Шестой день у меня начался с отвесика в минус 400 гыры. УРА!!!
Вес на начало 6 дня 102,8 кг. А значит я сбросила уже всего за 5 дней... эээээ...3,8... Меня радует очень очень!!!
Хочу к ДР своему быть меньше ста кг... Надеюсь что получится...
Девочки, меня сегодня одолели сомнения...
Начала чаще заниматься и вес дал плюс за три дня 400 грамм, из них я занималась два разика. И объемы себя ведут как-то странно... Подскажите пожалуйста, так и должно быть? В питании себя не ограничиваю по прежнему, только не ем после 6... Похоже пора начинать... Я как сегодня эти привесы увидела, так сразу к вам за советом. Я конечно не собираюсь останавливаться... Хочу еще бегать начать по утрам... Девочки, скажите, так и должно быть?
ИНОГДА НАЧАЛИ ПОБАЛИВАТЬ ПОЧКИ(ВЕРНЕЕ ОДНА)СЛЫШАЛА, ЧТО ПРИ ЭТОЙ ДИЕТЕ ИДЁТ НАГРУЗКА НА ПОЧКИ И ПЕЧЕНЬ. У КОГО ТАК БЫЛО? ЧТО ДЕЛАЕТЕ? БРОСАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ, НО ЧЁТ СТРАШНОВАТО...
Вчера моя диета закончилась. Результат -4,5 кг. Сегодня встала на весы, а там такая прекрасная цифра 60. Хотелось бы, конечно, ещё поменьше цифру увидеть, но зато есть к чему стремиться!
Вчерашний последний день прошёл совсем легко. И сегодня с утра по привычке уже черный кофе. Но...
Немножко расслабиться наверно можно, но только сегодня. С завтрашнего дня с новыми силами в бой. Только вот не определилась ещё. чего б такого грандиозного начать? Может подскажете...
Читать далее»
|
Djyli
в |
|
17 июля 2011 года
|
Вес: 82,9.
Ну чтож, будь я водой, я бы тоже задержалась после того адского количества соли в супе))
Наметим план на день:
12.30 - суп, 365 гр + хлебец = 242 ккал.
16.30 - кус-кус со специями - 150 гр = 200 ккал
20.30 - роллы = 200 ккал.
00.30 - яблоко = 95 ккал.
Так. Что-то маловато будет. Может быть... может быть.. может еще йогуртом все это забелить? 70 ккал в среднем, 300 мл = 210.
Итого: 947 ккал.
Сегодня мне нужно:
- прочесть пять глав Гарри...
Читать далее»
[/url]
Вот то, что получилось у меня на сегодняшний день!!!
Интересно, моему Котёнку понравится?
Сорри за качество - только закончили украшательства и я, на всяк случай, быстренько сфоткала - завтра может быть погром.
Ню... болею я уже 6 лет; ))))
Сегодня был толчек к обострению ; ))))) уже много раз до этого, я думала, что моя неадекватная любоФФь к зебрам в стадии ремиссии – я спокойна могла пройти мимо зебр.. а сегодня меня переклинило – увидела я (ну и конечно приобрела) комнатный термометр в виде зебры и я хорошо отслеживала свое волнение «я его куплю!» «мне он нужен!»
все началось с 25 лет с афоризма ;Жизнь- как зебра:черная полоса, белая, черная, белая, черная, а потом.. опа...
Читать далее»
Снова в 3-30 муж разбудил меня, чтобы поехать в лес... Вчера легла поздно, и договорилась, что еще часок посплю. В результате выехали не в 4, а около 5 утра. На этот раз поехали подальше, по старым данным в тех краях грибочки уж очень хороши. Ехали-ехали, заходили по дороге в лесок... Красиво - но пусто. Ни ягод, ни грибов... Только мох да ромашки по обочинкам.
Аж за 120 с лишним км от дома уехали. И в общем-то попали в неплохой такой лесок.
Подготовились к сбору лесных даров: вот муж:...
Читать далее»
И снова здравсвуйте, Мои Дорогие!!!
А вот, что еще было на этой неделе...
Это платье я покупала как кофточку, год назад и носила
год назад как кофточку с узкими брюками
Вот такую красоту мы увидели
Вот такие букетики мне подарили, но я их только сегодня сфоткала, они немного спеклись,
у нас днем от +35С, а ночью +25С
не вызыщите
Вот такую вкусняшку я ела в День рождения... и вкусно и полезно и красиво...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
14 часов назад