Девочки!
мне реально без него - без этого Серёжи, намного лучше!!!
Здравствуйте, администрация сайта!
Было бы очень здорово, если бы в таблице калорийности было бы указано количество витаминов и микроэлементов, а не только белки, жиры и углеводы.
Тогда в дневнике питания было бы сразу видно сколько витаминов и микроэлементов было в дневном рационе.
И можно было бы легко корректировать не только соотношение БЖУ, но и витаминов и микроэлементов.
А это, согласитесь, очень и очень важно для здоровья...
Читать далее»
Решила написать себе задачи, а для чего я хочу быть стройной??? Решила по пунктам себе записать и запомнить, что бы если что открывать списочек стимулов:
1. Я хочу чувствовать себя легче;
2. Я хочу что бы мой муж снова увидел во мне девочку на которой женился;
3. Я хочу нравиться окружающим;
4. Я хочу нравиться мужчинам и ловить их взгляды;
5. Я хочу вновь не стесняясь раздеваться на пляже;
6. Я хочу с улыбкой смотреть на себя в зеркале;
7...
Читать далее»
Всем привет...
Читать далее»
Добрый вечер. Завтра начинаю огуречные дни. Будут добавляться сыр(обязательно), творог, другие овощи, фрукты, компоты, иногда варенье. Главное не больше 500ккал в день. Диета на месяц.
эх, стройней, детка!
исключения будут.
[size=15]"Я худею от плавания"[/size]
Кто-то предпочитает заниматься в спортзале, кто-то любит пешие прогулки, а кому-то по душе плавание. Невозможно переоценить пользу от занятий плаванием в бассейне или от регулярных заплывов на море или реке. Спортивные тренировки в воде влияют и на физическое, и на моральное состояние человека. Вода для нас друг и врач. Читать полностью
Жюри проголосовало и определило Победительниц!
Места распределились следующим образом:
1 место - Caricia
2 место - TerRra
3 место - Coolchik
4 место - aksinya11
5 место - lenmurchik
Искренне поздравляем!
Призы победителям:
1 место - сертификат на 4000 р.
2 место - сертификат на 3000 р.
3 место - сертификат на 2000 р.
4 место - сертификат на 1000 р.
5 место - сертификат на 1000 р...
Читать далее»
|
root3
в |
|
28 июля 2011 года
|
Я только что съел два пакета желтых полосатиков и запил все это молоком. Вопрос: клубнику мыть, или уже не важно?
Страстный южанин заводит в комнату девушку. Раздевает.
- Господи, какая же ты тоненькая! Ты вообще ходить можешь на таких
спичках?
- Могу...
- Тогда ходи, ходи отсюда.
Выходят двое русских из японского ресторана.
Один другому:
- Ну что, теперь пошли поедим.
У меня просто руки опускаются - что делать-то?! Я похудела на 15 кг (с 65 до 50-51), объёмы ушли с груди, бёдер, рук и ног очень сильно (бёдра, например, больше 10 см), а талия была 70 с хвостиком, а стала 67!(((((
Сейчас я 81-67-88. Такими темпами 80-80-80 скоро буду Специально кидаю несколько фотографий, посмотрите...
Ножки))) всегда, кстати, проблемной зоной были, а талия - наоборот, фигура у меня была типа "песочные часы"...
Читать далее»
Ушла я с системы на неделю... Устала.. Жарко, дочка капризничает... заниматься сил нет. Понимаю, что сейчас не до диет... Ко мне сестрёнка приехала, кушаем разные вредности, и нет не времени ни места позаниматься. в понедельник все разъедутся и можно возвращаться. Завтра предсвадебный день... в субботу моя подруга выходит замуж. пойду завтра к парихмахеру пусть меня постригут. Почти месяц ждала этого дня. Буду очень красивой. Сейчас сижу, а за окном дождь...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад