природу с едой и алкоголем... Читать далее»

	saba
	30 июня 2011 года

+2 | Комментарии (3)

	Рисовый понедельник	30 июня 2011 года
	Кери Мур Хелен в Рисовый понедельник. (Маргарита Королева).

Идею взяла из книги диетолога Маргариты Королевой.
"Лично я рекомендую (пишет М. Королева) в период удержания достигнутых результатов устраивать себе рисовые понедельники.
В воскресенье вечером замочите граммов 250 риса в холодной воде. Утром промойте его до чистой воды, залейте кипятком и варите 15 минут. В течении дня ешьте только рис, разделив его на шесть порций. Чтобы был у вас и первый завтрак, и второй, и обед. и легкий перекус ближе к вечеру. и ужин около 20.00... Читать далее»

	Кери Мур Хелен в Рисовый понедельник. (Маргарита Королева).
	30 июня 2011 года

+17 | Комментарии (9)

	Вес уходи! День 11	30 июня 2011 года
	Biskvit

Сегодня протеиновый день.
Меню было такое:
З: творог с с. з., кофе с молоком
П: йогурт с фруктами 0%
О: окорочок, 2 яйца
Воды выпила больше 2 л
На улице жара, но лучше гулять в теньке, чем дома сидеть в духотище.
Поэтому мы погуляли 2 раза по 3 часа) Я без ног))
А вобще, я очень хочу поехать отдохнуть куда-нибудь. Думаю или в Грецию, или в Болгарию.
А это я Чехии)

1 фотография

	Biskvit
	30 июня 2011 года

+2 | Комментарии (7)

	Шутки о еде ))))	30 июня 2011 года
	Natalchik в Худеем со смехом!

Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила котлету.
Посадил дед ананас - выросла репка. Мораль: от судьбы не уйдешь...
Это только у нас могут пельмени назвать "Бабушка Аня", причём подписанно что из натурального мяса...
кАлбаса-а-а-а-А - это бывшие-е лАшАдки!!! Калбаса - и коровки и котя-я-я-ятки...
Человек на 70% состоит из воды, а огурец — на 90%. Несложными математическими вычислениями можно подсчитать, что человек — на 50% огурец... Читать далее»