Привет, девочки!
Кто заглядывает ко мне чаще-тот знает, что живу я в прибрежной степноой зоне юга Испании и дожди у нас бывают ну...раз 10 в год. И то, скорее,"кот наплакал". Но бывает и беда... Название которой "гота фриа"-это, когда очень холодные массы воздуха изут с севера и сталкиваются с теплыми средиземноморскими. И тогда беда приходит в дома людей, большая беда.
Три года назад, в декабре 2016 были ужаснейшие проливные дожди, когда за сутки выпало до 300л на кв.м...
Читать далее»
|
Баст
|
|
13 сентября 2019 года
|
Очередной отчет-план выполнен.
Какое наслаждение выйти на вечернюю тренировку и под классную книгу в хорошем темпе пройти свои шаги, такая малость и такое огромное наслаждение. Мы разучились видеть радость в самом малом и доступном. В эпоху изобилия и потребительского бума человеку все сложнее дается умение получать радость. Да, вот такой парадокс, купить из материального можно практически все, а вот получить сердечную радость-это сложнее...
Читать далее»
Итак...за 3 три дня 2 кг - хорошо, водичка начала уходить
Ещё не жирок конечно, но тоже результат!
В питании не нарушала, все теже яйца, грейп, курица и салат из огурцов, помидоров с олив.маслом. Чувствую себя не очень энергично если честно(
Вчера после глажки захотелось поваляться на кроватке, что то делать желания не возникло( Скорее всего это последствия приема антибиотиков...
Читать далее»
В очередной раз убедилась, что я мясной человек. Вчера мне было так плохо! От кабачка тошнило, голова раскалывалась просто ужасно. Пришлось чашку кофе с сахаром выпить, после этого хоть немного легче стало. Вечером муж принес литр томатного сока, все выпила
Как итог, на весах с утра 103 кг, т.е. никакого отвеса, ну хоть привеса нет, тоже хорошо...
Сегодня отварила грудку, оставила бульон. Надеюсь, сегодня будет легче...
Вы думаете, что соль вредна? Соль также известна как «белая смерть». Но Плиний считал ее одним из лучших лекарств, которые знал. На самом деле, если вы сможете правильно распределить воду и соль, то сможете избежать развития некоторых болезней, а также избавиться от тех, что у вас уже есть. Если принимать пол ч. ложки соли вместе с 2 л воды каждый день, то вы будете здоровы очень долго.
А вот в чем польза соли: Регулирует количество воды, которая омывает клетки и помогает избежать обезвоживания...
Читать далее»
Начинаю проходить диету " 6 лепестков". Как и положено, сделала свой цветочек.
Вот он:
За эти шесть дней также планирую сделать 3 тренировки. Новый длинный курс начинать одновременно с диетой не хочу во избежание неожиданностей.
Выбрала для себя тренировки с TGYM: Поднимаем ягодицы, Жиросгон, Как убрать живот. Увы и ах, ссылки в пост не вставляются.
Начальный вес - 63.1 кг
Настрой боевой!
Сегодня ездила с сыном в соседний город поменять его картины на выставке. Так как дорога дальняя, по радио была реклама, которую мы слушать больше не могли, потому как знали почти все на изусть, а делать в машине почти нечего, мы начали вспоминать смешные истории с поездок и с путешествий, и вообще из жизни. Мы не просто смеялись, мы ржали так, что на светофорах на нас поглядывали водители соседних машин.
В общем несколькими шедеврами решила поделиться. Может быть и вам весело будет...
Читать далее»
Девчата, поздравляю всех, кто работает парикмахером...
Пусть жизнь приносит верную любовь,
ежедневную радость и удачу. Поздравляю с профессиональным праздником,
Днем парикмахера!
Пусть рука будет легкой, мысли — креативными, идеи — ошеломительными.
Пусть твой нелегкий труд вознаграждается благодарными улыбками клиентов и,
несомненно, солидной зарплатой.
В моём подъезде живут две старушки-подружки, Лизонька и Лёля.
Одна на третьем этаже, другая на втором.
Сначала я познакомилась со своей ближайшей соседкой, Ольгой Петровной.
Она, как и я, проживает на третьем этаже. Как-то раз попросила купить ей продукты: творог, хлеб, сахар, а потом уже я сама стала заходить к ней и предлагать помощь.
Называть себя старушка велела Лёля: "Нечего тут дворцовые этикеты разводить"- сказала она строго...
Читать далее»
ДРУЗЬЯ!!!
Гороскоп для всех знаков зодиака
Сегодня важно строго соблюдать все правила. Многие будут излишне сентиментальными и ранимыми, поэтому старайтесь не переходить на личности в общении с окружающими. В случае нарушения договоренностей есть вероятность навредить самому себе.
13.09.2019.
Овен
Овны – сегодня вам обязательно надо выделить время для подведения итогов.
13.09.2019.
Телец
Тельцы – вам могут предложить интересный проект...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад