
Девочки, кто сидел или сейчас худеет на Метаболической диете (гормональной)???
Хочу услышать отзывы!!! Интересно будет всё!!! Много читала про метаболизм... Но вот про диету услышала вчера впервые...
Интересно, она подходит всем??? Жду отзывов или конкретных советов.

Привет всем, отписаться не могла т. к. не было инета, вот только вечером дали!
Напоминаю, что вчерась вернулись из деревни, на сегодня мой вес составляет 66.9кг, итого привес составил 1.4кг... я рада, честно ожидала большего потому что нарушала конкретно, были и : пирожки с картошкой и с ягодами, и булочки... но меня видимо ещё реабилитировал бег, за что ещё раз огромное спасибо спорту...
Читать далее»
сегодня вечером надо ехать на дачу к сквекруне... ой как меня это угнетает.. она у меня большая любительница готорить, а сама такая.. нехорошая.. так что бы без плохих слов.. ... ест только овощи и фрукты.. в её 65 лет при росте где то 160 ну кг 45 наверное весит... зато как начнёт причитать... что я уж ну такая худая, ну прям кожа и кости.. и это при моих 169см 60кг... уж явно до костей с кожей далеко..
1)Велотренажер 30 минут
2) расстяжка
3) попа 30 раз каждая нога по три подхода
4) попа вверх 30 раз по три подхода
1) зеленый чай
2) нарзан 1,8 л
3) французский крекер 4 штучки
5) яйцо в смятку
6) яблоко + четвертинка

Ах, моя новая любовь https://www.diets.ru/board/view/221577/
Приветик стройнеющие красотки!
вот и снова я с отчетом, это последний день диеты
отвес по вчерашнему меню составил -700 гр окрошка рулит
Завтрак 8,00 съела два яичка в крутую и полтора апельсина...
Читать далее»
вот такая попа
вот такой животик
Подскажите, вы стирали в машинке стиральной стеганое шерстяное одеяло? Что-нибудь нехорошее с ним не случилось? На каком режиме надо стирать?
Ноябрь в ритме кето...
11 часов назад