всем привет!!!
меню как такового не было... аппетита нет... времени не было(целый день работала)... правда кусотничала...
сегодня уже получше я себя чуствую... так что завтра возобновлю ДП
Давненько уже не покупаю кефир в магазине, а заквашиваю его сама грибком который в простонародье называется- молочный рис. Очень вкусный! После него магазинный пить не хочется. Наконец-то узнала как он называется "по-научному" и смогла найти в дебрях нета все его положительные свойства! Теперь я буду любить его еще больше!
Этот гриб - детище тибетской медицины. Он представляет собой шаровидное белое тело диаметром 5-6 мм в начальной стадии и 40-60 мм в конце развития перед делением...
Читать далее»
Наконец-то пятница!
После работы можно расслабиться, приготовить себе ужин, главное не переборщить с калориями.
На выходные у нас грандиозные планы, в театр собираемся на три сестры Чехова (в Современник), а в воскресенье в кино на "Очень плохую училку".
Волосы - это бесценное украшение любого человека, как мужчин, так и женщин. Их блеск и красота действуют магически на противоположный пол. Но по разным причинам бывает так, что возникают проблемы с этим естественным украшением. Проблемы существуют разные: от приобретенного заболевания до наследственного фактора. Но практически с любой проблемой можно справиться, и народная медицина знает множество различных секретов, восстанавливающих естественную красоту и здоровье волос...
Читать далее»
Одним из важных этапов по уходу за кожей лица является применение маски. Но какую лучше выбрать? Вы стараетесь питаться правильно, выпиваете много воды, стараетесь правильно очищать и увлажнять кожу, а она выглядит тусклой и вялой? Необходимо поэкспериментировать с масками. Они глубоко проникают в кожу, тем самым очищая ее, разглаживают морщины, улучшают кровообращение и осветляют пигментные пятна. Кроме того, различные маски могут увлажнять, питать и успокаивать кожу.
Виды масок для лица...
Читать далее»
Бискотти по рецепту из книги А. Селезнёва "Сладкие рецепты"
Состав:
Яйца - 100 гр
Сахарная пудра - 50 гр (в книге 100 гр)
Ванильный сахар - 5 гр
Мука пшеничная - 150 гр
Разрыхлитель - 0,5 ст. ложки
Корица (по вкусу)
Миндаль - 50 гр
Шоколад темный - 50 гр
Готовим:
1. Взбить миксером яйца, сахар и ваниль в плотную пену. Это главное отличие от первого рецепта, который я выкладывала недавно https://www.diets.ru/post/217468/
2...
Читать далее»
Каждая из нас почти всегда начинает свой день с чашечки кофе. Причём эту чашечку никак нельзя назвать маленькой. Мы вливаем в себя за день литры жидкости, которая во всём мире признана самым популярным офисным напитком.
Кофе действует на нас как стимулятор активности организма, как антидепрессант и просто помогает бороться со сном.
Не так давно американские ученые подвели черту под своим многолетним исследованием...
Читать далее»
Бессонницу можно охарактеризовать как расстройство сна, при котором люди не могут уснуть ночью более, чем на несколько минут. Ее причинами чаще всего становятся нервные расстройства, смена часовых поясов или прием фармакологических препаратов.
Конечно, если у вас появилась бессонница, то нужно обратиться к врачу. Вполне возможно, что бессоница - всего лишь один из симптомов какой-то болезни...
Читать далее»
всегда я мечтала иметь подкачаный прес... чтобы немного было видно кубики..
вот сейчас хочу воплотить мечту в реальность!!!
это фотка у меня н заставке в компе стоит
как думаете за сколько времени можно приобрести такой животик?? какие упражнения будут самые еффективные? как часто надо качать прес? поделитесь опытом)
ну ОООООЧЕНЬ ООООЧЕНЬ хочу!!! и ради него я сделаю все!!!
Сколько бы ни бились доктора и всемирно известные ученые в борьбе против старости, им так и не удалось найти ни эликсир молодости, ни рецепт бессмертия. Все усилия косметологов, массажистов и пластических хирургов помогают лишь немного подправить внешнюю оболочку, а не заставить нас почувствовать себя на 10 лет моложе (хотя убеждение – великая сила)...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
11 часов назад