У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Лето идет на убыль(((	27 июля 2011 года
	miss_chocolate

Сегодня целый день пью водичку с лимоном Вечером в спортзал, мой мч принял активное участие в составление мне программы в спортзале(чего и по скольку раз делать)надеюсь не умру там на тренажерах
Вчера купила льняное масло, читала в инете что хорошо для похудения, да и вообще для организма. Надо выпивать по чайной ложке за 10-20 минут до еды буду пробовать... Читать далее»

	miss_chocolate
	27 июля 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Зимой хотела 48, но поняла, что это мало!	27 июля 2011 года
	anet79

Когда мне было 20 лет я похудела до 48кг, честно кожа да кости, но мне нравилось. Прошедшей зимой тоже хотела 48, но похудев до 50 поняла, что дальше уже не куда, во первых от моей аппетитненькой попы не осталось ничего куда уж дальше, а сверху вообще одни кости, правда такая конституция - всегда худеет сверху, когда снизу еще много всего...
Вообщем в ближайшее время спорт, спорт, и спорт. Буду находить на это времени сколько смогу - 20мин, или час, но надо... Читать далее»

	anet79
	27 июля 2011 года

+5 | Комментарии (5)

	Пара анекдотишек с утра пораньше!	27 июля 2011 года
	Fanera

Идёт экзамен, все нервничают. Подходит к экзаменационному столу студент, берёт билет и трясущимся голосом спрашивает у препода: А писло чисать?.. - Если вам поможет, то чешите...
* * *
Едет человек в троллейбусе.. Хмурый. И думает: "Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва".
За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: "Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва". И в свою очередь думает: "Вроде было уже. И зачем ему это все время... Читать далее»

	Fanera
	27 июля 2011 года

+4 | Комментарии (8)

	Первая 5-ка	27 июля 2011 года
	Dashenkka

Вот и перешагнула я этот злосчастный рубеж, около которого крутилась аж с июня Ура-ура, теперь мой вес 59,8. Вчерашний разгруз на шоколаде был проведен не зря, сегодня включу как можно больше белков в свой рацион.
Хотела немного отписаться. Занимаюсь 8 дней с Джиллиан по программе "Похудей за 30 дней", в феврале я с нее и начинала. Сейчас тело выглядит подтянутее раза в три Вчерашний день пропустила, значит сегодня девятый, завтра десятый, а послезавтра перехожу на вторую часть программы... Читать далее»

2 фотографии

	Dashenkka
	27 июля 2011 года

+5 | Комментарии (4)

	Иначе никак...	27 июля 2011 года
	tresc

Всем привет!!!
Отвеса нет, вес тот же 63.3кг. Мы с Софьей решили, что сегодня мы на пшёнке, вчера вечером я её промыла и залила водой на ночь, чтобы утром она быстрее сварилась, утром промыла и залила свежей водой, сварила, и съела не знаю сколько, может грамм 150-180гр, нормально так съела, ничё так терпимо, кроме воды и чая ничего больше с кашей есть не буду... Читать далее»

	tresc
	27 июля 2011 года

+25 | Комментарии (84)

	ОТПУСК!!!	27 июля 2011 года
	svetohka1

Здравствуйте девченки!!! Вот и я дожила до отпуска, послезавтра взлетаю! УРА! Но очень переживаю, как вести дневник питания? На глазок? Проблема! Сегодня взвесилась: 88,9кг, это чень радует! Еще минус 0,5кг! ВЕРНОЙ ДОРОГОЙ ИДЕМ ТОВАРИЩИ! Вернусь в сентябре, напишу свой отчет! До связи, я буду без вас очень скучать!!!

	svetohka1
	27 июля 2011 года

0 | Комментарии (4)

	Промежуточный отчётик.3 й день диеты Гейш.	27 июля 2011 года
	alimpiya

Промежуточный отчётик.3 й день диеты Гейш.

Доброго всем времени суток!!!
Третий день на диете. Переношу легко.
Из нарушений по утрам кофе. Не могу проснуться без него. Далее по диете молокочай и рис.
Сегодня утром взвешивалась весы показали 65,6!!! А в апреле я была 75,5! Значит сегодня минус 10!!!
На сайт я пришла уже с меньшим весом, но сама знаю, что было и ушло.!!!
Ещё вчера скачала гимнастику с Корпан бодифлекс + калланетик отзанималась и поняла - мне этого совершенно мало... Читать далее»

	alimpiya
	27 июля 2011 года

+8 | Комментарии (20)

	Голодно вечером	27 июля 2011 года
	slivochka85 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

У меня вчера случился голодный вечер. Я обычно ем не позже 19.00, хотя знаю, что по системе надо не позже 18.00. Ну вот, вчера в 17.30 радостно заточила сливы и решила, что все, баста карапузики! Но около 8 вечера мой желудок сказал, что он категорически с этим не согласен И заболел от голода. Не вынеся этой пытки, я съела йогурт и выпила зеленый чай с ложкой меда. Девочки, это только у меня так или вы тоже поначалу страдали? Хотя я не могу сказать, что только начала... Читать далее»

	slivochka85 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	27 июля 2011 года

+9 | Комментарии (31)

	Голодный вечер	27 июля 2011 года
	slivochka85

Доброе утро всем худеющим! Я наконец-то купила абонемент в фитнес-клуб! Правда, первое занятие только в субботу, но деньги уплачены, поэтому халявить будет жалко.
После моего стремительного сбрасывания 4 кг, больше половины из них вернулись обратно, потому что сегодня на весах 69,8. С одной стороны, грустно. А с другой, я счастлива, ибо наконец-то стрелка весов сдвинулась на 6-ой десяток. До идеала мне осталось всего 9,8 кг
Вчера у меня был правильный очень день... Читать далее»

	slivochka85
	27 июля 2011 года

+6 | Комментарии (18)

	Хочу посидеть на диете!	27 июля 2011 года
	esitnikova83

Девочки не знаю уже что сделать со свои аппетитом! То все нормально, то сорвусь! Иногда прям не могу справится со своим аппетитом!!
Вот вчера нашла жиросгиющую диету и уменьшающую аппетит хочу попробовать!
Может кто то сидел??

	esitnikova83
	27 июля 2011 года

0 | Комментарии (3)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.