Девочки, у меня отвес - 800 грамм
Я увидела на весах цифру 59,8. Я думала, что мои весы уже не знают таких цифр, ан нет
Знаю, что завтра будя больше, но сегодня я танцевала от радости. Мне доча утром говорит, пошли замеряться, а я ей отвечаю, дай потанцую. Хорошооооооооо.
Сегодня идём на день варенья, в принципе, у меня углевод ( эт я так решила). Но сладкое кушать не буду. Всем отличного настроения!!!
Ох ты ж ежик..
Как, собственно, и предсказывалось: тот неожиданно быстрый набор пары килограмм привел к такому же неожиданно быстрому их исчезновению)..
Откровенно говоря, сейчас я ничего не взвешиваю, ем то, что мне хочется, просто ориентируюсь на часы. К примеру, вчера утром я позавтракала... яблоком, потом была курица, через несколько часов я с удовольствием заточила пол-кило вишни :Ъ Ну очень хотелось. В восемь вечера была пара печеньиц и конфет, два персика. А в десять - мороженко...
Читать далее»
"Лучше взять меньше, но донести, чем взять много и бросить на полпути." Дм. Емец
В начале месяца пишут много отчетов. Попробую и я, хотя результат достаточно скромный по меркам сайта.
Десять дней назад я попробовала сформулировать для себя три правила и вот что пока получается.
Правило первое: "Тише едешь - дальше будешь"
(Вес нарабатывался годами. "С наскоку" его не взять. Но маленький результат - это тоже результат. Пусть постепенно, зато без возврата...
Читать далее»
Сижу в этом приложении уже целый час и никак оторваться не могу! Даже родителей притянула к этому делу.. Сами думают вместе со мной, от компа не отходят даже "на покурить"
Приложение называется Акинатор.
Суть в том что этот джин задает вопросы и отгадывает персонажа, загаданного вами. Но количество нужной информации кажется таким маленьким)
У меня он уже отгадал Бритни Спирс, Бориса Моисеева, Михаила Галустяна, моего папу, ослика Иа, Микки Мауса, Дональда Дака...
Читать далее»
Черт, я слишком зависима от сладкого. Мое часто меняющееся настроение поддерживается на позитиве только плиткой шоколада. Но, ради здоровья мне нужно отказаться. А я не могу Когда возникает неотъемлемое желание, разум бунтует и просит глюкозы. Много глюкозы Надеюсь, что все-таки я смогу побороть такую психологическую зависимость.
Итак, я составила для себя список продуктов, которые мне стоит постараться не употреблять:
1. Фаст-фуд
2. Макароны
3. Майонез, сметана
4. Жареное мясо
5...
Читать далее»
|
LetD
|
|
2 июля 2011 года
|
Всем Доброй ночи! Сегодня был 5 день(1 июля)! Я держусь, Вес уходит! Ура!
Мое сегодняшнее меню:
На завтрак:Я заменила яйца на творог и съела апельсин.
На обед:Я приготовила кабачок с яйцом и луком, добавила туда ореховую и травяную приправу и чеснок. Получилось объедение!
На ужин :Я потушила филе тилапии-2шт с приправой и зеленью.
Утро было супер минус 400гр
У меня сегодня был выходной! Мы с мужем много гуляли и играли в бадминтон!
Много пила воды сегодня и перекусила огурцом...
Читать далее»
После беременности ни как в форму не войду, сегодня 2.07 сяду на 90-дневную диету. Сидела на японской диете потеряла 4 кг, но она мне кажется очень жесткой. Посмотрим что будет на этой.
Всем Привет!!! С опозданием пишу о вчерашнем 4 дне(30 июня)!
Мое меню:
На завтрак:2 белка,1грейфрукт.
На обед:400гр вишни
На ужин я приготовила индейку запеченную в фольге с травами, приправой и чесноком
В следующий раз с фоткую.
Не перекусывала!
День начался с того что я увидела отвес в 200гр Потом я позавтракала и побежала на работу! В Москве и в области такая сейчас жара просто жуть...
Читать далее»
Начиталася в инете про эти чуда семена. Скажите кто их пил есть эфект?
При публикации результатов в дневнике кроме результата, который отображается верно, выбрасываются ссылки на тесты, которые не работают. Пыталась по ним пройти из дневника друга - ошибка. Испробовала на своём - ошибка. и комментаторы тоже сказали, что они - не работают
|
mash
в |
|
1 июля 2011 года
|
Ноябрь в ритме кето...
8 часов назад