Запустила я слегка свой дневник... Давно новых записей не делала
Последняя моя запись оптимизмом не страдает
Но вот на личном фронте наметился прогресс
Он в другом городе за 300 км от меня Но как он говорит мне что я стала смыслом его жизни. Познакомились по интернету но теперь общаемся по телефону...
Читать далее»
Сегодня, наконец - то, испекла чудо - пирог по рецепту нашей Татьяны (Marta21).
Получилось ооочень вкусно. тесто, как и было обещано в рецепте, получается воздушное.
Пекла не с яблоками, а с абрикосами.
Когда готовила тесто, не верилось, что получится - настолько оно было жидким.
Но результат, в итоге, порадовал. Единственное, что я сделаю в следующий раз (а он обязательно будет) - увеличу порцию.
Спасибо тебе, Татьяна!!! Супер быстрый, супер легкий и супер вкусный пирожок.
Самое главное что хотела написать и забыла - хватит нюни распускать - завтра начинаю снова
Система минус 60 пока оптимальный вариант!
А лайт потому что нет у меня гантелей. Ну нет
И не предвидится в ближайшую неделю - мужа уже 3 раза посылала за ними в магаз, а он то сыр притащит, то бананы. А гантели так и остаются в магазине
Но с другой стороны, гантели я бы уже не потянула. К сожалению, совсем слабые мышЫцы у меня.
Думаю, первые 10 дней позаниматься без утяжеления, потом еще на 10 дней 1го уровня с гантелями.
Привет! Все, чего достигла ранее, коту под хвост! Ездила в отпуск, привезла 9 лишних кг! Сегодня я 107кг. Руки опускаются, но надо встряхнуться и начать все сначала! Девочки, в зеркале вижу взрослую тётю, правда с отличным загаром , а как хочется увидеть молодость, огонь в глазах!!! Ах. Всем удачи и хороших отвесов!!!
Легче всего наверное снова начинать, как с чистого листа, как будто до этого не было попыток.
Вобщем депресняк не отступал, наедалась и наедаюсь(( Дома никого нет уже который день (мама улетела на море), и у меня тоже отпуск, но я никуда не поехала... и вот некому даже меня остановить перед холодильником... делать ничего не хочется, видеть тоже никого не хочется... вес 64,4... завтра не знаю какой он будет, надеюсь не больше...
Читать далее»
Сегодня в 20.10 пришел Жора, принес печенье, хлеб, сосиськи... Пытал! Не выдержала, сила воли наверное ушла когда пришел Жора, не помня себя ЕЛА!!! Только что ушел Жора, плохо, тошнит, пришла Совесть. Вопрос, что делать завтра...?
Для салата:
100 г гороха,
2—3 моркови,
2—3 яблока,
0,5 стакана сметаны или майонеза.
Приготовление салата:
1. Отварить горох и морковь. Вареную морковь и яблоки нарезать мелкими кубиками.
2. Компоненты соединить, посолить и заправить сметаной или майонезом.
источник:http://parovarkin.ru/node/303
Почитала тут темки и почти у всех отвес за 3 дня 1,5 кг. а у меня 1 всего(((. Жалко -то как...
Могу сказать, что диета и правда жесткая. Первый день думала не доживу, сорвусь. Но... Пока вот держусь. Буду стараться до конца ради себя любимой. Удачки мне и всем худеющим...
Ну вот и закончился первый день. прошел на ура!)
правда как то особо и не лезло кушать.
надеюсь и последующие так же пройдут.
и зеленый чай с молоком даже ничего так оказался))
Ноябрь в ритме кето...
9 часов назад