Общие правила водного комплекса..
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать...
Читать далее»
Привет всем!!!
Ну вот, стала я на 17 кг легче, что несказанно радует!!!
Правда кожа уже потеряла былую элластичность и подтягивается очень медленно! А крылышки на ручках отвисли, вот-вот взлечу! И опять нырнула я в инет, вот, что нашла, сегодня уже кое-что проделала!
В общем читайте, может кому пригодится!!!
Прежде чем приступить к комплексу упражнений для рук, для женщины важно настроить себя на позитивный результат...
Читать далее»
Приветик!!! Вес мой пока стоит на месте. Да и объемы тоже... Завтра планирую разгрузиться на молокочае, может сольюсь немножко. Я заметила одну закономерность: летом похудеть мне очень сложно, вес стоит, хоть ты тресни. Вот осенью, когда похолодает...
Ты... чья-то нежность... чья-то боль...
Ты... чьё-то неземное наваждение...
Кому-то... очень трудно быть с тобой...
А кто-то... молит вновь о наслаждении...
Ты... чей-то неоконченный роман
В безумно драгоценном переплёте...
Ты... чей-то оберег и талисман...
Сильней которых в мире не найдёте...
Ты... чья-то безответная любовь...
Что мечется порой между годами...
А, может быть... ты просто Ангел чей-то..
На землю посланный... Богами...
|
Багт
в |
|
24 июля 2011 года
|
Ну вот я и на море! Кончилась моя диета! И началась какая-то обжираловка! Срочно надо останавливаться! Иначе кирдык всем моим потерянным кг!!! Так и организм запротестовал! Не может он уже столько! А мозг требовал пицы вечером и много! Кошмар!!! Хотя физ нагрузка приличная много плаваю и хожу пешком но понимаю что это ни в какие ворота не лезет! Инна стоп!!! Дайте мне пендаля!!!
Только вышла с душа. Сегодня по расписанию содовая ванна. Приготовила я ванну, набрала воду, теперь взвешиваю значит соль и соду, когда соль мерила угораздило мне рассыпать ее на пол пришлось заодно пол намыть. Приготовила чай с гибискусом и залезла в ванну. Эх, хорошоооо
Вылезла с ванны, натянула длинное платье(вместо простыни, было жалко простынь ) и под 2 теплых одеяла. Выдержала эти 40 минут еле еле с лица капал пот, под одеялом такая парилка пришло время идти под дум, ммм прохладненько...
Читать далее»
У меня гости, полный дом гостей. Приходится готовить, застольничать, нарушать диету. Это продлится довольно долго, до 13 августа, Не знаю, что делать, как организовать свое питание? Стараюсь готовить с малым количесвом жира, но все равно перебираю по калориям, по количеству пищи, чувствую это. После того, как с трудом сбросила 12 кг за несколько дней набрать снова? К тому же пропустила уже 3 тренировки в спортзале. Некогда. Опять заедаю стресс...
И щас пойду 16-й раз прыгать))))
Главное не сбиться со счету!
завтра вместе с сестрой решили худеть. только не надо говорить худеем по какой то диете, просто решили питаться правильно. а правильно это отказаться от вредных продуктов. надеюсь вместе мы сможем.
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад