Ребят, всем привет!
Я только что пришла с первой пробежки и, кажется, я морально готова показать вам результаты двухмесячной программы тренировок Beachbody Insanity! Скажу честно, я была почти уверена, что не закончу ее, после первого фит-теста уверенность переросла вообще в нервный смех, но потом... затянуло Уже и по болезни было жалко пропускать, а во время КД организм так вообще требовал, и капризничал потом меньше, если получал то, что хотел)...
Читать далее»
О женщине многое может рассказать не только цвет ее глаз, излюбленный макияж или тюбик губной помады. Масса интересной информации «закодирована» и в цвете ее волос. Обратите внимание - все ниже сказанное относится к естественному цвету волос. Если вы окрашиваете волосы, то, скорее всего, недовольны своими природными данными, и стремитесь скорректировать не только имидж, но и некоторые черты характера. Чем насыщеннее оттенок, тем ярче выражены те или иные качества...
Читать далее»
Младшая дочь. К 110-й годовщине со дня рождения великой княжны Анастасии Николаевны
История любой человеческой трагедии всегда драматична, она заставляет искать ответ на гипотетические вопросы: а почему все так случилось? Нельзя ли было избежать беды? Кто виноват? Однозначные ответы не всегда помогают пониманию, поскольку основываются на причинно-следственных факторах. Знание, к сожалению, не ведет к пониманию...
Читать далее»
Мужчины разного возраста
Все знают, что то, чего хочет женщина - хочет Бог. А что, если речь идет о сильной половине человечества? О том, чего ждут от отношений мужчины в возрасте от 16 и старше, мы спросили у эксперта...
Читать далее»
Хочется еще чуть чуть расказать о себе.
Пополнеть легко, об этом я знаю не по наслышке. Я никогда не была худенькой, но при моем росте мой вес не был такой катострофический как сейчас!
Еще около 8 месяцев назад я была худее на 35 кг, а изменило все, лишь только то, что мне выписали не те таблетки и понеслось... За два месяца я поправилась на 35 кг, и весела на тот момент я 124 кг - страшный ужас не иначе! Около месяца ушло на то, чтобы выявить причину...
Читать далее»
Привет ВСЕМ!
С сегодняшнего дня я основательно решила продолжить начатое мной дело!
Я жестко взялась за расписание своего дня! Осталась самая малость записаться в бассейн.
На самом деле я ведь уже достигла хороших результатов, но "нужно продолжать и все непременно получится" - так и звучит теперь и будет звучать дивиз каждого начатого мной дня!
Взяла способ Диета -60!
Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней...
Читать далее»
Зачастую борьба за стройную фигуру заканчивается недоумением - «почему худеют не те части тела?!» Что надо есть, какую диету использовать, чтобы похудели нужные нам части тела. Для начала необходимо внимательно посмотреть в зеркало и определить для себя проблемную зону, которая, безусловно, стройна, но увидеть ее красоту мешает лишний балласт.
Бедра и ягодицы.
Если главная проблемная зона - бедра и ягодицы, то вам придется забыть о пище с высоким содержанием жира...
Читать далее»
Нашла данную статью в интернете, гастрит обострился, вот и искала в 6 утра статьи в тему!
Показалось очень интересной, читать много, но оно того стоит!
К сожалению, тема подбора продуктов питания, действие которых направлено против рака желудка, редко поднимается врачами. Да, о диетическом питании мы слышим чуть ли не на каждом углу. А вот о том, какой может быть профилактика рака желудка, к сожалению, знаем не всегда...
Читать далее»
собственно, из названия поста всё ясно: порекомендуйте, по каким показателям, какой фирмы, какую вообще порекомендуете мультиварку? Оооочень захотела... и рецептов на просторах инета полным-полно... жду ваших ответов!!!
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад